lipa

[...] dziś wyjątkowo wszystko btw, z racji porannego treningu w planie 4 posiłki 1 698,0 kcal b: 117,2 g (27,6%) w: 157,9 g (37,2%) t: 66,4 g (35,2%) trening: myslałam, ze będzie lipa, bo jednak nie jestem nauczona ćwiczyć rano i śniadanie mi zalegało na żoładku (chociaz na trening uderzyłam jakieś 1,5 godziny po jedzeniu). no ale jednak mój układ [...]

[...] na ławce skośnej 3xmax 1. nie wiem skąd ten nagły przypływ mocy %-). chyba przerwa dłuższa wyszła 2. brak movy w wyciskaniu nadrobiłam tutaj 3. walczę z tymi cięższymi, ale lipa, ze nie ma na mojej siłce nic pomiędzy 4a. ok 4b.ok 5. tu ewidentnie robiłam zginaczami biodra chcoiaż w myślach cały czas powtarzałam sobie, jaką funkcję pełni m.prostu [...]

wiecie co, uderzyłam w 2000, a co, najwyżej obetnę %-) tylko tym razem postawiłam na weglowodany, więc w misce z tłuszczem lipa, co nie ukrywam, boli moje kubki smakowe. no ale może się przyzwyczaję wczoraj było dnt, więc w sumie nic ciekawego się nie działo... dziś wyszedł ostatni dt i fbw bardzo mnie skatował, ale w sumie to chyba przez wysoką [...]

[...] jakaś "dobra dusza" postanowiła mnie poasekurować i robiła to źle. 2. ok, y..chociaz powinnam chyba zrobić na odwrót, no i ciężar dość asekuracyjny 3a. ok 3b. tu była trochę lipa, bo za każdym razem musiałam robić na innym wyciągu, na różnym obciążeniu i różnych rączkach 4.cieżar bardzo zachowawczo, nie mogłam sobie dobrać. no i wychodziło więcej [...]

no cóż, na razie właśnie uskuteczniam rurkę i rolki. pewnie jeszcze basen wpadnie. tylko lipa, bo w misce biednie. teraz przy tak małej aktywności fizycznej te 1900 to z drżeniem serca jem, chociaż cholera, głodna jestem i myślę ciągle o jedzeniu w ogóle to teraz liczę wszystko, nawet zielone warzywa, no chyba, że nie przekraczam 100 g, czyli np. [...]

PONIEDZIAŁEK, a jak poniedziałek to FBW : -przysiadyze sztangą - miały być na maszynie SMITH, ale zrobiłam po swojemu, bo nie umiem się przyzwyczaić do tej maszyny, jakaś lipa straszna ... pierwszy raz robiłam siady od 6 tygodni.... ciężko to szło, stabilizacji mało, już starałam się szerzej stawiać stopy żeby jak najmniej obciążyć staw skokowy [...]

Fajny skecz|-) Moim zdaniem lipa :-) Takie teksty dobrze wyglądają tylko na takich filmach. Trzeba być nauczycielem, ojcem kochającym swoje ciało, a nie kapralem doprowadzającym do upadku i upokorzenia :-) Howg! :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-02-03 17:49:54 Pisząc fajny skecz chciałem przez to też powiedzieć, że to lipa. Po prostu [...]

ciekawe jak ten czujnik będzie działał, ale na to jeszcze przyjdzie poczekać do kwietnia ;-) "czujnik pulsu umieszczony między diodami LED pod aparatem!" Lipa, gdyż przecież podczas treningu nie będziesz trzymać tel. w dłoni :D no to faktycznie lipa, czyli tak jak niektóre zegarkowe pulsometry, że trzeba przytknąć paluch i przytrzymać

[...] przykład maniak areobiku „maszynowego”mistrz bieżni , wioślarza w realu czyli w biegu w terenie ,wiosłowanie prawdziwej łódki szybko przekonuje się że jego areobik to była lipa itp. Dlaczego?.Przecież w tych ruchach również pracują te same mięśnie. Ktoś może wyciskać na ławce np. szerokim chwytem i dorobi się dużych bicepsów mimo że nie [...]

cały czas lipa z fotkami

wyszli na 2 runde, 6 juz tylko, ojan bedzie mial ciezko na pudlo kurde lipa z tym streamingiem ale 1 z prawej dobry dzik jest :-)) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-08-31 12:38:36

Fajny skecz|-) Moim zdaniem lipa :-) Takie teksty dobrze wyglądają tylko na takich filmach. Trzeba być nauczycielem, ojcem kochającym swoje ciało, a nie kapralem doprowadzającym do upadku i upokorzenia :-) Howg! :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2014-02-03 17:49:54

ciekawe jak ten czujnik będzie działał, ale na to jeszcze przyjdzie poczekać do kwietnia ;-) "czujnik pulsu umieszczony między diodami LED pod aparatem!" Lipa, gdyż przecież podczas treningu nie będziesz trzymać tel. w dłoni :D

mogl jeszcze zayebac tego troche w klate i szesciopak zrobic bo tak to lipa, wialkie lapy i zalany brzuchol z zapadnieta klatka ;-)

Mamy to co sam wrzucę - dlatego na razie jest lipa. Nikt iny nic nie pisze.

[...] chłodnym okiem. 2,5 roku starań -to krótki okres czasu-w innych dziedzinach jest podobnie-można się uczyć tyle czasu np gry na jakimś instrumencie i też u większości będzie lipa. Wracając to Patryka i jego wypowiedzi-strasznie mnie się ten napastliwy styl personalnych ataków z lat 50' nie podoba. Co do zawartej tam prawdy warto zastosować [...]

[...] chłodnym okiem. 2,5 roku starań -to krótki okres czasu-w innych dziedzinach jest podobnie-można się uczyć tyle czasu np gry na jakimś instrumencie i też u większości będzie lipa. Wracając to Patryka i jego wypowiedzi-strasznie mnie się ten napastliwy styl personalnych ataków z lat 50' nie podoba. Co do zawartej tam prawdy warto zastosować [...]

ja tylko nie wiem jak taki shit z błędami można wrzucić produkcyjnie - zdjęcia się nie dopasowują do okna jak jest ich dużo na stronie - powiadomki nie idą do konkretnego posta tylko na początek strony forum jest nieużywalne, za duże, przekombinowane i pewnie nadal nie działa z mobilnymi apkami np tapatalk lipa na całej linii

[...] - powiadomki nie idą do konkretnego posta tylko na początek strony forum jest nieużywalne, za duże, przekombinowane i pewnie nadal nie działa z mobilnymi apkami np tapatalk lipa na całej linii No niestety można }:-( U mnie w pracy ostatnio Wrzucili kilka takich programów które sa testowane na żywym organiźmie ( a w wypadku nadzoru nad przesyłem [...]

Szajba, ale avatar musisz jakiś dać bo zobacz jaka lipa ;-)