lniany

[...] mięśnie to jest niesamowite !!! Zauważyłem że tłuszczyk szybciej schodzi jak zaczołem jeść tłuszcze nienasycone wieczorem. Ta dieta jest super!! 2. Powiedzcie czy olej lniany ma lepszy smak od oliwy z oliwek - bo ja jej dużo jem ale ona jest OCHYDNA!!!!!!!!! 3. Qazar nic nie dostałem na maila ;-(( A może jak już to przewertujesz to [...]

dieta z bilansem dodanim minimum 500kcal , jesz mieso ,jaja,drob,kasze,ryz,warzywa,platki owsiane,otreby(jesli mozesz),owce,oliwe z oliwek ,olej lniany,ryby tluste,nasiona ,nominalnie 5g ww 1,5g 1,5 - 2 g tluszczu zdrowego

jak jestesmy juz w tych tematach to sprawdzcie to co tu napisalem, czy dobrze mysle? do salatek oliwa z oliwek olej lniany do pieczenia olej kokosowy do smazenia maslo smalec na czym mozna jeszcze smazyc? na jakim tluszczu? Zmieniony przez - rysiek13 w dniu 2004-11-14 20:31:50

oki ,dla wszystkich przyjmujemy ze smalec utlenia sie z wartoscia 1 to oliwa z oliwek z wartoscia 10 a olej lniany 350razy ,chyba kometarz zbedny

ile kosztuje oliwa z oliwek i olej lniany???

oliwa ok10zł w góre, olej lniany zależy na necie ok 15zł a w sklepach nie wiem chyba więcej i trudno dostać.

omlet z 4 jaj + ser zółty 10g + olej lniany 15g ser topiony 100g + masło orzechowe 15g + olej lniany 15g kurczak 200g + surówka + olej lniany 15g + oliwa 15g ser topiony 100g + masło orzechowe 15g + olej lniany 15g twaróg 200g + śmietana 36% 20g + kakao 5g + olej lniany 15g

oliwa kolo 20-25 zl za litr ,lniany w necie 15zl

straczkowe nie ,avocado,olej lniany ,tran,slonecznik,pestki z dyni

Podajcie jakiś link do sklepu w którym możankupić olej lniany?

lniany za 15 ale doliczając przesyłke 6zł gdy wpałacasz na konto, 11,85 gdy za pobraniem to wychodzi odpowiednio 21 bądź 26,85 więc lepiej chyba oliwe z oliwek...

nie wiem czy czujesz roznice,ale lniany i oleiwa z oliwek to 2 rozne rzeczy

tak istnieja takie jaka ,karmi sie kury algami,wodorostami ,ktore naotabene maja wiecej o-3 niz ryby,olej lniany ,widzialem te jaka w hipermarkecie sa po 80gr za sztuke

Tłuszczu niewiele - sam olej lniany "na oko" troche do porannego koktailu, wiecej w ciagu dnia do ryżu/kaszy gryczanej + tyle co w mleku i żółtkach znajdziecie. Białka? Ok. 2g na kg masy ciała. Żadnych cyrków i rewelacji. Si. Jest teraz prop ~90mg/e2d. Za tydzien dołączam Clen

[...] a brakujacy tluszcz z wyzej wymienionych zrodel" dodam jajka tlustych serow? czy chodzi tu o sery zolte(gouda i inne) czy o sery plesniowe (brie, valbom itd) czy tylko ser twarogowy bialy poltlusty i tlusty o jesli chodzi o olej to najlepiej oliwa z oliwek (extra vergin ), olej lniany i pod zadnym pozorem olej z pestek winogrom

qazar a znasz taki olej lniany pakowany po 480 mg w przezroczystej plastikowej butelce albo tej samej firmy lniany w szklanej ciemnej butelce po 250 ml,pisza ze z pierwszego tloczenia w temperaturze ponizej 50 stopni wiecej nic niema,uzywam go od zawsze i kupuje w sklepie ze zdrowa zywnoscia,moze taki byc?czy mozliwe ze to jakas lipa w porownaniu [...]

chudy nie zawiera duzo tluszczow (nasyconych) wiec jest lepszy oczywiscie z chudego robisz sobie tlusty (bo chudy by mi do buzi nie wszedl - jest taki niesmaczny... ale juz odpowiednim olejem (oliwa z oliwek lub olej lniany) hmm, dobrze to sobie wymyslilem

Mam pt czy olej lniany jest lepszy niz oliwa z oliwek? A jezeli tak to dlaczego? Z gory dziekuje.

dorzuć olej lniany ,oliwę z oliwek , orzechy i inne zdrowe tłuszcze

jak mozesz qazar to napisz mi czy moge dalej stosowac olej lniany o ktorym napisalem,czy zamowic ten z netu?