lipa

[...] dieta: co do zapotrzebowac: 3361 kcal b- 121 g t- 672.2 kcal w- 2568 kcal 6.50 jajecznica z 2 jajek + szklanka mleka + chleb razowy + warzywo 10.30 posiłek w szkole (tu jest lipa bo najczęściej buła bądź drożdżówka) 14.00-14.30 ryż około 50 g + piersi z kurczaka 18.00 (przed treningiem) sałatka z tuńczyka (tuńczyk + warzywka ) chleb razowy 19.00 [...]

6.50 jajecznica z 2 jajek + szklanka mleka + chleb razowy + warzywo chleb zmien na owsiane,warzywo na owoc,dorzuc jakies orzechy/pestki 10.30 posiłek w szkole (tu jest lipa bo najczęściej buła bądź drożdżówka) wez chleb razowy wsadz miecho/jaja/ser ew.szynke wez orzechy/pestki lub polej chleb oliwa wrzuc warzywa i git 14.00-14.30 ryż około 50 g + [...]

lipa nie ma co poprawiać

ostatnia seria to tylko 200 kg 12 powtorzen No... to faktycznie lipa w chooy Skromnyś, ogromna większość ludzi z tego forum nigdy nawet nie zbliży się do takiego ciężaru

[...] ja mam krotkie nuki i dosc wysoka lawke, i kiedy sztanga lezy na lawce to mam ja na wysokosci kolan wlasnie ----------------------------------------------------------------- chyba bede musial zrezygnowac z tej ligi bo mecze sa w godzinach od 22 do 2 a ja mam na 9 do szkoly na drugi dzien i lipa z regeneracja jest co do rozgrzewek to sobie obczaje

Bierz coś z keltona bo robią wytrzymałe ławki. A prasa od keltona wydaje się trochę droga jak za kawałek profilu i gąbki. Co do rozpiętek to jest to lipa odpadają a lepiej jest to robić hantlami Gryf jw min 180cm Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2009-03-16 22:14:41

http://www.sfd.pl/ZMA_-_Bra%C4%87_czy_nie_bra%C4%87_-t264585.html wdm branie zma to jest lipa.

[...] to na później. Wejdziesz na parkiet, bez stylu i zrobisz flare? Troche to ****owo będzie wyglądać. Zajmij się rowerkami, up rock'ami, top rock'ami, a w między czasie jakieś freezy, power'y... Break Dance to taniec uliczny, szkółki to lipa. Musisz mieć dobry skład z którym będziesz się spotykał np. w parku i będziecie cisnąc na macie czy gumoleum.

Lipa. I nie ma nóg.

[...] bądź klasyczne na pompke a jak wam mierzą klasycznie to trzeba uważać kto mierzy Bo lekarze, pielegniarki, studenci itd. dobrze nie usłyszą serca przez słuchawkai to standardowo mówią 120/80 wiem po sobie bo lipa powiedzieć pacjentowi że c***a słychać albo powtarzać znów poamiar Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-03-17 12:46:08

LIPA LIPA LIPA!!!

[...] w dol : 90/6 95/4 100/4 105/4 110/2 Wyciskanie wasko: 82,5/10 92,5/8 102,5/6 112,5/4 Porecze: 10kg/10 15kg/8 20kg/6 25kg/4 Do tego 4 serie sciagania wyciagu i brzuch Ogolnie lipa w chooy byla od poczatkuu bo mam problemu z stawami po grypie wciaz strasznie mi dokuczaja , niemniej mam nadzieje ze sie wszystko szybko poprawi Wtorek: [...]

synek w głowę sie puknij Bam jest najbardziej tandetnym produktem z całej seri Alri Lipa kompletna

..co do Elite Whey wiem ze nie czeko - kilka osób mialo srake po nim (hmmmmmmmmm - nie do konca wina bialka pewnie......) za to Cafe mocha rewelka.....ale na arzie brak na tej stronie...lipa. banana tez nie ma - napisze do nich czy bedzie..... wiec na teraz było by - berry blast IDS - cappuchino Reflex - banan Sci - Vanilia

i lipa żeleś zamarzł

jak narazie takie cos stworzylem ... ta dziara bedzie od lokcia do barku wiec mniej wiecej 23/4 cm . nie chce jakis wielkich liter bo to ****nia a znowu nie moga byc za cienkie bo jak minapisal koels co bedzie robil po kilku latach te cienkie linie moga sie rozmazac i bedzie lipa .. wiec takie cos mysle ze ***ne ale tez jeszcze na 100we nie wiem

pedaly z SFD ..haha nie no jakis tam kwas nie wazne.. ale comyslicie ze bedzie lipa .. na ciele wydaje mi sie bedzie lepiej wygladalo

no lipa z sally bo większość na clenie jedzie

hmb bcaa spalacz zma/mzb omega to taki standardowy zestawik na redukcje Dla jednych hmb to lipa dla innych wartosciowy suplement >Nie sprubujesz nie przekonasz sie taka zasada obowiazuje

a ile masz kont? bo we 2 to lipa Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-17 21:21:22