oj Stasiu Stasiu:) wojtek, troche lipa ustawienie kamery:) chyba sam msuze wrzucic filmik do oceny bo moze tez zle cos robie XD ale obciażenie bardzo dobre:)trzymaj sie:)
[...] biegałas czy tez cwiczyłaś siłowo? Przeczytaj art o cwiczeniach w ciazy i po ciazy , jest w moim podpisie i wykonuj te cwiczenia Mazidła nic nie daja , szczerze jedna wielka lipa, ewentualnie pomagaja przy suchej skorze, ale rozstepom nie zapobiegna, sam masaz oliwa z oliwek czy olejkim z arniki by ci zupelnei tertaz wystarczyl i kosztował pare [...]
mam nadzeje ze ktoras z naszych druzy trafi do grupy I lipa nie ma zadnej druzyny w grupie na ktora warto by pojechac Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-08-26 13:47:08 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-08-26 14:02:01
[...] w fazie skurczu , pompa rozrywa dosłownie musicie spróbować A oto filmik , mimo że ostatnio czuje że nikt mnie tu nie odwiedza http://www.youtube.com/watch?v=QrjFuyQiDX4 Też poprawiłem jakość filmików poprzez zmianę ustawień w telefonie , wcześniej nie poustawiałem i lipa na maxa była. Zmieniony przez - Przesta w dniu 2011-08-26 21:30:52
Ja tego typu słyszałem duuużo: - jak się pocisz na treningu ( na masie ) tzn że spalasz tłuszcz - martwy ciąg to lipa - tesc z provironem i rośniesz w oczach - Ci co biorą SAA to nie mają kasy na odżywki Reszty nie pamiętam.
Posłuchaj A6W to lipa wiec jezeli ci zalezy na zdrowia to sobie odpuść , nie ma miejscowego spalania tłuszczu, nastepna sprawa żeby wizualnie zoabczyc ten miesien to pokrywy tłuszczu tzreba sie pozbyc a to tylko z pomoca diety uzyskasz, nastepna sprawa miesien brzucha to partia jak kazda inna i potzrebuje regeneracji, nie ma mozliwosci zeby [...]
może ma za nisko sufit, moim zdaniem sufitowe lepsze no ale jak masz siłownię w piwnicy i sufit na 1,80jest to trochę lipa z podkulonymi nogami się podciągać ...
Ja ****a mać wtorek i środa za tydzień egzaminy porpawkowe jaa ale lipa. No ale tak to wakacje do października http://www.youtube.com/watch?v=qEgZROOAB4I Wogóle jaki schizowaty sen miałem dziś... śniło mi sie że trafiłem do piekła, i moi znajomi tez bylui, i była kolejka każdy pokolei wchodził do czeluści diabła i on zabijał dusze xd i jako [...]
no wlasnie lipa blase moja zona 45 kg, masuje ja od lat i nic nie pomaga ;) a taka rena to kasek sam w sobie niczym schrupanie leciwego chlopca, ostatnio jak takiego dopadlem to uciekl z trauma z bristolu do tych byle dalej odemnie :) redhand jestes jedna plyte w plecy http://www.youtube.com/watch?v=QudldmA4FVY [...]
no dał dał ale ja pilnika nie miałem tu w englandowie mam takie dziadostwo z nierdzewki,po naostrzeniu na kubku i do ostrzeniu na pasku policzki ogoli,nogi też ale juz wąsy i brodę lipa
lipa i tak ten trening, 20 serii na bica zle rozumujesz, bo myslisz wiecej znaczy lepiej mowisz ze chcesz wykorzystac trening, a wykorzystalbys go lepiej jakbys przemyslal co robisz;) Klata WL płasko dipsy Wyciskanie hantelkami na skosie/rozpietki tyle starczy, zrób dobre wl i dipsy i rozp/hantelki na dopompowanie wtorek bic Uginanie ramion ze [...]