aha na noc jesl i przyjmusze bialko wolnowchlanialne moze byc z tego lipa dlatego szklaeczka z wodą budzik i capsy w srodku nocy do paszczy z zma i spac dalej bardzo wrazliwa substancja szkoda zmasakrowac bialkiem lub niepustym zoladkiem Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-08-29 20:05:01
ostatnio poczytałem troche postów na temat hmb i w jednym z nich było ze ten suplement to lipa u wytrenowanych osób nie wiem co myslec!! wiec chce poznac zdanie ludzi którzy wspomagali sie hmb i czy warto je kupic?? w szczególnosci w okresie gdzie chce sie uzyskac kilka kilo masy miesniowej??
[...] !!! Sam sie kiedys tym meczylem 2 miesiace biegalem co drugi dzien w dni bez silowni az po 60 minut klasycznie,tempem miedzy 120 a 130 uderzen serca na minute i kompletna lipa w pasie ledwo co sie ruszylo nie wiem czy centymetr a miesnie mimi silowni spadaly jak szalone.U mnie ten trening kompletnie nie skutkowal i powodowal tylko [...]
MOja cera? Troche lipa tzn pryszczy juz nie mam, to najwazniejsze ale okropne blizny z kuracji mam nadal i nie chcą schodzic kult - pamietam jak kiedys pisałes (chyba ty) o pewnym cudownym wynalazku na trądzik, nie zadziałał?
Ja myśle że plecy z barkami to nie za dobry pomysł,pytałem się też brata starszego i mówił że lipa by była raczej...jak już zrobisz plecy to możesz mieć problem np. z wyciskaniem ja na twoim miejscu bym tak nie łączył
pRosze Cie baRdzo jak zRobisz batoniki , albo bedziesz miała czas to napisz mi co tam ma byc i jak sie to robi) bo u mnie z angielskim lipa niema to jak Deutsch :D:D oczywiscie w wolnej chwili :)
[...] je pierwszy raz w zyciu) ale jakos sobie dalem rade:) Niestety nie zrobilem uginania nog w lezeniu bo narazie niemam na czym a przywiazywanie obciaznika to troche lipa ale niedlugo zrobie odpowiedni sprzet i bedzie po klopocie:) Mam jeszcze pytanie odnosnie kolyski bo umnie na silce niebardzo mam ja jak cwiczyc bo niebede sie tarzal po [...]
Sooo wiem,ze 2miesiace to malo ale i tak powinienem cos przybrac na wadze a tu lipa..;/ mam 18lat, 172cm wzrostu i waze 58kg ;/ w sklad mojej domowej siłki wchodzą: sztanga 35kg max(moge odejmowac ciezarki), hantle 2x4kg i 2x6kg moj trening: wyciskanie sztangi na ławeczce: 15x,12x,10x(35kg)i 8x, max (25kg) unoszenie sztangi w wąskim uchwycie [...]
[...] Poprzedni- Głowna: 72kg (25 powt) brzuch - poprzeczny i skos trening trwał 55 minut. przerwy robilem srednie. cwiczylem intensywnie PODSUMOWANIE: trening jednak dzisiaj. lipa troche bo zmeczony i zestresowany jestem, nie moglem sie skupic na treningu. 100kg tylko 3 razy, lipa cholerna. przy reszcie sie jak swinia spocilem, lipnie ten ostatni [...]
[...] to żadkie przypadki. Większości uchodzi na sucho. Na śledczakach biją mniej bo tam w każdej chwili może po delikwenta przyjechać policja i zabrać na przesłuchanie. A wtedy lipa bo biorą go od razu na obdukcję żeby nie było na nich że go pobili. Poza tym S.W. wie koga można bić a kogo nie. Szerokim łukiem omijają ludzi z grup (wiadomo kasa, [...]
wszystkie to g**** jest... przez pierwsze 3 miesiące może i będzie ok ale potem :\ To straszna lipa jest! Polecam osobno ławkę + stojaki Do domu bez atestów wystarczy KELTON http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/56 Albo lepiej doskładać $ i kupić z osobnymi stojakami http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55 Pozdrawiam