no wiem e lite ale ja niestety mieszkam w*****... szwecj a tu sa tylko 3 firmy weider twinlab i met-rix :( a jak chce cos innego to albo z usa musze sobie zamawiac albo z pl ale zanim to dostane to minie 3 tyg a mi sie tak chce czekac ze ze no sam wiesz chyba najlepiej jak bardzo ;)
E-Lite dzieki, ale czy mozesz powiedziec do czego to jest i po co sie to ierze?? Bo wiesz jak cos to moge na allegro wystawic jako super gainer 9000 a powaznie, to po co to jest?
Chyle czolo e lite, moze kiedys bede tak madry jak ty i dorownam twojemu poziomowi wiedzy , a tym czasem ide cos poczytac i nie porozumiec ;D Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-04-04 17:20:54
Dzieki serdeczenie za odzew. Co do ACL, lecytyny, guarany, tauryny - czy mozecie podac mi jakies konkretne preparaty i dawki? E-lite - mam zaprzyjazniona aptekarke, to sie przejda zapytac Nic mi po tym nie bedzie? Dzieki jeszcze raz Zmieniony przez - maciek w dniu 2004-04-07 19:59:00
e-lite moze to tak wyglada ja jednak uwazam ze potrzebne sa te suplementy mimo to czy mam z diety to czy nie... bo nie zawsze ta dieta jest na takimm samym poziomie co dziennie. pozatym nie zawsze od razu po treningu zjem sobie posilek z odpowiednia iloscia bcaa tu chodzi o potezna dawke od razu i to sama dawke BCAA gdyz BCAA nie nalezy ponoc [...]
Białko z pożywienia (szczególnie na wysokobiałkowych - kulturystycznych dietach) dostarcza wystarczająco azotu.. glutamina dodatkowa nie jest potrzebna.. wyjątkiem może być dieta keto. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-04-08 11:54:09
3000 tys kalorii w dni nietreningowe + 500 kalorii w dni treningowe. Ach - wypróbowałem jeden z przepisów E-lite'a - ten z płatkami i jajkami - masakra
Będzie chyba trzeba, ale ciezko to widze, za duzy lakomczuch ze mnie . Moge jedynie sie powstrzymywac w spozywaniu niektorych niewskazanych produktow i dobierac te zdrowsze. Dziex e-lite