lipa

FBW to nie jest jedna wielka lipa, tylko naprawde dobry trening. I nie psuj chłopakowi w głowie, ze FBW jest do dupy. Bo jest przeciwnie. Ja mu napisałem jak ma zrobić, i uważam temat za zamkniety.

lipa poszukaj gotowych planów w postach podwieszonych

[...] tak niewiedza co z tym zrobic, sam w wieku 20pary lat walilem po 1,5g i co z tego jak teraz lepiej wykorzystam 3 razy mniejsza dawke wlasnie oto chodzi z ta insa maly blad i lipa wychodzi trzeba dobrac taka dawke ww zeby zabardzo niepodlalo i sie jakos czuc a wieksza czesc forum ani niepotrafi wkorzystac saa a juz niewspomne o takich srodkach [...]

W jakim celu ten temat? 5tygodni na metce lipa;-)

Co do magnezowy chelat kreatyny to bylem zadowolony z niego no ale nie na wszystkich wszystko dziala i kazdy bedzie mowil co innego.Pamietam jak pare lat temu jadlem fosforan kreatyny i byla to totalna lipa a moj znajomy odwrotnie byl wrecz zachwycony dzialaniem Nie stosowalem jeszcze Kre-Alkalyn jadl to ktos??

Prostowanie nóg na maszynie x 3 - no masakra, a na klatę masz 2 razy tyle bo 2 ćwiczenia. To jest lipa. Poza tym w takiej objętości jest to trening dla świeżaka raczej. No i zawsze mnie śmieszy jak ktoś pisze, że mu się split przejadł - jak może przejeść się system treningowy który daje największe pole manewru jeśli idzie o wszelkie modyfikacje, [...]

ehh to lipa:D bo chcial bym zobaczyc=)

[...] racuchy nie liczone :) Bez treningu ale pospacerowałem długo z torba ogólnie z 1;30h . Ogólnie jak coś zaczyna się naprawiać to z drugiej strony zaczyna się walić niezła lipa :D Jutro wskakuje na wagę i zobaczymy jak jest . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/99d0b9c6812a4b099c2af1d08093bd0d.jpg [...]

Za to ostatnie podsumownie z lipą - wielki szacunek dla Gołoty.

Zobaczcie sobie ten filmik na sport.pl Goloty z tarczowania. Dla mnie wogole lipa i nie przygotowany. Ciosy zadaje bez jakiejkolwiek obrony druga reka. Adameg go wystrzela i malo tego obstawiam ze go wsadzi na dechy. A na pewno 1-2 knockdowny beda podczas walki. Ale ogolnie ta walka nic adamkowi nie da. Jak wygra to i tak ciezkiej nie zwojuje a [...]

I jak tam to wygląda? Nie posiadam Polsatu a te stronki to lipa. Pzdr..

[...] kupiliby taką walkę - zdradził Andrzej Kostyra. Grzegorz Wojnarowski, Wirtualna Polska Co o tym myslicie? Jak na moje Andrzej powinien juz dac sobie spokoj. A co do walki to wygral lepszy chociaz i tak bylem z Andrew... edit Sorki Rendan nie zauwazylem jestem w pracy a tu lipa z netem Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2009-10-25 18:58:10

bardziej by pasowało dac testa zamiast tury zwłaszcza przy takich wynikach stawiam że będzie lipa z libido

no wolałbym własnie nie ale na chłopski rozum myśląc, nie może byc inaczej. chyba ze do koncentratu tych ziół wliczają cukier. wtedy lipa.

[...] po którym nie mam już chęci do życia Efekty. Łapka - jak narazie 31,7cm z 30cm Udo - tutaj sprawy mają się bardzo dobrze (czyt. 59cm) Klatka - tutaj to zawsze będzie lipa bo mam lipomastię, ale widać, że góra wybiła się lekko. Barki - ładnie (jak na moją genetykę i oporność zdobywania masy), przy pozie "bicepsy tyłem odznacza się już [...]

[...] Gratuluję wiedzy. Ale z tym lipo to ch.ujnia troche ;/ Mama mówi, że nic mi nie jest i zwala to na to, że "taki mój typ budowy" Łapanie masy idzie mi jak krew z nosa podgórkę, więc lipa trochę z ograniczaniem kalorii ;/ Za 2 lata 18 - nastka - idę pod skalpel A czy to może się jeszcze pogarszać wraz ze zwiększaniem ilości kcal?

Te cwiczenia tez lipa. Poprobuj moim systemem 3 serie do upadku, tyle ile dasz rade. Jezeli nie jestes w stanie uniesc tulowia za pomoca glowy, to chociaz wloz w to max wysilku

[...] tego jak nakrecisz sobie metabolizm i czy sprostasz pozniej z kaloriami. Od tego jest wlasnie rotacja wegli :) A kontuzja to uszkodzony obrąbek stawowy w lewym barku. Troche lipa. Niby moge funckcjonowac, ale nawet a busie nie moge za dlugo sie trzymac poreczy bo meczy strasznie (tak jakbys mial trzymac hantle na wyprostowanej rece przez 3 minuty [...]

[...] (spluszowacenie chrzastki - pisalem chyba w mojej sekcji jakos na przelomie grudzien-marzec) albo uszkodzenie łąkotek. Niestety sklaniam sie ku chondro :/ Wtedy lipa, bo bedzie artro i rehab. Chociaz mozna probowac najpierw zele z NLPZ, tabsy NLPZ, ale te lepsze :D (Movalis, Aglan), mozna tez sprobowac strzalow w kolano z kwasu [...]

Glownie ekscentryczna jest lipa. Radze zostawic, cos tu nie gra...