[...] czy to jest zle jezeli receptory sie zapychaja?" Które receptory? Nolvadex powoduje blokadę receptorów estrogenowych, po to właśniest stosowany. Natomiast duże dawki silnych androgenów powodują przesycenie receptorów androgenowych czyli lipa. A ogólnie to mówimy tutaj o blokowaniu HPTA, czyli wstrzymaniu produkcji endogennego testosteronu.
Zasadnicze pytanie: jak było (jest) z dietą? Po pierwsze musisz ułożyć dobrą dietę masową ( http://www.sfd.pl/temat173140/ , ogólnie zapraszam do działu Odżywianie) a po drugie, jak ćwiczyłeś przez 5 miechów tak samo, to mięsnie sie przyzwyczaiły i lipa.
Diety ogolem dobrej nie bylo, staralem sie jesc regularnie 4-5 razy dziennie. Glownie kurczaki, ryz, sery - biale, zolte itd. Dzieki za linka do diety napewno sie przyda!. Piszesz ze miesnie sie przyzwyczaily i lipa. Z tego co napisales to pewnie nie ciekawie, jak moge to zmienic na dobre?
Libol to lipa a tescia widze ze masz minimalna dawke ktora moze na ciebie dzialac dobrze sam powinienes stwierdzic na podstawie wczesnijszych cykli czy zwiekszyc tescia czy nie. Co do kreatyna to po cyklu podtrzyma mase ktora osiagneles na cyklu Gainer czy bialko to postawia wiec masz glupie pytnie powinienes brac je bez wzgledu czy jestes na [...]
Z tego co ja sie orietuje a troszke wiem to na ta chwile nie ma orygnialnego zabonu bo sam chcialem dla siebie i powiem szczerze ze sie nameczylem i nic nie znalzlem ale lipa ponoc dziala Daj tu foto tylu blistra to Ci powiem odrazu bo moze Ci sie udalo kupic ale watpie
dibo w takiej sytuacji sadyzm jest jak najbardziej na miejscu. a mozna naprawde komus bol sprawic na bardzo duzo sposobow... jak mi sie czasem nudi to to tak siedze i mysle... opowiedzial bym cos ale mialbym za to naprawde przesrane jakby to wyszlo na jaw to lipa po calosci...
Aha ok to zostawie te 2,2g/kg To lipa że ma być sucha waga będę sobie musiał podzielić te 100g makaronu na dwa razy bo on jak urośnie to jest go 3 razy więcej. Jeszcze pytałem co zrobić żeby mi te płatki owsiane smakowały?? Bo jak rano ugotowałem je na mleku to chciało mi sie wymiotować.
[...] zjesc cos na serio nieodpowiedniego. Chyba najbardziej zaszkodzilo mi moje zatrucie. Przez dobe nic nie jadlem i gadalem z "wielkim uchem", oglnie przez 3 dni byla lipa i zeszly ze mnie 3kg... Dodam do tego 2-3 imprezy (ale zabawa na zadnej znich nie opierala sie na piwie, niestety...) w ciagu 5 tygodniowej przerwy, sama przerwe i fakt, [...]
hmm te plecy nie masz jakies czepaka or smth ? jak nie uda ci sie skombinowac ( ) to bym moze czegos takie sprobowal sam tak jakis czas cwiczylem ale wg. mnie bez drazka to lipa straszna :( : 4serie podciaganie sztangi w opadzie 4serie podciaganie sztangielki w opadzie 4serie podciaganie polsztangi w opadzie kombinuj z tym drazkiem :) bez drazka [...]
wal suste najlepiej pakistan bo nie wiem jak tam z egipska tak wogole to widzieliscie moze nowe produkty IP? maja fajnego testa 450mg/ml cypio+enan+prop skusil bym sie na to pod warunkiem ze to nie lipa
jak CZARNUCH : tzn JABLCZAN + Carbo nom skusil bym sie jeszce na ZMA apteczne czy sklepowe i jakis inny kompleks wytamin ze wzgledu na ciezkie treningi pewniedo tego pamietaj o diecie bo bez niej lipa! co do spalaczy jak KAFAR XXL TSe,Dyma burn extreme.mozna osobno lub polaczyc pozdrawiam
Moze Metrowiec sie wypowie bo nie wiem jak podchodzic do tych informacji. Jesli sie to potwierdzi to wielka lipa szczegolnie dla chlopakow ktorzy z forma celowali w eliminacje. Ktos tu jest niepowazny i zdeka smieszny jak mozna tak pozno informowac o zaprzestaniu sponsoringu(Warka podwaza swoja wiarygodnosc jako firmy) albo Federacja ktora [...]