lipa

Próbowałem i lipa, zapach a wręcz smród pokarmu dla rybek jest przesadzony .... Zadałem pytanie inne tak na marginesie ;)

szukalem wszedzie ale caly czas lipa w mojej okolicy i zarobki rzedu 1300zl.

[...] białka i 400-500g węgli :) jak to zrobić? Myślę sobie, że tak (na początek, bo u mnie powoli trzeba... jak zacznę za dużo chcieć to mi czasu/siły/motywacji nie starczy i lipa! dlatego będzie ubogo ale powoli rozwinę jadłospis!): 450-500g kurczaka, 400-600g ryżu, sos na bazie śmietany (dla smaku jakiegoś). niedługo zacznę dodawać zdrowe [...]

haha zyje zyje w sumie zostało mi do wtorku anybiotyku to go pociągne juz nie wiele;) ale doły i tak sa:( na cyklu ladnie poszło to teraz 3 dni ledwo co moglem jesc i czuje sie jak wysuszona pomarancza akurat po cyklu gdzie trzeba utrzymac wszystko dopadła mnie angina i lipa Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2014-12-20 11:14:13

Silka lipa najtansza w miescie 24 i najlepsze wyposazenie co sie rowna z milionem osob na niej... Ale cwiczyc daje rade :) zaraz jade szukac jakichs otwartych i wciskac sie za free

no to lipa, w pasie 93, po cyklu bedzie ponad setka , a w lapie 40cm..........

no, samemu lipa Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-12-28 09:42:58

Czyli zamiast przysiadów na szmicie co mam robić? Bo zwykły przysiad i martwy na 1 treningu to chyba za bardzo bym prostowniki obciążył. Może wypychanie na suwnicy? Czy też lipa %-) ?

Lipa ta twoja dieta.Dużo prochu,żadnych zdrowych tluszczy. Płatki kukurydziane? Litości...Idź do działu odżywianie.Poczytaj podwieszone. Bez tego szkoda kasy na saa.

Ja SW nie mogłem do tej pory pogodzić z pracą, lipa straszna

[...] wyskacze sobie decyzje i sie pomylił,te kopnięcia na koniec 3 rundy :-D Cowboya bardo dobrze sie ogląda,może i pasa nie zdobędzie ale ja na jego walki czekam. Pozostałe walki lekka nuda,w walce kurczaków padło tyle samo ciosów co w Tavares vs Nate. Lombard też lekka lipa,chociaż do przewidzenia było,że nie znokautuje Burkmana który ma beton.

jak ktos dobrze reaguje to faktycznie bedzie taka dobra , ale j/w to sprawa indywidualna, jeden bedzie chwaiil drugi powie ze lipa,

http://www.fight24.pl/glover-teixeira-kontuzjowany-walka-z-rashadem-evansem-odwolana/ Kurcze lipa z tą kontuzją :( Na kogo stawiacie w nowym ME? Ja jakoś skłaniałbym się ku zwycięstwu dla Silvy. Mir wydaje mi się wypalony, no chyba że jakoś się ogarnął.

sniadanie i kolacja to totalna lipa.. posilek przed i po treningu pełnowartosciowy zrodlo wegli+białka+warzywa.. podbij tłuszcze do 1g/kg, zwieksz delikatnie białko nawet do 2g/kg rozpisz jeszcze raz i wstaw, powywalaj cukry proste banana,truskawki z kolacji.. na sniadanie daj np. owsianke, jakies zrodlo bialka i zdrowych tluszczy.. czytaj tematy [...]

dlaczego oxa akurat? musisz zacząć liczyć kcal bo pomimo ze nie jadasz syfu to mozesz spożywać za dużo kcal i lipa z redukcji.sam clen nie załatwi sprawy,oxa słaby pomysł jako antykatabolik a clen mięśni nie zabezpieczy.Dał bym w tle trochę testa.

Saw to totalna lipa jedynie co tam można poczuć to mrowienie po beta alaninie.

dla mnie też lipa może pierwsze partie były lepsze ale obecnie to nie ma co sobie nim głowy zawracać z ciekawszych rzeczy są teraz: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html do double impact można [...]

ja NIGDY nie miałem powodzenia u dziewczyn, praktycznie zerowe :) teraz to się powoli zaczyna zmieniać, ale nadal jest lipa

Lodzianin jak z libido na tym mostku ? Ja daje 5000 e2d / e3d i jest słabizna straszna akurat jak test przestał kręcić to zaczęła się lipa. Poza tym wszystko samopoczucie itp idealne ale z "dyspozycyjnością" ciężko :/

[...] siłowni? Nauczyć techniki i asekurować? Na klate za dużo, jedno ćwiczenie dziennie bedzie ok, daj gdzieś pompki na poręczach Na trica masz za dużo, 6-9serii styknie Nogi to lipa, dodaj żuraw, rumunski martwy, przysiad na jednej nodze Na bica za dużo, tak jak tric Na plecy nieco za duzo 16serii daj i podciąganie gdzies rzuc Ogólnie to plan jest [...]