lody

Lody Master of Taste Bananalicious w porcji 100 g Wartość energetyczna 278,00kcal Białko5,00g Węglowodany25,60g Tłuszcz17,10g Lody Master of Taste Strawberry w porcji 100 g Wartość energetyczna 252,00kcal Białko4,30g Węglowodany22,10g Tłuszcz16,10 g Pozostale smaki podobnie

W Macu maja dobre lody "makflery z lajonem" i nic wiecej. A co do takich miksow, ja mam stalowy zoladek Kumpel kiedys patrzyl na mnie oczami jak talerze jak szamalem wloskie lody, zapijalem je tajgerem a pozniej costam jeszcze dowalilem. Ogolnie nic mi sie nie dzieje i nawet kombinacja jaka wymieniles nie robi na moich kichach zadnego [...]

ja zarlam lody jak mi geba spuchla po wyrwaniu zeba, ale z obrzydzeniem i wstretem do samej siebie:D a ja uważam, że większym złem niż lody był "wstręt do samej siebie" trzeba siebie akceptować. i szanować.

w nocy mi się jeść zachciało %-) mam chyba jakiegoś stresa... w nocy dopadłam lody i to te złe.. LODY @@-) a poza tym cały dzień żuję gumy jedna za drugą i się opanować nie mogłam, cała paczka wczoraj poszła i dzisiaj zapomniałam kupić i nie wiem jak nerwy opanuje :-D

[...]    Zapotrzebowanie             2 692           Dieta             3 418           Bilans             726          DIETA / SUPLE dziś w misce dodatkowo poszły lody, miałem ochotę wciągnąć coś śmieciowego   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 418        249,7        330,4    [...]

[...] już na ten moment, pozamiatałby w PL więc wcale mu się nie dziwię, ze celuje w inne zawody niż MP ;) Odnośnie fatu, chyba trochę mi ich brakowało więc wpadły delikatnie lody ;P a przed chwilą przepyszna jajecznica z boczkiem :-D szama mega - tu nie ma żadnych zmian, patenty Reni jak zwykle nieocenione, aż czuje zapachy przypraw przez monitor [...]

[...] standardowa, głównie kura+trochę ryżu w passacie z dodatkami http://i.imgur.com/sgxKjff.jpg Omlety http://i.imgur.com/4IGiFHJ.jpg Podjem też czasem coś słodkiego , a to lody, a to czekoladę , co mi tam . Waga jakoś się trzyma, pas troszkę skoczył do góry ale to kosmetyczne różnice w skali tygodnia więc ogólnie nie jest najgorzej Z supli [...]

[...] a ja taką firmę robiłbym pół roku 8-) I jeszcze wszędzie zamiast mini pisalbym "maxi powrót, full powaga, dieta 100%". 8-) Jakoś mi to nie idzie ostatnio. Któryś sezon bez dobrej wycinki - słaba wola. Owoce smakują, lody, grille i potem efektów nie ma. Kuba powodzenia. Trzymam kciuki bo wiem jak możesz wyglądać i jak widać szybko Ci to idzie.

a ja tam nigdy na żadne promki nie zwracałem uwagi, aż taki lodożerca nie jestem Kupię czasem jakiegoś magnuma w pudełku lub większą paczkę dla rodzinki mi te wielce promowane lody różnych firm , o ktore niektorzy sie zabijają - jak wpadają w promce - nie smakują nazw nawet nie pamietam

Maya (wice)Wodzem partii zostalas obrana Kasia powtarzaja mantre: "chce mi sie rzygac jak zjem lody, chce mi sie rzygac jak zjem lody"

[...] na tydzień :). Takie LCHF oczywiście. A właśnie przygotowuję. Znalazłem sposób na wykorzystanie białek i robi się tego więcej, masa na prawdę puszysta. Bardzo podobnie można lody zrobić domowe o dowolnym smaku w zasadzie korzystając z tej metody. Po prostu ubijam białka i żółtka jednocześnie na parze mikserem na maks obrotach. U mnie ze stewią. [...]

[...] zahaczały okres wakacyjny, w przyszłości chciałbym uniknąć redukcji na wakacjach, zbyt dużo dobrego żarcia na rynku które trzeba sobie odmawiać w trakcie redu (np truskawki, lody i inne), dodatkowo na wakacjach przez wyższe temperatury dość ciężko kręci się aeroby teraz do końca wakacji będę leciał dość spontanicznie z miską, bilans w okolicach 0 [...]

takie lody zagryzane jagodzianką to musi być raj %-) no gruby ucztował na całego, ale mimo że co jakiś czas szło takie śmieciowe podjadanie to starałem się ściągać węgle z innych posiłków i w sumie waga bardziej stała w miejscu niż szła do góry (obenie ~94kg) Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2015-08-27 21:12:22

[...] dziś dzień z mocno obciętymi węglami, no i co się okazuje, wczoraj wieczorem poszło ich tyle że dziś nie odczuwałem jakoś zbyt mocno ich braku (będąc na zakupach wpadły 2 lody które podbiły węgle) dzisiejsze kcal / b / w / t 1718 / 187 / 58 / 82 dzisiaj zrobiłem sobie warzywnego shaika - pomidor + szpinak + troszkę imbiru smakowo bez szału no [...]

[...] - ale kiedys wkoncu urosna ). Ogolnie trening mi sie podoba bo nie czuje ogolnego zmeczenia (przewaznie jestem tak zajechany ze ledwo widze) tylko poprostu takie nabicie miesni Gainer - od dzis zapijam nim posileczek :) proboje wiecej wody dolewac smakuje jak rozpuszczone lody waniliowe Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2010-04-20 00:01:41

[...] wogóle wczoraj sie spaliłem jak bąk z okazji wolnego %-) i dziś mnie chyba gastro cały dzien trzyma, w każdym razie mam cheat day normalnie na maxa, pizza, czipsy, szaszłyk, lody bambino teraz wsuwam całą zgrzewke mam %-) ech raz na jakiś czas trzeba, akurat mi potrzebne było teraz zgrzeszenie :-)) lody pycha %-) [...]

Dzięki Banan za filmy, właśnie wróciłem do domu, rozpakowałem się i lecę na trening, a potem jeszcze jakąś pizzę i lody wciągnać %-), więc obejrzę je później. popuri, bardzo dziękuję :-) shizaxa, no zobaczymy jak jeszcze wyjdzie z tymi startami. Póki nie poprawię pleców i klatki, to nawet nie myślę o startach, bo trochę mija się to z celem. I [...]

Bzyku zdrowia, szczęścia, milosci %) wielu najlepiej, sukcesow zawodowych jak i tych sportowych ;-) no i smacznego ! wkoncu 18 urodziny ma się tylko raz, więc korzystaj %) Hehe dzięki dzięki. W końcu na legalu będę mógł kupować burgery i lody :-D

Hehe Przemo :* shizaxa, oczywiście że mogę polecić, tylko co dokładnie? Burger, stek, pizza, pierogi? Czy coś na słodko, lody?

Marian, no jak to obiad bez deseru %-). Ale chyba za 2, max 3 tygodnie zaczynam redu :-D ASNF, sos Passionfruit z MyProtein :-) cheat bez deseru to tak jak ruchać sie z laską i przerwać w momencie gdy jest się blisko, wstać ubrac się i wyjść :D na lody już za zimno tym bardziej ze wszyscy zasmarkani ale tort w Sowie będzie spoko :D