Mój problem jest ogólnie z redukcją, rzeźbieniem. Nie z masą. Teraz udało się ustalić najodpowiedniejszą podaż kalorii i dlatego przyszło te 8 kg bez zalania się, choć to zajęło mi od lutego do dziś. I tak mam sporą nadwagę, bo to co było wcześniej to głównie tłuszcz. Za dużo kombinowałem, za dużo rozkminiałem. Z efektu masowego jestem zadowolony [...]
Sniadanie placek 75 gram mieszanki płatków (orkiszowych i owsianych) 2 całe jaja + 2-3 bialka uzupełnione odzywka MyoFusion 30 gram prochu albo jako sos do placka(z mała iloscia wody) albo do wypicia. No to chyba jesnak bede krecił przed sniadaniem. a zamiast amin przed aerobami zaraz po obudzeniu pojdzie porcja DIAMOND Hydrolysed Whey [...]
A który to będzie Twój spalacz ? Może inaczej aby się nie rozpisywać.. wklejam teks przygotowany przez Tomasz Mrowiec Spalacze tłuszczu A-Z Ps. sam niedawno o tym pochłaniałem masę informacji i wybrałem jako pierwszy SCORCH, może nie należy on do najbardziej lajtowych ale wiele osób na różnych forach polecało. Od jutra startuję więc za kilka [...]
Sorry myślałem że mam wszystko w profilu. Płeć - Mężczyzna Wiek - 19 Waga - 71-72kg Wzrost - 173cm Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - w tym momencie nie mam jak zrobić, ale tu są moje zdj. - http://www.sfd.pl/Wasza_opinia_i_rady_for_me_%3AD-t912857.html Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty od - do): [...]
[...] wynosi ok 11-12 uderzeń. Nic przed tym treningiem nie jemy, jemy dopiero po nim. Spalacz możesz wprowadzić po 2-3 miesiącach redukcji, może być thermo speed, thermo stim, lipoburn FA, trec clenburexin. to z takich lajtowych na początek. Podsumowanie.. Co musisz zrobić: 1. obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne. [...]
lipoburn jest dopiero od tego tygodnia w oficjalnej sprzedaży więc wiecej opinii bedzie napewno za pare tygodni. jetfuel bardzo dobry produkt, ale obecnie ciezko z dostepnoscia thyroburn lajtowy spalacz, raczej na pierwszą faze redukcji
poza tym dodatkowe suple to: kreatyna, bcaa, lipoburn. Dodać coś jeszcze?? nie mam zbyt dużo kasy a przydałoby mi się jakieś wysokoprocentowe białko Zmieniony przez - Pietrow_90 w dniu 2013-01-19 01:15:43
Ventor na mnie po prostu Lipoburn nie działa, w ogóle go nie czuję. A na obozie będzie jeszcze gorzej, więc potrzebuję czegoś konkretnego, ale z umiarem na zdrowie.
[...] aktywności fizycznej : siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : storm/shock ,zma ,bcaa ,wpc to wszystko obecnie + flexit nutrendu spalacze :animal cuts ,lipoburn przed wakacjami -efekty po lipo mialem wysmienite omka ,deka ,meta jakies 7 lat temu od tamtego czasu nie tykalem saa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : [...]
samo Lipo sprzedajesz? wolałbym sprzedać całość Membrana nieuszkodzona? Lipoburn 86/120kaps data 01/12 edit jeśli nie będzie chętnych na całość to puszcze solo Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-05-02 20:33:02