lipa

[...] 10x10 10x10 13x10 Odnosnie treningu: nie ma co pisac, ****owo strasznie mi sie dzis ciwczylo nie wiem czemu... po 40min martwego, sztandze na barki, i podciaganiu ktore slzo lekko jak nigdy w ojej karierze, calkiem opadlem z sil i poznej juz jakas lipa byla.. mimo ze na silowni sama smietanka Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-03-04 19:26:00

jak dla mnie lipa trening , za alo cwiczen na dana partie , jakbys dal rade 3x tyg to bylobysuper np. 1 klata nogi 2 barki plecy 3 reka biceps triceps

dobre. hehe. tyle ze deke z boldem bym zamienil, bo deka+ tren jednoczesnie to lipa moze byc, mimo 2g cypio. ale wyobraznia dobra

STARY JAK NA 10 LAT STRASZNA LIPA COS TY W TYM CZASIE ROBIL A GDZIE SILA ALE LUZ COS POKABINUJEMY DIETE DOPRACUJ TO PIERWSZE

czyli zna sie ten kto cie chwali jak dla mnie lipa.plecow,klatki,barkow to ty w ogole nie masz a ta łapa przyciskana do ciała to tez nic specjalnego

lipa

Jak na taki czas cwiczen to bardzo slabo. Pracuj Pracuj bo lipa jest

Poważnie EC to lipa?

Wiem wiem raz badanie takie raz takie, jak sie tak popatrzec to okaze sie ze tylko sterydy i doping to nie palcebo BCAA tez wychodzi ze lipa Na szczescie u Kiki nie chodzi o efektywnosc A jak juz o kratynie to Kika chyba juz bedzie 8 tygodni, to trzeba przerw robic Kika beda krotsze aeroby tez, ale po tych 4 tygodniach, teraz nadrabiaj [...]

animal lipa, lepiej zakup no-xplode lub nox pump dorian yates.

DA grasso to ma dobry sos czosnkowy bo ciasto to lipa, fajne ciasto jest w pizza hut. a tą shoarme wlasnie robie teraz hehe

1. To co zaproponowalibyście na posiłek potreningowy ? chyba że w tym przypadku lepiej byłoby jakąś odżywkę tam dać ewentualnie ? 2. A co ze śniadaniami ? też lipa ? 3. Co do posiłku w pracy niestety nic innego nie mogę tam wymyślić ponieważ pracuję na kopalni i ciężko z tymi posiłkami nie wyobrażam sobie wyciągnąć tam talerzyka pełnego ryżu z [...]

[...] posiłek bazujący na białku pochodzenia zwierzęcego ale BEZ tłuszczy. Przykład: ryż+cyc, kasza+wołowina, makaron razowy+wieprzowina. 2. A co ze śniadaniami ? też lipa ? Jajka ok , pieczywo zamienił bym na węgle mniej przetworzone takie jak w np. owsianych. Mleko zbędne. Co do trzeciego pytania wyobraźnie masz podwieszone artykuły [...]

1 wyc lezac PROGRESJA 60*5 70*5 80*5 85*5 90*5 95*5 100*5 105*4 (ostatnio 110*5) jednak mocy nie było...:( nie wiem co jest grane ostatnio taki power a dziś lipa totalna 2)martwy ciag 125*5 130*5 i wiecej nie robiłem, brak sił 130 wymeczone i tu na bareczki na wyciagu coś porobiłem i polazłem do domu tydzień przerwy (w sumie półtora ) do 15.02.09 [...]

[...] strasznie brzydka teraz ostre wiatry deszcze i zimno...po treningu wróciłem do domu i zjadłem pyszny posiłek teraz odpoczywam właśnie konsultowałem się co z moim planem i lipa cały tydzień źle zrobiłem... ale od poniedziałku mam nadzieje ze już będzie wszystko dobrze!!!teraz się wykapie i się kładę jutro śpię do późna posilek po treningu,wiem [...]

dobiegły mnie właśnie głosy że jest jakaś lipa ze studium w tym roku tzn podobno radykalnie zmniejszono ilość miejsc wie ktoś coś o tym?

edziu ja też uuu dziś lipa w LT 2 pkt Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2009-03-06 22:41:41

To jest ten Nandrolol który biore jak ma poznać ze to lipa jest oleisty i żółtawy pisze na nim Decaabol 250 mg/ml british dragon . I gdzie mogę znalesć odpowiednią diete dla mnie ?

nie wiem ile mozesz odpoczywac, dlatego nic nie mowie, bo rzeczywiscie odpoczynek teraz najwazniejszy, ale moze tak ten tydzien nie wplynie zle ? . Wysu czosnek w tabsach to lipa, albo prawdziwy, albo nie licz na to, ze dziala proodpornosciowo, w tabsch to jedynie dziala dobrze na serce i uklad krwionoscny, ale nie na odpornosc

Apok ale co to zmienia skoro hmb to niedziałający szajs Poczytaj tez opracowanie Pani Grasik dowodzące, ze hmb to lipa Pod waszą marką kilka lat pisała to nic nie warte ale teraz kosztuje mniej hurraaa Ty to jestes dobry... Może Biniu potwierdzi skutecznośc i sens brania tego wynalazku? Hitem od lat jest Cp tutaj brawo mozna bić z czystym [...]