SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipo dieta

  • Marna klatka piersiowa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz lipo tłuszcz tam siedzi dieta trening i będzie ok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2023-05-16 04:55:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Symex

    Temat
    Doping

    [...] łatwo chudnę Stan zdrowia Dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Wykryte łysienie androgenowe PPM (podstawowa przemiana materii) Nie wiem Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) Nie liczę Witam czy exe zbija Estron (E1) ? I czy warto to badac na cyklu os nadmiaru tego robi się gino lub lipo ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2022-07-28 00:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w trakcie redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak była przerwa od lipca teraz do listopada to na spokojnie możesz sobie zapodać spokojnie tego lipo. Nie trzeba jednak dodatkowo wzmacniać go jakimikolwiek dodatkami bo sam suplement zrobi swoją robotę pod warunkiem że będą dopięte treningi dieta kardio i reszta suplementacji. Tak więc jeżeli tym razem zadbać o to aby odpowiednio trenować [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2021-11-03 08:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzielą się doświadczeniem co do ewentualnej diagnozy hormonalnej i innych przyczyn leżących po stronie tej przypadłości. Niewiele jest jednak zbiorczych tematów dotyczących lipomastii. Postanowiłem zebrać wszystko w jednym miejscu, aby łatwiej było zmierzyć się z problemem i podjąć właściwe kroki, co do pozbycia się niechcianych piersi.  Czym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 2021-07-25 13:45:04
  • [...] doustnych), utratę masy ciała i modyfikacje w diecie (jeśli ktoś spożywa np. nadmierne ilości cukru czy fruktozy). Leczenie pacjentów z cukrzycą typu II i pacjentów lipo dystroficznych agonistami aktywatora receptora proliferatorów peroksysomów (PPARγ), ale nie metforminą, prowadzi do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej w wątrobie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2021-03-10 12:37:51
  • Lipomastia - jak się jej pozbyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jak już operacja to płatna, lipo nie jest refundowane. Mozliwe że zła dieta i treningi i dlatego efektów nie było, lub brak konsekwencji w tym co roisz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2020-12-28 17:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z Lipomastiom (man boobs) prośba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, bo to moje pierwszy post panowie . Przejdę do rzeczy, zmagam się z lipomastią odkąd mocno przytyłem w gimnazjum przy wzroście 178 osiągnąłem wagę 93 kg. Po przejściu na dukana schudłem do 82 ale potem przytyłem. Potem przeszedłem na dietę keto i zszedłem do 76 kg. Teraz aktualnie mam 78 kg wagi... Panowie jak to niszczyć? Zauważyłem że mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2020-11-24 20:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] lutego 14 kg z wagi 91 kg do 77 w sumie samą dietą bo zaraz siłownie pozamykali. Od dwóch tygodni siłka 3x w tyg plus na weekend boks i pływanie. Czy to jest gino czy raczej lipo? Nic pod sutkami nie czuć twardego. Badania są ok. Nie robiłem narazie USG. Mam 183 cm i chyba najlepiej będzie jak będę dalej wycinał, jak myślicie? Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-21 21:36:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] lutego 14 kg z wagi 91 kg do 77 w sumie samą dietą bo zaraz siłownie pozamykali. Od dwóch tygodni siłka 3x w tyg plus na weekend boks i pływanie. Czy to jest gino czy raczej lipo? Nic pod sutkami nie czuć twardego. Badania są ok. Nie robiłem narazie USG. Mam 183 cm i chyba najlepiej będzie jak będę dalej wycinał, jak myślicie? Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-21 17:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF na poziomie 17% Ostatni miesiąc dieta trochę kulała i możliwe ze przez to się trochę gorzej czuję. Czy ta podwyższona prolka może mieć wpływ na wrażliwości/przerost istniejącego gino/lipo? Tak. Dlatego zanim sięgniesz po leki dopnij diete.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2020-01-26 18:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF na poziomie 17% Ostatni miesiąc dieta trochę kulała i możliwe ze przez to się trochę gorzej czuję. Czy ta podwyższona prolka może mieć wpływ na wrażliwości/przerost istniejącego gino/lipo?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2020-01-26 12:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] cały czas przyjmuje. Ostatni wynik pokazał 37 pg/ml. Wziąłem się też za redukcję i wróciłem do treningów. Aktualnie ważę 69kg przy wzroście 170cm. Wydaje mi się, że mam lipo, gdyż nie wyczuwam żadnych guzków i gruczołów na sutkach. Jeśli USG nie wykaże gino, to czy warto zainteresować się takim zabiegiem? [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-05 21:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo czy gine?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Okej rozumiem, jeżeli to lipomastia to zapewne nie ma złotego środka na spalanie tłuszczu z klaty tylko z całego organizmu zgadza się ? I twoim zdaniem w jaki okres czasu można to ogarnąć ? Oczywiście jeżeli jest to lipo. Na siłownię niestety nie mam czasu, pracuje fizycznie po 8-11 godzin dziennie. Jedynie w grę wchodzi dieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2019-07-14 19:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe lipo - co robić? :P

