SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • on ma enena 200mg/ml i chce bić po 100 mg czyli po 0.5 ml ale taka dawka enana trenu to lipa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2014-02-14 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to cwiczenie co macie na filmiku to lipa, bo to juz bylo dawno - lepiej dziala na lawce tzw przenoszenie i tez tak na wasko bo na stojaka to barki pompuja sie tez a na lezaka sama klata wewnatrz

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 14:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1612)
  • [DT] maciej1408

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 12 (14 luty 2014) Od rana spoko, mama mi kupiła chleb ale myślała że to jakiś żytni czy coś a to mieszany słonecznikowy więc troche lipa no ale cóż, nie wyrzuce. Śniadanie troche słabe ale nie chciałem się objadać przed trenigniem. Trening Siłownia: 5 min bieżni Przysiady: 12x50kg, 8x70kg, 6x80kg, 4x90kg MC: 14x50kg, 8x70kg, 7x70kg [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 8020 Data: 2014-02-14 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik promujący czwartą edycję "The King Of Pull And Push" Niby poważna impreza,ciekawe rozwiązanie z tym sznurkiem nad drążkiem,ale rąk to Oni nie prostują-więc lipa... http://www.youtube.com/watch?v=4M-LcrSW95E

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 12:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Chcociaz czasami takie krowy wpadna ze szkoda patrzec. Ostatnoo wlasnie duzo takich. Na biezniach i orbitrekach. Grubaski cwicza. Lipa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 10:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie w tym problem czy jesc czy odpuścić. Dawno nie widzialem jakis aktualnych opini czy jeszcze klepie czy juz lipa dlatego chcialem zaczerpnac trochę opini.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 10:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Nie no, wiem że winko to nie spalacz. Myślałem o poprawieniu siły bo po 3 tyg. redukcji to już u mnie jest z tym lipa i działaniu katabolicznym. Bo na rzeźbienie trochę za wcześnie :D Jeśli chodzi Ci o spalacie sklepowe to nie dzięki :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2014-02-14 08:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Carline

    Post
    Ladies SFD

    [...] , papryka Napoje: Woda ponad 2l, kawa rozpuszczalna x1.5,zielona herbata x3 Trening: B 8x5powt /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2bf56db744e049568757a0a4216030c6.jpg Komentarz- Wiem, lipa z przysiadami ale się poprawimy ;)Poza tym była moooooooooooc:-)) Co z tymi moimi Tabsami? Mogą się pojawić jakies problemy w związku z nimi? Czy raczej nie maja [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6897 Data: 2014-02-13 22:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan planu treningowego do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Martwego ciągu w planie nie ma, zamiast tradycyjnego przysiadu dałeś przysiad na suwnicy smitha przy którym nie pracują tak bardzo prostowniki i stabilizatory. Ogółem lipa... Jak napaliłeś się na splita to skorzystaj z gotowego planu, zamiast samemu układać. Swoją drogą jak chcesz się pozbyć oponki to wypada mieć dietę, bo to od niej w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2014-02-13 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc wszystko zjedzone zgodnie z planem i co chwilę dziś byłam głodna między posiłkami, mimo, że większość dnia spędziłam w pozycji półleżącej. Poza miską: tona pomidorków koktajlowych, cebula Napoje: woda, czarna kawa, pokrzywa, lipa, mięta Tabsy: Venescin, magnez, Proenzi Comfort /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dc764a651964c2b925087aba2c7ca92.png

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 21:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Sawanodo - redukcja

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 164 Redukcja: 19/35 Trening: wolne Dieta: Redukcja: 2300kcal Uwagi: Wpis w wczoraj, kcal słabiutko bo ostro mnie grypa dopadła i po powrocie z uczelni zjadłem 2 posiłki i poszedłem spać :D. Lipa bo przez tą grypę do pn na 100% na siłkę nie pójdę, muszę się porządnie wyleczyć i tyle :/. Ale dieta redukcyjna trzymana nawet za bardzo. Dziś już [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 21:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • i towar lipa ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 21:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To byłaby lipa, tutaj.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 20:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa, dalej lipa :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 19:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to faktycznie lipa... Ja bym nie potrafiła pracować w miejscu gdzie panuje zła atmosfera

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 19:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chvj jakieś bareczki pedalskie. Fbw 40 min Max i wychodzę na czworaka z silki. CT raz na jakiś czas mam na szczęście. Raz na2 mg mmoże %-) miałem do Budapesztu na weekend pojechać ale lipa wyszła to zostało spa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 19:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem dwie paczki na redukcji i myślałem, że wszystko będzie OK, a tu lipa. Zużyłem pół opakowania jednego, aby się upewnić, czy na pewno nie działa i czy może trzeba rozpędzić tym trawienie, no ale żadnych zalet, a jedynie wady... Po pierwsze: smak jest okropny. Starałem się to wypijać na jednym łyku z zatkniętym nosem, bo inaczej bym po prostu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7573 Data: 2014-02-13 18:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to fakt,lipa straszna patrzysz cieszysz się a tutaj lipa %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 18:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Cycling na IF - opinie ;)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] moim osobistym rankingu if jest na pierwszym miejscu . tempo spalania tkanki tłuszczowej jak na ud2 , lecz zachowana waga. idealny na rekomp.. na zbilansowanej dla mnie katorga, lipa z mocą, wiecznie nie najedzony itp. .. Wacki nie chodzi o to że nagle autorowi ma coś pomóc . nic złego w tym że ktoś szuka optymalnego modelu odżywiania dla siebie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2014-02-13 16:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak wkoncu na undestorze lipa a na ZMA lepiej ? wczesniej pisales ze undestor ci pomogl

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 14:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)