postawić na dietę eliminacyjną, czyli powolnie wykluczać potencjalnie szkodliwe produkty zaczynając od mleka. badania nietolerancji na razie bym odpuścił. z badań; testosteron, prolaktyna, estradiol, progesteron, dht, morfologie z rozmazem i lipidogram, aspat i alat
robiłeś kiedyś jakieś badania ? Masz na mysli badania krwi? To tak - robilem. Zrobilem proby watrabowe (aspat, alat, aptt), lipidogram, tarczyce (tsh, ft3, ft4), jonogram, badanie moczu. Na prawde tego duzo bylo bo mieszkam za granica wiec jak mam mozliwosc tanio i latwo zbadac krew w diagnostyce to badam i wybralem bardzo duzo tych badan tam, az [...]
[...] w normie. Po konsultacji z lekarzem stwierdził że takiego niskiego HDL nie widział od 20 lat więc albo błąd badania albo biorę jakieś specyfiki które taki mają wpływ na lipidogram. Mam odstawić wszytsko podjadać omega3 (ktore i tak juz jem 2000mg dziennie) i ponowne badanie za 3 tygodnie. Tak się zastanawiam czy czasami zamiast 60mg tury [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@TomQ-MAG - poszedłem do lekarza i mam skierowanie na: KREW: MORFOLOGIA, OB, CRP, GLUKOZA, KREATYNIAN(eGFR), Kwas moczowy, Lipidogram, Próby wątrobowe, Amylaza, Żelazo, TSH, FT4. + KOLONOSKOPIE :D Je j**e.... boję się trochę, ale cóż. Starość nie radość. Obecnie na liczniku ok. 71,5 kg. Walcze o te ostatnie 1,5kg bo do tej pory wyglądało to tak, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. 2g bialka, 1g fatu, reszta wegli i raczje bym dal staly poziom bez cudowania, w zaleznosci od tego co dalej, mozna podbijac wegle w DT, kalorie sa juz bardzo nisko, wrecz glodowo, wiec nie ma co obnizac. 2.z podstawowych badan krwi nie wyjdzie czy masz nietolerancje. na pewno mozna wykonac proby watrobowe, czy zobaczyc czy nie jest to posrednio [...]
słusznie prawisz z badaniami, ja bym do wątroby dodał jeszcze morfologię, glukozę, lipidogram tak na początek :-) No i zamiast trenować będzie chodzić po lekarzach :-) Ruch to zdrowie - stare ale prawdziwe. Zmiany konieczne: piwo zastąpić BCAA (koszt mniejszy a korzyści kolosalne) Ruch - trening codziennie (aby nie wypaść z rytmu!). Nie musi to [...]
Teraz mamy czerwiec 2018, a od tego czasu zmieniło się tylko na gorsze - na lepsze sądząc po treści wpisu na pewno nie. Pełen lipidogram, morfologia, próby wątrobowe, USG. Twoje życie, Twoja sprawa.
Teraz mamy czerwiec 2018, a od tego czasu zmieniło się tylko na gorsze - na lepsze sądząc po treści wpisu na pewno nie. Pełen lipidogram, morfologia, próby wątrobowe, USG. Twoje życie, Twoja sprawa. Będą badania bo we wrześniu czy pażdzierniku, mam w pracy, więc jak zawsze zrobię miesiąc wcześniej w poradni. Jak zrobię to zeskanuję i wkleję, [...]
[...] teorię, że prolka wywalona jest tylkwo wtedy kiedy zmieniam protokół i dawki testa a potem już nie skacze jak stabilizacja się robi ale to tylko taka hipoteza. Dzisiaj lipidogram zrobiłem to wsio w normie było, cholesterol trochę nisko ale w normie jednak. Mam też więcej wyników, jakbym czegoś zapomniał albo ktoś chciałby coś więcej się [...]
Bziu, morfo, ob, panel tarczycowy caly plus rt3, glukoza/ insa na czczo, hba1c, peptyd c, albumina, alat, aspat, ggtp, billirubina, fosfataza alk, hormony kobiece estro, proge, prolak, tesc, dheas, lh, fsh, b12 i d3, lipidogram. Kurcze dobrze, ze paczka zjadlam wczoraj bo za malo ww bylo jak wychodzilam tyle :)
[...] rt3, glukoza/ insa na czczo, hba1c, peptyd c, albumina, alat, aspat, ggtp, billirubina, fosfataza alk, hormony kobiece estro, proge, prolak, tesc, dheas, lh, fsh, b12 i d3, lipidogram. Kurcze dobrze, ze paczka zjadlam wczoraj bo za malo ww bylo jak wychodzilam tyle :) musze też w końcu zrobić hormony, całości nigdy nie robiłam sporo tego u [...]
ja od siebie proponuje dorzucic do badan lipidogram. warto sprawdzic czy testosteron bardzo bedzie Ci uwalal hdl i jesli tak bedzie to wypadaloby wprowadzic odpowiednia suplementacje, zeby przeciwdzialac temu procesowi. reszta j.w.
[...] z chłopakami z działu trening dla początkujących. Zmieniłabym splita na FBW, dodać można interwały. Ale nie przesadzając, zanim nie porobisz badań. OB, CRP, TSH, pełny lipidogram (cholesterol całkowity, trójglicerydy, HDL, LDL), obciążenie glukozą 75g, morfologia z rozmazem, mocz dostaniesz od rodzinnego. Prywatnie kortyzol, ft3, ft4, [...]
Ponów morfologię i pełny lipidogram. Wrzuć też dokładny wynik poprzedniej morfologii jeśli możesz. Wcześniej nie zwróciłem uwagi na lh i fsh, a te hormony są dość nisko. Przyjrzałbym się bliżej dla przysadki, same objawy też mogą wskazywać, że jest coś z nią nie tak. Lekarze raczej rzadko podejmą się próby naprawiania czegoś, jeśli wyraźnie nie [...]
[...] ft3, ft4 i zobaczysz konwersję. Na pewno pogłębiłabym badania o całkowity panel nerkowy, czy nie występują jakieś problemy z tej strony. Jak już wyżej wspomniano pełny lipidogram też warto zbadać i mocz. Bo ma to powiązanie. A dieta nie jest aż taka zła, na Internecie pełno tabelek ile puryn (bo to ich przede wszystkim nalezy unikać) w [...]
Hej, dzięki za odpowiedź. Wizytę mogę mieć w ciągu kilku tygodni. Ale prowadzący gastrolog ma mnie już chyba za hipochondryka i aż głupio mi do niego chodzić. Ale pod opieką w zasadzie cały czas. A endo mnie bezczelnie spławia. Dlatego właśnie szukam - co zbadać, żeby zanieść mu po prostu wyniki badań (prywatnie zrobię, pal sześć) i coś [...]
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jakies 3 lata temu 11. POZIOM BF%: 22 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb - ew. lipidogram do lekkiej poprawy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): b.d 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy [...]
Jak już Flex zaznaczył tłuszczy masz bardzo mało, może to doprowadzić do problemów z hormonami. Także odniosę się może najpierw do kaloryczności, która jest za niska. należałoby wyliczyć raz jeszcze zapotrzebowanie, co pomoże Ci mniej więcej oszacować ile powinieneś jeść, to co przedstawiasz to na redukcję dla kobiety ;-) [...]