Cały czas jakoś naokoło piszecie a z postów Lee wywnioskować można, że jak ktoś jest fajny to i z WC sobie poradzi YT jest fajne. Pozwala niewiernym Tomaszom, jak ja, włożyć palca i przekonać się o paru sprawach. Bo sorry, ale jeśli mówimy, że coś jest lipą w porównaniu z czymś to moim zdaniem mydlenie oczu wymijaniem tematu po prostu nie wypada. [...]
Na to pytanie musisz sobie sam odpowiedzieć. Ilość powtórzeń i serii to sprawa indywidualna. Jeżeli 10p na kaptury to dla ciebie lipa to tak jak byś już sam sobie odpowiedział, najlepiej słuchaj swego ciała.
marceliono - Ty byku, coś Ty ze sobą zrobił, pamiętam Twoje fotki z "galerii" jak pisali, że lipa, a zwłaszcza, że już miałeś chyba 2 cykle za sobą a teraz? trzydrzwiowa szafa normalnie tylko te syfy no, ale nie można mieć wszystkiego SOG już nie wchodzi, pokaż przód koksie
kolego zestaw z dupy całkiem słabe , niska jakość , obciążenie betonowe ... lipa miałem to wiem jakość za rozsądne pieniądze oferuje marbo , ja mam ich sprzęt i se chwalę Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2010-05-19 22:23:53
A6W to lipa, nie rób tego. Brzuch rób po jedym ćwiczeniu na każdą jego część po 3s, 8-20 powtórzeń. Podciąganie wzdłuż tułowia bym nie dawał, jeśli już to w mniejszym zakresie ruchu inaczej zmielisz barki, bardzo kontuzjogenne ćwiczenie, robiłbym je z hantlami/na wyciągu albo najlepiej w ogóle. Możesz zrobić super serie w B unosznie hantli na [...]
Wyszla lipa panowie do konca cyklu zostalo 4 tygodnie, dokladnie 2 tygodnie deki i jeszcze 4 tygodnie prolki, HCG niedlugo wchodzi za tydzien dwa, clomid dopiero biore po 2 tygodniach od ostatniego strzalu i problem polega na tym, ze wyjezdzam do anglii do roboty clomid wezme ze soba by sie odblokowac ale nie bede mial czasu na silownie czy przez [...]
jendrek przeciez nawet jak chudzina bierze ten 0,4ml powietrza to i tak nic nie bedzie jesli nie trafi w zyle. a jesli trafi w zyle to i nawet jak nie bedzie tam tego babelka to i tak lipa bedzie jak olej pojdzie do zyly
Ławka lipa. A co do ćwiczeń na niej, to możesz wykonywać: -wyciskanie na płaskiej / skośnej -rozpiętki -brzuszki -prostowanie nóg -ugnanie nóg -ściąganie drążka wyciągu do klatki/karku -prostowanie przedramion (na triceps)
Antek prawdopodobnie lipa ale ciężko to określić w 100% na podstawie zdjęcia gdyż odcienie, barwy itd wyglądają różnie na różnych sprzętach. Stawiam tu jednak na wałek.
stawiać na Sylvie po kursie 1.45 przy takiej wyrównanej walce to kompletna lipa wg mnie walka będzie wyrównana, a mnożnik na pudziana jest około 3... nie lepiej było zaryzykować dla potrojenia stawki niż dawać po śmiesznym kursie ?? dali mnożnik jakby chelsea grała z sunderlandem u siebie Zmieniony przez - sqrwiel_ek w dniu 2010-05-20 16:32:44