dzwonilem do kilku firm i niechca sprzedawac pojedynczym osobom jesli juz to tylko firmom i tyczy sie to duzych zamowien. centrale firm juz poinformowaly o tym ze ciezko bedzie jesli cos sie komus stanie i oni nie moga brac za to odpowiedzialnosci takze lipa ogolna
[...] pobudzał mięsień to szybciej urośnie. Jak ćwiczyłem 1x na tydzień to klatka mi troche spadała tzn wiesz takie spuchnięcie po treningu to jest z dzień dwa a później już lipa a tak to chociaż cały czas mam troche podpuchniętą klatkę Nie wiem no kombinuje i HST próbowałem i też nic rewelacyjnego. Wydaje mi sie że to chyba genetycznie taką mam [...]
no lipa z tym mono i nie podają wagi poszczególnych form kreatyny wiec można przypuszczać że przeważa mono.jakby było inaczej pewnie by tłustym drukiem napisali.
[...] ci gadac starą spiewke ze dieta najwazniejsza, to odpowiem ci KONKRETNIE na zadane pytanie. L-karnityna jest dobra, ale Thermo Fat Burner jest lepszy. Działa nawet calkiem nieźle ale bez przestrzegania diety i aerobów lipa. Moge ci polecic Thermo Speed Olimpa, nowy produkt, o ciekawym skladzie, ludzie bardzo chwalą i cena jest bardzo przystępna.
ja gralem w Radomiaku...juz nie gram, bo lipa tam straszna A jesli chodzi o treningi to byly rozne. W poniedzialek i srode mielismy ogolnorozwojowke - cwiczenia bez pilki, bieganie, brzuszki, popki, przysiady, skipa itp. czyli to co na rozgrzewce tylko poltorej godziny to samo. a w inne dni trening byl w kolko ten sam, rozgrzewka, a po rozgrzewce [...]
hst 6 8 w tygodniu, nieźle, powdzenia obys sie niezdziwil jak na tym masa idize! sluchaj juz nie jeden mowil ze hst to lipa a sprobowal to juz nic innego nie robi tylko caly czas na hst jedzie !
[...] jezdzimy w 18 +trener+kierowca takim zwyklym busem cza sie atk cisnoacstadion to tyle dziur co w spdonaich pijaka buda do pzrebierania to rudera sypie sie strojedziurawe az lipa w takich grac dodatku jescze prezes am amzrenia zeby zrobic stadion jak 1 liga nawetlepsze d**** taki marzyciel a my anwet napoji za 45 groszy z kluby nie mamy an mecze [...]
obys sie niezdziwil jak na tym masa idize! sluchaj juz nie jeden mowil ze hst to lipa a sprobowal to juz nic innego nie robi tylko caly czas na hst jedzie ! a byś się zdziwił że trenowałem pełny cykl hst i nic mi apetyt się nie polepszył, i nie bajeruj że ludzie to ćwiczą na apety bo o tym mówię, czytaj lepiej dokładnie...
A skąd można ściągnąć te walki oraz ile one zajmują?? Proszę o podanie jak najdokładniejszego linka bo jestem lipa z szukania po necie i angielski też mam nie najlepszy:/.
[...] - wiadomo organizmowi trzeba dostarczyc tyle energii ile jest w stanie wykorzystac nie zamieniajac jej na tkanke tluszczowa tak? Wiec pomyslalem ze to wyliczanie to lipa, od jutra zwieksze ilosc do 7g/kg i zobacze: jak bede widzial ze otluszczam sie hehe to zmniejesze jak natomiast dalej nie bede widzial tuszczu to zwieksze i bede tak [...]
dla mnie lipa, zrób regenerację i potem trening klatki układaj wg schematu: - ćw. które zaangażuje dół klatki - ćw. które zaangażuje górę klatki - ćw. izolowane
Wymiana informacji-tanie suple!!!!!!!
