lipa

no wlasnie, w tym problem ze np.na barki to nie 90 i troche lipa ;/

nie wiem może wezmę jeszcze, mam trochę roboty do zrobienia jeszcze, a te 6 godzin trzeba liczyć bo nie wstanę i lipa %-)

Do 13 pogodnie, lipa straszna nie chce mi się aż boli %-) no ale za darmo nie robię

w robocie lipa, a przy sobie i tak nic nie mam

poczekaj az ci sie pogoi wsio itp bo teraz to lipa

czy dalej lipa .......??

trening zaliczony. lipa zdrowy prawy lokiec zaczal bolec i cos nie przechodzi. oby to nie byl 'lokiec tenisisty'a niestety wiele na to wskazuje.

niech kopnie i bedzie jutro, bo lipa jest

Dzięki Doris :) ! Tak jak pisałem dzisiaj była klatka oczywiście z mega uśmiechem hehe !. Po 11h pracy myślałem że będzie lipa na treningu ale zmotywowałem się w środku tak bardzo że nawet nie odczuwałem żadnego zmeczenia na treningu. Gorzej teraz :D ale już pogotowane więc można iść spać Klatka: Wyciskanie sztangi na skoks + 5x Rozpiętki na [...]

Tak jak pisałem dzisiaj była klatka oczywiście z mega uśmiechem hehe !. Po 11h pracy myślałem że będzie lipa na treningu ale zmotywowałem się w środku tak bardzo że nawet nie odczuwałem żadnego zmeczenia na treningu. Gorzej teraz :D ale już pogotowane więc można iść spać Klatka: Wyciskanie sztangi na skoks + 5x Rozpiętki na bramie 4x Wyciskanie [...]

1. Na tyle tygodni lepiej jakiś dłuższy estr. Cypio/enan proponuję 300-400mg/wk. Nolva kiepski pomysł, ogarnij exe. 2. To tak na prawdę Twój pierwszy cykl, test solo będzie ok. 3. Tak 4. Tak, przyda się w trakcie cyklu i do odbloku. A dalej to dieta. Lipa jak mało ww, wypadałoby jednak dołożyć do pieca jak celem jest masa. Badania e2, test [...]

[...] miał czy dalej ma, ale nie chce operacji. Propozycje dla Cerronego: Nate Diaz (tylko dlatego, że walka się sprzeda i Cerrone z nim przegrał pare lat temu), Masvidal, Makdessi lub ściągnąć kogoś z walki Thomson vs Ferguson. Spokojnie jeszcze może ktoś z tych zawodników wkroczy do walki z Cowboyem tj Cormier wkroczył na Jonesa, ale fakt jest lipa!

Koniu lipa ja mam 75767 a wczoraj jeszcze miałem 65000 %-)

[...] można brać na cyklu ? Nieraz łykam voltaren to przeciw zapalny lek i nie wiem czy można . Czy to normalne ze po suście tak dupę urywa? Lekko spuchnięty pośladek , igła 7 . Poszły trzy lotki i nic sie nie dzieje, libido w miejscu, może lepsza pompa albo tylko sobie wkręcam ,miałem nadzieje ze mnie troche pobudzi do życia ten teść a tu lipa.

W 1 posiłku sugeruje wywalenie tego mleka i dodanie tych jaj o których wspomniałeś. Właśnie wiem bo melko ma dosyć wysoki IG a na redukcji lipa. Hmm ale jak mają wyglądać te jaja jajecznica z owsianką omlet ? Nigdy nie kombinowałem tak :D Ale ogółem dieta chyba spoko nie ? dodam jeszcze, że mam B-alaninę :) Zmieniony przez - małybic w dniu [...]

od kiedy ma sie zapotrzebowania i braki w diecie.. ogólnie gainery to lipa, bo to praktycznie same cukry proste

Co z resztą? Jeśli o mnie chodzi to lipa, żenada i wstyd. Sobotnie hulanki sprawiły, że w niedzielę nie nadawałem się do niczego. Pobiegałem wczoraj po pracy 13km (na tyle czas pozwolił), ale nie będę wrzucać screena bo już "po zawodach". Dałem d... i jest mi wstyd. Szacun dla wszystkich którzy biegli w niedzielę. Pozdro!

Nogi z barkami w każdej konfiguracji będzie lipa, albo trenuje się nogi ciężko i wówczas nie ma szans na dobry trening barków albo lekko jedno i drugie

nolva/exe/ari widocznie to jakaś lipa była w środku takie środki tylko apteka

No właśnie, kiedyś była taka opcja, bo to robiłem i było ok. Teraz niestety już lipa