lipa

[...] może chodzi o podstawy czyli trening. Trening dzielony chyba nie był najlepszym pomysłem ( wtedy nie słyszałem o czymś takim jak FBW ) na mój staż , możliwości itepe ogólnie lipa i syf. Tylko mnie pompował i nic z tego nie wychodziło. Teraz zaczynam odbudowywać co straciłem i zamierzam ( w sumie już zabrałem ale nie wiem czy dobrze ) za FBW [...]

podobno tren ma bardzo intensywny zapach,jezeli ten ktory nabylem jest bezwonny to oznacza ,ze to lipa?co tam moze byc zamiast tego bo cos tam szarpie

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: obecna 69-70 3 .WZROST: 177 4 .WYMIARY: -Biceps: Tutaj Lipa xD 33-4 -Klata: 105 -Udo: 54 -Talia: 86 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: CArbo Biakowe Gainer Nitrobolon Monohzdrat. 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) [...]

Słyszeliście coś o "waveformach" Russela Stutely? http://youtube.com/watch?v=KMe8jVsPVpM&feature=related http://youtube.com/watch?v=L_EMSOWgxRg&feature=related http://youtube.com/watch?v=5dFq98GoMIc Interesuje mnie, czy koś się z tym spotkał, co o tym sądzicie i jeśli to nie lipa, to na czym polega technika osiągania takiego uderzenia?

[...] jako antyestro , szukałem w wyszukiwarce i nic konkretnego nie znalazłem bo mianowicie mam taki problem ze nie moge dostac u mnie ani nolvy ani ari jest tylko clom wiec lipa a mam predyspozycje do gino a zamierzam na styczen zapodac kuracje z mety omy i winsa i teraz pytanko czy 6 oxo jako antyestro wystarczy ? ci którzy nie wiedą co to [...]

[...] o pompe i siłe ale mysle nad czyms co by jeszcze bardziej dało kopa, moze coś doradzicie?:d thx:)a i jesczze jedno czasami jak brałem shocka to musiałem do kibelka czy to normalne? od ziomka wiem ze podobno on wypycha i trzeba go brac na pusty żąłądek ale przeciez nie bede chodził na siłke nie jedząc wczesniej- 2 godz przed posiłku bo to lipa:/

Witam, mam problem z klatą poniewasz odczuwam ze sie słabiej rozwija... rece, placki, barki, kaptury szybko urosły wrecz spóchły;] a klata ino górna cześć a dół to lipa chyba... przedstawie mój plan moze to coś pomoże w pomocy mi:) PLAN: KLATKA: 1. Wyciskanie na ławce- 10/8/6/6 (progres) 2. Wyciskanie na kosie dodatnik hankielek- 8/8/8 3. [...]

[...] wynosi ok 2500(dieta na masę więc razem ok 3000kcal).Słyszalem że niektórzy do szkoły noszą pojemniki z ryżem i różnym jedzeniem np piersią kurczaka i jedzą, ale to troche lipa na przerwie szamać widelcem z pojemnika:P. Chciałbym sie dowiedzieć czy można ten posiłek czyms zastąpić, bo właśnie układam dietę juz prawie ją ułożyłem, ale posiłek w [...]

[...] jednego treningu "szybkościowego" powiedzmy na 70% maxa 3 powtx10serii i co do tricka to prosze o pomoc-robic np wyciskanie wąsko 5 serii i frencuzy 5s po 6 powt? zależy mi na wzroscie siły w wyciskani i musze wzmocnić tricepsy bo w górnej fazie jest troche lipa. trenuje od 2 lat - waga 76-80 kg zależy, max na ławie 105kg z góry dzięki za pomoc

[...] cyklu juz 6miesiecy. wzialem 10decajet, 10testosteron prolungatum i 100metandienon. po cyklu wzialem tribolusa na odblokowanie. pod koniec cyklu wyskoczyl mi tradzik na plecach i barakach. jak to zwalczyc? kiedys bralem winstrol metke i omke i nic mi nie wyskoczylo a teraz lipa. dermatolog nie pomogl. co stosujecie zeby nie miec syfow po cyklu?