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a dół klatki no własnie...delikatnie tylko boli nie wiem w czym problem? Mam słabo rozwinięty dół klatki? Cwiczyć tak jak teraz i rozbudowywać klatkę a może wtedy zniknie lipo? Nie mierzyłem ile mam bf ale zarys brzucha jest. Dodaje zdjęcie z wagi 75kg, pół roku temu. Jak ktoś chce to mogę wysłać z teraz do oceny. Jeśli się znacie to każda [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2019-06-05 17:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zimne... Jedynie co to wiem ze po tym sarmie wywala prolka mialem pod rekom 2 tabsy cabaser zjadlem je ale nie widzialem żadnej różnicy w sensie sutki dalej bolaly i jakby lipo sie robiło. Zbadalem estro mieści sie w normie dokładnie 30 mialem górna granica jest 44 wiec tez tutaj wszystko okej. Co moze byc przyczyna panowie jak myslicie??

    Odpowiedzi: 18920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-30 06:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] To się zgadza ale myślę że jeżeli nie rozmawiamy tu o johimbinie to każdy spalaczami w jakimś stopniu pomoże chociaż w jakimś małym procencie. A kwestia motywacji też będzie na plus. Jak na początek planowałem wybrać cos miedzy lipo 6 lub Black bomb. Jednak nie wiem czy będzie to dobry wybór i stąd ten post. Jakie są wasze sugestie i pomysly?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2019-03-27 13:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleksander96 DT (NIE)noworoczne postanowienie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich serdecznie! Nazywam się Aleksander, odchudzam się przerywanie od 5lat, na razie straciłem 60mc. Aktualna redukcja jest ostatnią, jeśli znowu dam ciała, to przyznam ze jestem ciotą %-) Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 122 Wzrost : 183 Aktywność w ciągu dnia : Praca (siedzenie/spacery po 10km) Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2019-01-14 16:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zalecam cwiczenia aerobowe i dieta. Niestety ciężko jest spalić tkankę tłuszczową z okolic klatki piersiowej. To bardzo długotrwały proces, niestety. W przypadku niepowodzenia należy próbować lipo... lub ginekomastie usunąć chirurgiczne. Zmieniony przez - Sebek1983 w dniu 2018-07-22 15:45:38

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2018-07-22 15:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - czy robię to dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 34 Waga : 96 Wzrost : 180 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 100 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca głównie siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : dieta 2000 kcal przy jednoczesnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2018-07-06 13:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej jest celem, który prędzej czy później jest konieczny u każdego z nas. Wynika to z tego, że nie da się utrzymać niskiego poziomu tkanki tłuszczowej po cyklu, w którym budujemy mięśnie. Dlatego właśnie wtedy redukujemy. Każdy doskonale zdaje sobie sprawę, że podstawą uzyskania pozytywnych efektów redukowania tkanki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2018-06-19 16:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)