SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lody

  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    razowiec,twarog,warzywa,maslo zaraz jakeis ocrzechy moze wpc i hmm cos jescze ale nie wiem co ps.aha lody wloskie zayebiste byly%-)

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 22:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzis dzien luzny totalnie dla diety, bo nie wiem co z soba zrobic :-). Gruszki, lody, bigos, banany, jogurty, kopytka :D.

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 19:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cycek z kury, kalafior, płatki i własne lody białkowe :D

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 19:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    250g twarogu półtłustego 50g orzechów włoskich A za 17-18godzin następny posiłek dopiero :D wielka pizza xD potem pewnie lody i chipsy xD

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 22:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    haha, ja tez uwielbiam. Lazania wjechala, i byla kozacka jeszcze duuuuuuzo zostalo.%-) Edit: Ide lody nalozyc do pucharka, dodam slonia, pestki dyni i owoce jakies, polewe czekoladowa, i andruta8-) Kilka takich niedziel i bede jak kolega z avka wygladal... Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-16 17:03:18

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 16:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj bylo, bylo. Sniadanie pasta z tunczyka, pozniej 2x chalwa, michalki biale, schabowe, pierogi, salatka z zupek chinskich, lody z pol litra, do lodow pistacje, polewa czekoladowa, herbatniki, maliny i truskawki mrozone ze slodzikiem podgrzane jako polewka. Mialy byc jeszcze racuchy owsiane, tortilla z kurakiem, ciastka owsiane, ale odpuscilem bo [...]

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 12:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za godzinę lody SKEBA :D

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 19:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poniedziałek dieta na czysto, wtorek też, środa zamiast twarogu lody od SKEBA i 100g orzeszków wasabi, czwartek 1 pączek, piątek na czysto, sobota 2placki razowe do tortilli i z 100g. więcej kurczaka, trochę tofeffe, czekolada, jutro na czysto, tak źle chyba nie jest co?

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 16:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • etam ciastko z dziurką wolę lody

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 13:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze lody są czekoladowe <mmmmm>

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 13:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz dziwnie te lody czekoladowe z Twoich ust zabrzmiały Rude ale i tak się nie doczekasz

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 13:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam w sumie wszystkie lody lubię

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • res pomazyc mozna chodzi o opis jaka ma byc haha wymiarami znajdziesz napewno moze jeszcze lubiaca eksperymenty we wyrze, cieple lody, swing i ass2mouth czesc dziewuszka

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 18:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    obczaiłem to co oni tam p******ą i jest 1 rzecz. Otóż dieta ma sycić i ma być przyjemnością, a nie wierzę, by koleś czerpał przyjemność z tego, że je big maca, lody, sałatke i jakieś ch**owe śniadanie w ciągu dnia. Jak idę do maca, to żeby się najeść muszę zjeść ok. 6-7 chickenburgerów, co daje pewnie dzienne zapotrzebowanie kcal

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 20:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej, kupiłem lody waniliowe z polewą czekoladową (1000 ml), do tego Milka Crunchy (150g), jakieś inne ciastka, Coca-Cola Zero i może coś jeszcze do tego dorzucę %-) Ale najpierw idę do parku! :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 13:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wersji 3 razy w tyg (minimum), a nie jak to się zdarzyło 2 razy. Filmiki kontrolne prześlę jak najszybciej mi się to uda! Przyznaję się bez bicia... w tym tygodniu wpadły lody na patyku, sztuk jedna.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e21c6d2552584768b339285b41c2ac4c.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6184b5733b9a4f67bf419415bad9dca8.png [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 19:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadlbym lody %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 14:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no np. dobrze dmuchac na zimne lody zeby byly cieplejsze %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 20:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Dzienniczek, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na ostatni posiłek czyli z zaleceń Adama sorbet + tosty, ser, szynka :D Ale już za drugim razem (w środę) wleciał zamiast sorbetu ryż z dżemem, jakiegoś mega parcia na lody nie miałem to wolałem zjeść „czyściej”, mam nadzieje, że Adam zły nie będzie :D Dzisiaj wysłałem raport to pewnie na dniach będą jakieś zmiany. Cardio 5x45 + dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2021-05-21 06:04:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do tego co miałaś. Na zewnątrz jedz bardzo małe ilości, jeżeli w ogóle. Chcesz więcej lodów zrób sobie sama to jest bardzo łatwe, wręcz banalne. A w każdym przepisie na lody piszą, ze daje się więcej cukru bo zimne sie nie czuje I uwaga więcej cukru niż normalnie, a jak ja robię z przepisów cokolwiek dziele ilość cukru na 2 i i tak jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 11:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)