lipa

o to mi chodzi właśnie mam takie z 2 dni w tygodniu że niemam czasu spożyć dobrego posiłku i wtedy lipa.Co się śmiejesz czemu niedarady zrobić w 3 miechy 12 kg moje wymiary waga:74 wzrost:178

[...] Poczytaj posty podwieszone(wytłuszczonym drukiem w spisie tematów), później na podstawie informacji które tam są ułóż dietę i wrzuć do oceny. Trening hantelkami to raczej lipa, poszukaj siłowni albo dokup sprzętu. Suplementy na razie odpuść!! bo na tym etapie kompletnie nic Ci nie dadzą!! a co do pytań Czy palenie papierosów lub marihuany [...]

przykładowy thrusters: http://www.youtube.com/watch?v=peLFTePbfDQ&feature=fvw lipa, rób normalne siady z wymachami rąk

lipa, rób normalne siady z wymachami rąk ... oj dlaczego od razu lipa? jak za łatwo to dobierasz ciężarki i jedziesz . Ja wole ten filmik , przynajmniej nie muszę niepotrzebnie dekoncentrować się na mierzeniu czasu... http://www.youtube.com/watch?v=aBEeHSdlIYU

w sensie, ze lipa w porównaniu do klasycznej wersji to ma tylko (albo AŻ) podkręcić metabolizm zatem pytanie co lepiej. Ten sam efekt osiagnąć z ciężarem czy bez? to drugie raczej

a tu lipa i limpdick, bo sie nie bralo hcg i cloma - taka przyszlosc cie czeka luks, jak nie bedziesz dziadkow sluchal

Pije już któryś dzień i coraz bardziej mam dość tego bcaa, ten smak chemiczny, te grudki. Capsy nie za dobre bo trzeba jeść dużo a w płynie lipa

witam milosnikow targania zlomu planuje zrobic cykl z doriana hp i ostrowi i tu moje pytanie czy jedna pucha hp styknie bo tak sobie mysle ze w dt rano hp przed trenigniem dorian po hp tylko co brac w dni nietreningowe bo troche lipa hp szkoda go marnowac na dn poradzcie cos

Kulturystyczny pas to lipa jest... Chyba i tak CI pas nie pomoze Fajna pogoda byla , a teraz zaczelo lac ;/ Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-06-15 22:05:31

Elit to po co bierzesz polskie BRD zakladajac z gory ze bedzie lipa?

http://change.************/change_please/6933558/ wbijajcie ale z tymi wakacjami to lipa jak mata w sierpniu, ktora klasa?? Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2009-06-16 09:49:31

To jakaś lipa z tym mieszaniem, kto powiedział, że nie należy mieszać białka z węglowodanami? Jak chcesz zjeść np. kurczaka z ryżem nie mieszając ich? :) Nie "mieszaj" węgli prostych z tłuszczami nasyconymi, a będzie dopszz...

300mg testa coś tam czuć ale bez szału,a 300mg bolda nawet najpewniejszego będzie lipa

[...] mnie tylko kcl a teraz patrze na zawartosc bialka weglowodanow i tluszczu. dalej mam slabosc do slodycyz niestety... ehh ale idzie mi lepiej no a teraz trening ostatnio byla lipa z ym akurat nie mialam kompletnie czasu i znowu musze sie motywowac na nowo a juz wydawalo mi sie ze weslzo mi nawyk ze cwicze z rana albo jak corka spi i potem troche [...]

;)) ten to nie jest nadrzewny? fajny fajny ale ja chce fajnego co duzo pajeczyny robi a ten spokojny bardziej od bialokolanowego to lipa troche ale zobacze

hah no to lipa, w sumie nie mój problem najwyżej się chłopak zapasie lub nie urośnie

[...] przodu i nic wiecej, zakupilem 20 amp propa TESTOLIC, poki wbile 3 strzaly i nadal lekko libido przod , ale poza tym nic, sila stoi!!! Wydaje mi sie,ze to IP to byla wielka lipa, z tego co czytalem tu na forum to TESTOLIC jest ok, nie wiem czy dokupic jeszcze wiecej amp, czy moze zwiekszyc dawke, bo ogolnie lipa, pomozcie!!! z gory dzieki i [...]

Lipa i tyle

No wiem Własnie ze ten nie pajeczuje napisałem ze wolalbym takiego który to robi Zobaczymy Kurde lipa psychicznie dziś coś ;<<

[...] Polecam bieganie Interwałowe.jest bardziej skuteczne.Nie jestem pewien jak z tymi superseriami.Większość moich znajomych ma tylko je na wybrane grupy mieśniowe najwiecej 2 na których chcieliby się bardziej skupić. No i jak kolega wspomnił bez nóg to lipa jest. Nogi odgrywają bardzo ważną rolę w tym sporcie.To jest moje zdanie na Twój trening ;)