lody

Swoja droga patrzylem tego warszaskiego koxa dzisiaj... Cos podobnego chlopaki na animalu teraz wyprawiaj, tzn. jedz chrupki, serniki, lody i abys sie zmiescil w b/t/w to bedzie git. Ale kvrwa nie do konca... I kaloria kalorii nie jest rowna - kwestia sytosci, witamin, miko- i makroelementow, strawnosci itd. Slowem: jakosci. To tak jakbym [...]

[...] wywaliłem całkowicie pieczywo w diety :) staram się codziennie biegać 1h przed snem 3-6km zależne od chęci lub poczucia winny :) czytaj: piwko , haribo żelki, a może lody :P zobaczę jeszcze jakiś czas(max do końca maja) jak zmiany oddziałują na sylwetkę(na organizm jak najlepiej, samopoczucie idealne) i powoli będę stabilizował dietę i [...]

[...] }:-( A no i banana potreningowego zjadłam przed, bo byłam wygłodniała po fitnessach a potreningowy dopiero w domu. Chciałam zrobić koktajl owocowo-owsiany, ale wyszły mi lody %-) omg jak dobrze, że nie muszę aż tak pilnować fruktozy... jakie to dobre było. Obawiam się, że w wakacje jak już będzie więcej świeżych owoców to tego typu cuda [...]

te lody sa pyszne...ostatnio robilam z jagodami,omniom mniom ;-)

Czytam Twój dziennik i czytam, i patrze na Twoje lody mnie przygniotły %-) muszę pokombinować coś takiego ^^

ale mi chodzi właśnie o to, że chciałbym zrobić sobie takie lody jak w tym przepisie: http://www.sfd.pl/Zg%C5%82oszenia_do_konkursu__Posi%C5%82ek_wysokobia%C5%82kowy_%3A_-t906110-s1.html#post6 No i dlatego pytam, chyba że dało by rade tę białko z jaja czymś zastąpić?

[...] rozkładu to nie jadłam syfu (2 razy biały makaron - ale to mama zrobila i nie szło odmówic :-) Mimo, ze zajadałam ten stres (tzn ilosciowo), to nie skusiłam sie na słodycze, lody itp. a uwierzcie, ze pokusy były. Niestety stres też troche zapijałam (wino czerwone...) Dupa w troki i jade dalej. Nie zrobie teraz pomiarów, bo czuje sie grubo i [...]

[...] 1. omlet, kawa 2. ryż, wątróbka, olej, jabłko 3. szejk ze szpinaku, piersi, oliwek, oliwy -->pyycha trening 4. lody 5. pierś ze szpinakiem, brokułem, olejem kokosowym + pomidory, bo nie liczyłam@-) Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-05-06 21:43:29

Ceny nie są jakieś kosmiczne , w Makarskiej np Lidl jest normalnie ale nie byłem. Zakupy robiłem w Konzumie. Miej wyj**ane , lody i pizza ED. Coś koło 100 kun płaciłem za pyszna pizze ( na osobe ) w ubiegłym roku.

u mnie wypada co wieczór...^^ lody, i inne przysmaki :))

ale zawsze mozna tez oszukac organizm i walnąć cos na slodzikach zaczynając od napojów typu zero,poprzez galaretki,czy lody z minimalną ilością węgli - sa tez takie (w sumie na zasadzie slodzików)

LODY 8-)

[...] whey, banan, grapefruit - indyk, ryz, marchew, ziemniaki - watrobka, maslo, orzechy, jajko, smietana 30%, wiorki kokosowe, whey (ze smietany, jajka, wiorek i wheya zrobilam lody, siedza w zamrazarce, zobaczymy co z tego wyjdzie \-) ) - j.w. - jajko, indyk, oliwa 171/79/180 Warzywa: salata, ogorek zielony i kiszony, pomidor, kapusta biala, mloda [...]

Oj tam, świat się nie zawali. Co innego gdyby czekolada wpadła czy inne lody.

Dzisiejsza grzeszna miska - wpadły lody i teraz piwo sączę. Dziś aero z grabiami na ugorze, jakieś 2 godziny, w temperaturze 25 stopni. Po tej aktywności zachciało mi się zimnego piwa, którego nie piłam, chyba od początku tego roku. Staram się wdrożyć myślenie, że jeśli raz na jakiś czas "czyt. raz na miesiąc" zjem/wypiję coś nie Ladiesowego [...]

[...] co na obiad też masz... zupki domowe to najbardziej lajtowe posiłki. Możesz zmniejszyć objętość swojego obiadu, pytanie do Ciebie co robisz aby napędzać metabolizm w ciągu dnia? ja też czasami zjem lody lub kebaba, ale za kare biegam wieczorem prócz siłowni :) podstawa tak jak pisze Koniu jedz zdrowo, a na początku tego maratonu to wystarczy.

Paszkos244 ja rozrabiam odżywkę białkową (SFD Wpc protein plus) z jogurtem naturalnym. Rozpuszcza się świetnie, kilka ruchow widelcem i jest ok. Ostatnio rozrobiłem odżywkę z jogurtem, dodałem łyżeczkę miodu i zamroziłem. Po wyciągnięciu polałem zmiksowanymi truskawkami - wyszły pyszne lody. Można kombinować na różne sposoby.

czas na lody domowej roboty :-))

:-> -a może to to piwko Kochana. Ale wiem o co chodzi - skusiłam się na drinka, za co jestem zła na siebie strasznie. Zamiast lodów miksuję zamrożone truskawki z odżywką (wychodzą lody sorbetowe o smaku truskawek), albo kefirem (tym na grzybku) - smakuje, jak shake lodowy. Czasem miksuję zamrożonego banana - też smakuje super. Pozdrawiam.

Dzięki. Lody też tak robiłam, teraz mam paskudną odżywkę, która się do tego nie nadaje. Hmmm, to mój organizm był taki przebiegły, że trzy tygodnie temu przewidział to jedno piwo:-> i wstrzymał redukcję - no w sumie to mój organizm, więc na pewno jest wredny%-) Poza tym piwo odchorowałam - wczoraj padłam, a dziś się z bólem głowy obudziłam - [...]