Witam nie wiem w jakim dziele umieścić temat.Chdziłem systematycznie jakieś 2 lata i 9 miesięcy na siłownie miałem wypadek w pracy mam noge w gipsie a więc lipa z treningów na przynajmniej miesiąc.Siłownie mam niedaleko domu ale nie warto ryzykować kontrolą z zakąłdu pracy.Czy będe miał wielkie spadki formy chodzi mi o mase oraz siłę ??

Witam nie wiem w jakim dziele umieścić temat.Chdziłem systematycznie jakieś 2 lata i 9 miesięcy na siłownie miałem wypadek w pracy mam noge w gipsie a więc lipa z treningów na przynajmniej miesiąc.Siłownie mam niedaleko domu ale nie warto ryzykować kontrolą z zakąłdu pracy.Czy będe miał wielkie spadki formy chodzi mi o mase oraz siłę ??

Witam nie wiem w jakim dziele umieścić temat.Chdziłem systematycznie jakieś 2 lata i 9 miesięcy na siłownie miałem wypadek w pracy mam noge w gipsie a więc lipa z treningów na przynajmniej miesiąc.Siłownie mam niedaleko domu ale nie warto ryzykować kontrolą z zakąłdu pracy.Czy będe miał wielkie spadki formy chodzi mi o mase oraz siłę ??Temat może [...]

[...] No więc tak jak mówiłem - dawniej wsuwałem wszystko i czułem się super, miałem dużo siły na ostre treningi sztuki walki (ćwiczyłem od października 2006 przez rok), a teraz lipa, nie chodzę bo poprostu bym nie dał rady 3 godziny wymachiwać nogami i robić multum pompek mam 17 lat, ważę 56 kg, wzrost około 175 (coś między ekto i endo,troszkę [...]

[...] w sklepiku sfd Horsa. No i dzis otwieram a tam niestety grudki i wilgoc.Grudki ogolnie rozsypuja sie ale czuc wilgoc jak sie je rozkrusza.U gory opakowania wyglada jeszcze w miare z dolu jest troszke gorzej.Moglby ktos doradzic czy ,lipa juz z hp czy mozna dalej smialo lykac ?! Dziekuje z gory Zmieniony przez - Orlando w dniu 2008-01-07 22:01:21

[...] walki XXI wieku pod kątem omawianych technik bokserskich. Gwoździem programu będzie sparing z VIP-em - co tydzień Albert Sosnowski będzie walczył z zaproszoną do studia gwiazdą. Zobaczycie, jak znani i lubiani radzą sobie na ringu, mając za rywala prawdziwego mistrza.-Dla mnie to troche lipa Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-01-08 21:28:25

Mam problem... przy wzroście 173 waże tylko 55 kg ;// prubowalem już więcej jeść ale mam bardzo szybki metabolizm więc nic z tego nie wyszło. Probowalem również Mass XXl i też lipa :( slyszalem że po niektorych antydepresantach można przytyć w dość krótkim czasie. Czy to prawda ?

[...] z nosa, bóle kolan, zawroty głowy, ogólne osłabienie. Mam ED niestety od około 2 lat. Schudłam z 72kg do jakichś 54, przy 179cm między 13 i 16 rokiem życia... tak, tak, wiem lipa. Stosowałam l-karnitynę, TSE. Trenuję bardzo dużo i generalnie MUSZę SIę PRZEMóC I ZACZąć JEść DUżO WIęCEJ. Bo już jest nie najlepiej ze mną. I tu moje pytania: 1. Od [...]

Witam! wydaje mi sie ze wiekszosc razowcow to barwiona lipa nie nadajaca sie ne redukcje... jak sprawdzic czy chleb jest dobry ja jem cos takiego z biedronki: polskie zboza sklad: maka zytnia , maka razowa 2000, maka pszenna, drozdze, syrop, miod, cukier nadaje sie?

[...] białeczko ostrowii (wanilia) i tragicznie sie rozpuszcza. Zostaje pełno grudek i nie ciekawie to wyglada i pić się nie da. Nie mam nic przeciwko piance ale rozpuszczalność jest tragiczna Olimp wypadał w tym o wiele lepiej. Ostrowia się klei i przykleja do ścianek szklanki etc na prawdę lipa. Macie jakieś pomysły?? Dodawałem już kakao itp i nic.