lipo

A to lipo.

[...] meszczyzny. mam ten problem jakies hmmm 10 lat he raz sa okresy ze przeszkadza mniej raz bardziej. czuje grudki pod sutkami nigdy nie bolalo I nie boli nie swedzi ani nic podobnego. ogolnie teraz zbijam fat mam go dosc sporo na brzuchu przy wzroscie 177 80kg w pasie 90cm. zastanawia mnie czy to lipo czy gine wieczorem wrzuce zdjecia co I jak

ja tam bym nic nie dorzucał jeżeli masz lipo + bcaa+ zma no i witaminy, o3 to styka na początek spokojnie

jednak bym prosił o alternatywne jakaś na przyszłość, co warto dołaczyć do tego lipo :)

Na avku barek konkret Nadrobi się, przecież jest coś takiego jak pamięć mięśniowa Zresztą komu ja to mówię A jak się wycinałeś z tym lipo to było chociaż trochę kabelki widać? Czy ten obszar odstawał mocno od ogólnej formy?

Kuba złapałem się za sutka i jest to raczej miękkie. To znaczy mogą to zgnieść jak ściskam to mnie to nie boli, ani nic. Czyli to raczej lipo ? Chodzi Ci o art w lutowym Md na temat "Męskich Cycków" ?

[...] mi na opini ludzi z ulicy bo na ulicy wystarczy byc tłustym osłem na retencji i juz lebki mowia "patrz ale ****a koks". a nie widza ze pod koszulka ma ukryte gino, lipo, tlusty ogromny brzuch i takie tam takze mowcie co chcecie, ale ja nie cwicze po to zeby ludzie czuli do mnie respekt. bo znam ludzi ktorzy w ogole nie cwicza, a [...]

[...] kaloryczny i dołożyć cardio do treningow? A gdy będę ćwiczył tak jak teraz, jako, że to mój początek jakby nie było z siłownią to klata się ładnie wypełni z czasem i te lipo zejdzie? Bo nie jest jakoś dużo tego tłuszczu. Hmm... sam już nie wiem. Niech ktoś mi dobrze doradzi co dokładnie powinienem zrobić i będę wdzięczny :) P.S Tak to [...]

O kufa ! Strasznie dużo te 10 kg brzmi, już teraz siła mi spadła i zeżarłem dwie puchy animal supercuts i jestem w połowie lipo 6 black :( Ale ok, spróbuję jeszcze polecieć na redukcji . Czy warto zrobić dwa razy w tygodniu FBW i dwa razy aeroby zamiast 3 razy FBW i 1 x aeroby ? Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2013-06-29 12:07:36

[...] to tylko jedno "bez metki nie ma sylwetki" i dalej się chemią faszerować, co ciekawe połowę z nich przegoniłem już, na sucho :P (np przestali chodzić albo dostali lipo) teraz ja się smieję xD karbek Dzięki że piszesz, jednak najpierw mój temat przeleciał bez echa i dałem go na treningu zaawansowanym więc ten już może nurkować niżej, [...]

[...] nie-HDL 3,40 mmol/l - wysokie RDW tez tak macie przy wysokim hematokr/hemog ? - eGFR tez nie jest za dobre powinno byc chyba ponad 90, moze to byc pozostalosc po dece ? -. Z hemog i hematokryt to tylko oddanie krwi, czy jest juz jakas inna metoda na zmniejszenie ? - cos na poprawe lipo ? Zmieniony przez - marku25 w dniu 2018-11-17 23:21:51

A no to miałeś pewnie spore gino, to najgorsza opcja. Ja mam lipo dlatego zwracam uwagę :) Jak klatka będzie ładnie zbudowana to nie będzie w ogóle widoczne

Tnę tnę, jeszcze z 7kg do 67-65kg i myślę, że wtedy będzie widać co i jak, ale skoro maleje, to może tylko lipo :P Dzięki za odpowiedzi!

ja z ciekawości biore 600mg ed w celu zmniejszenia się lipo myślicie że powinno pomóc ? napisze gdy będzie 16 dzień bo na tyle mam wit b6 dzisiaj jest chyba 4

skad ci pryszlo do glowy ze b6 cos podziala na lipo jeśli nadmiar prolaktyny wywołuje u kobiet wzrost gruczołów sutkowych a mężczyzna też może mieć nadmiar prolaktyny to jak myślisz czemu mi się tak skojarzyło ? tak po prostu postanowiłem spróbować mało tego dorzucam jeszcze cynk do tego zestawu 120g ed wiem że sporo cynku to niedobrze ale to [...]

powodzenia fajny zestaw juz bedzie 'papa lipo' potem pilnowac bf i budowac miesko, powoli do przodu

no chudo jest rzeczywiscie ale chociaz fat wywaliles sporą ilosc lipo tak samo tera mozesz robic czysta mase miesniową dluga droga jescze powodzenia

jestem w ciezkim szoku ! gratuluje bo spaliles wszystko co bylo mozna nawet miesnie gratuluje bo pozbyles sie lipo ! ale niestety gino teraz widac strasznie :/ .... .... dalej w szoku

zalezy od genetyki czlowieka jeden wezmie pierwszy raz jakis koks i od razu mu wyskakuje gino lub lipo a drugi wezmie to samo co pierwszy dotrwa do konca cyklu bez skutkow ubocznych roznie w zyciu bywa musisz zobaczyc na sobie co i jak na tobie zadziala

ja nie mam gino tylko lipo a to dwie rozne sprawy a jakie zawody jak mozna zapytac?? ja to chcialem dostac sie na trujboj silowy ale wyjechalem z pl i nieci z planow