wymiary lipa na fotkach ramie 35 spadki, teraz 36 i szczerze licze na 37 za miesiąc udo 59 na fotkach pas 78 w sumie to miałem ciekawą przygode na wakacjach i chwile po wakacjach robiłem ćwiczenia dynamiczne, podciąganie z solidnym obciążeniem słabo jadłem i wyszła mi dekompozycja plecy i nogi do przodu, a tluszczu troszke zeszło szkoda że nie [...]
[...] ze moze za duzo białka jem,obnizenie ilosci nic nie dało,myslalem ze zakwaszony organizm mam,poza spozywanymi warzywami dokupiłem proszki zasadowe na odkwaszenie i tez lipa Z kondycją jest u mnie dobrze, dużo jezdze na rowerze. Przez lato stosowałem Kre-alkalyn z olimpu z nadzieją ze troche polepszy mi sie forma ale nie było zadnych [...]
[...] trening na nas nie działa. Na mnie np. nie działają treningi typu split. Zmarnowałem na tym 1,5 roku, ale wtedy jeszcze nie znałem innych rodzajów treningu. Teraz od tygodnia znowu próbuję szczęścia w "splitopodobnym" treningu, ale chyba znowu będzie lipa, bo odkąd zacząłem ponownie ćwiczyć tego rodzaju treningiem, to gorzej śpię.
Chodzenie możesz sobie robić, ale póki nie nauczysz się chociażby gardy trzymać, to tylko to rób. Trening siłowy, wytrzymałościowy itp. Na filmikach wszystko wydaje się łatwe, będziesz myślał że umiesz a tu tak naprawde lipa
[...] się chociażby gardy trzymać, to tylko to rób. Trening siłowy, wytrzymałościowy itp. Na filmikach wszystko wydaje się łatwe, będziesz myślał że umiesz a tu tak naprawde lipa Przy pozycji bokserskiej cały czas stoję na palach, czy prawidłowo? Trener na treningo na to nie zwracał uwagi, więc nie wiem. Przy kroku odstawno-dostawnym nie mam [...]
po diecie a raczej po jej braku jedyne co po tej mecie przybędzie to jeszcze więcej sadła. pomyśl o diecie bo tak to się zalejesz i będzie lipa - nie idź w moje ślady Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2010-03-16 16:23:00
[...] brzuch jak ten chłopak Tzn. też mam jeden rząd przesunięty w dól, ale to sprawa genetyki, więc tego nie zmienisz Mnie się to podoba, lecz u niego po prawej stronie a u mnie po lewej, tuż pod klatką jest takie coś, niby mięsień ale jakiś dziwny taki, malutki i to mnie denerwuję troszkę, ponieważ po jednej stronie tego nie ma i lipa to wygląda
Witamina B12 w doustnej formie to dibencozide, w założeniu ma działanie anaboliczne a w praktyce to lipa...nie warto brać (Dibencozide jest jednym z 4 koenzymów witaminy B12) . Forma domięśniowa wit. B12 jest natomiast szalenie niebezpieczna z uwagi na ryzyko wstrząsu-masywnej reakcji uczuleniowej ,która może zakończyć się wstrzymaniem oddechu i [...]
witam ponownie! z dziennika raczej bedzie lipa bo nie mam codziennie czasu zeby sie rozpisywac ale sprobuje zrobic cos w tym kierunku. Najwyzej bede pisal co jakis czas jakie odczucia i wrazie co prosil o porady.. Wiec tak, dwa tyg temu ruszylem z treningiem FBW 15-10-5: Zestaw A przysiad ze sztangą Wspięcie stojąc (łydki) wioslowanie sztanga [...]
mozesz próbować się odblokować lecz szanse małe są ze będzie dobrze skoro wcześniej była lipa ale odblob standardowy hcg później sermy , teraz kwestia co dalej czy po hcg ciśniesz dalej sobie w ramach htz na clomie i dorzucasz np. proviron czy próbujesz sam clomid lub można pokombinować clom i hcg razem lecieć ,hcg podawane w małej ilości [...]
mozesz próbować się odblokować lecz szanse małe są ze będzie dobrze skoro wcześniej była lipa ale odblob standardowy hcg później sermy , teraz kwestia co dalej czy po hcg ciśniesz dalej sobie w ramach htz na clomie i dorzucasz np. proviron czy próbujesz sam clomid lub można pokombinować clom i hcg razem lecieć ,hcg podawane w małej ilości [...]
[...] 15.000 badania estro, prolaktyny i testa, pasowało by żeby estro i prolaktyna były w normie przed podawaniem klomidu, a test musi "ruszyć" w innym wypadku podajesz dalej hcg do momentu w którym ruszy. Potem dajesz klomid, możesz spróbować w combo z nolva i jak będą problemy z małym to pod ręką provi, najlepiej apteka, bo z ug często jest lipa.
[...] hcg do momentu w którym ruszy. Potem dajesz klomid, możesz spróbować w combo z nolva i jak będą problemy z małym to pod ręką provi, najlepiej apteka, bo z ug często jest lipa. Czy mogę zrobić trochę inaczej, mianowicie nie robić przerwy po prolongatum a od razu podawać Hcg, żeby się tak całkowicie nie zglebić.... Czyli Kończę podawać [...]