lipa

Patrze w powiadomkach: Gigant, az wszedlem zobaczyc, mimo ze raczej nie odwiedzam tego tematu. I co? Lipa;( Gigant dawaj fote! 8-)

Barano - ładowanie nie wyszło wql. / odtłuszczenie robiłem po swojemu mało cardio... i jednak to lipa ;) Z formą nie trafiłem bo narobiłem błędów i jedynie co to moge być zły na Siebie, lecz finał mnie zadowalał i też było 6ste miejsce jak dla mnie na debiut dobrze wiadomo, ze głodny wyższej pozycji byłem ;) Mocny - ten " pan " ma chyba +45/55 [...]

co tu zjezdzac? jest lipa I tyle.

Lipa jest po całości. Poczekałbym ze swoją chwilą prawdy na Twoim miejscu.

oj Stasiu Stasiu:) wojtek, troche lipa ustawienie kamery:) chyba sam msuze wrzucic filmik do oceny bo moze tez zle cos robie XD ale obciażenie bardzo dobre:)trzymaj sie:)

[...] Pudzian przejdzie przez skosa jak nóż przez masło, a potem dojedzie Sylvię. NIestety jego obecna dyspozycja nie pozostawia złudzeń, zapewnienia trenerów to zwykłe kpiny i lipa maksymalna, jego rzekomy talent to bujda na kółkach - Pudzian nie nauczył się praktycznie nic, a w dodatku nie zachwycił tym co miało być jego najmocniejszą stroną - [...]

[...] na pewno będę obstawiał ! Myślę że zainwestuje w Pudziana ok 300 zł. Szanse są bardzo marne, ale dla adrenalinki pójdę do buka W ogóle to za tydzień mam urodziny i imprezę uzależniłem od transmisji walki, ale z tego co widzę, to lipa z tą telewizją... No nic, imprezę zrobię w sobotę - będzie finał ligi mistrzów Co prawda to nie to samo, ale...

hm jeżeli chodzi o wyciskanie to ok 80kg max. Nie będę miał problemów po tych 60s ;] jak mogę zrobić uginanie w leżeniu bez maszyny? Bo jakoś to ciężko widzę. Chyba że bez obciążeń no ale to znowu lipa bo odpowiedniego napięcia mięśnia nie ma;/ a co do uginania? ekspander czy hantla?

Trochę lipa. Spodziewałem się rzezi jak Cerrone vs Diaz, ale widać u Jacksona doszli do wniosku, że to nie jest dobry pomysł. Historia walki to zasadniczo arcyskuteczne sp*****lanie Condita przed wymianami lub sp*****lanie z tychże wymian kiedy do nich doszło. Z wyjątkiem 4tej rundy, kiedy przestawał sp*****lać :-D Plan na wygranie elegancki, dla [...]

hej! ja koreczki juz mam - reebok - jedyne ktore pasowały. :/ mam numer nogi 25.5 i jest lipa z tym rozmiarem :/ ale teraz szukam haloweczek jak juz pisałem, chcialem cos do 150zl (puma) ale bardzo fajnie na nodze w sklepie lezały mi nike total 90 IC a na allegro maja za 190zl. Pomzoe ktos wybrac czy te [...]

[...] I na wygląd najbardziej mi się podobają NIKE MERCURIAL VELOCI pomarańczowe. Ale na fotkach widac że mają wysokie szpice i mogą źle loby(czy coś w tym stylu) wychodzic. Bo mój kumpel miał replike wcześniejszych vaporów(Pace Vapor II) i też miały wysokie szpice i była pod tym względem lipa. Moze ktoś by mi pomógł to zweryfikowac... Dzięki,Pozdro!

Te Mercurial Veloci to jednak lipa jest. Mierzyłem je ale okazały się za sztywne i od razu widac że postawili przede wszystkim na design. Wybrałem Nike T90 Shift biało czerwone. I od razu poszedłem na trening i niestety trochę mnie obgniotły na lewej nodze na pięcie. Może wie ktoś jak zapobiec takim dalszym nieprzyjemnością? Dzięki, pozdro;)

[...] pod bandaż możesz dać jakiś plaster czy coś. Tak robie zawsze jak mam nowe korki i daje rade PS. Rzeczywiście te Telstary mają tragiczną zapiętke. Twarda jak plastik, przy moich odstających kostkach bedzie na bank lipa :( PS2. Grał ktoś z was w Puma King Exec ? W środku zaje... wygodne, skóra, wydają się ok. Jedynie co to troche zbyt szerokie.

Mnie tez polecali telstry II no to je kupilem i lipa, nie moge w nich grac, bo cos sie nie chca rozejsc, ale to juz twoj wybor. Gdybym mial brac skorzane, to wzialbym Nike Tiempo Mystic ale one sa za ~200zl

Gdyby byly takiej szerokosci jak v5.08 to ok, a jak nie to moze lipa byc, bo mam szczupla stope. Zmieniony przez - highbury w dniu 2008-07-21 22:33:41

highbury .. najlepiej idz do sklepu i przymierz te buty. Ja mialem nike Tiempo tak sie napalilem. sprawdzalem wszystkie wymiary i zdawaly sie idealne na moja stope . przychodza i lipa. dlugosc dobra tylko zla szerokosc. stopa mi latala w nich lewo-prawo. sprzedalem koledze na ktorego byly dobre. dlatego mam zamiar kupic veloci

Lepiej zacznij od niższych cieżarów , jeśli czujesz, że jest za lekko zwolnij tempo żeby dać mocniejszy bodziec a na następnym treningu dołóż ciężaru. Nie wiem na ile jesteś zaawansowany żeby Ci doradzić ilość serii ale jak dla mnie 3 serie właściwe to trochę lipa

LOL sędzia przerwał przed syreną. Słabiutko ten Sobotta a 3 runda to juz totalna lipa

Sambi to masz git z tym barmanem ja teraz lo zakończyłem i roboty brak floty na alko też a na studia to nie wiem czy mnie będą gdzieś chcieli więc lipa ogólnie

Dieta: Nie mam <- LIPA! Trening... GDZIE SĄ PLECY? A jak chodzi o resztę, to nie ma też nic na dwugłowe uda + ten wycisk sztangi, to na płaskiej rób 12-8 a na skosie w górę 15-8, rozpietki.. nie schodź poniżej 10wg. mnie, lepiej zrobić 10 dłuższych powtórzeń z przetrzymaniem bo od nich i tak Ci siła nie pójdzie. Na łydki dałbym więcej powt i nie [...]