lipa

Wiem, ale ogolnie chodzi mi o to, są większe biedy ale tak czy siak lipa ze ludzie muszą wyjeżdżać

[...] w innym przypadku (wolniejsze osoby) podobno można się zajechać np przy przyśpieszaniach. Pirlo nie oszukujmy się jest tu najmocniejszy z nas wszystkich w rowerze :) jak powie że lipa tzn, że my tym bardziej lipa. Edit: teraz Pirlo szukaj okazjonalnie telefonu co zdjęcia zrobi normalne ;) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-08-17 13:40:35

[...] oczywiście tez strefa rozgrzewek bo na takie duże ciężary wchodzi się stopniowo dla własnego zdrowia ;) Dla własnego ryzyka możesz podejść bardzo wysoko ale może być lipa..lepie sobie zostawić bezpiecznik i już ewentualnie w 2 możesz atakować rekord.to zależy od każdego zawodnika.Liczy się bezpieczeństwo,sprawdzony system i użycie głowy [...]

Nie no, Fedor, ja coś tam niemiecki ogarniam, żeby z kierownikiem jakoś podstawowo porozmawiać w pracy, ale tak to lipa

ja święta spędzam tutaj... lipa w ch**, ale zakład 24/7/365 chodzi, a ktoś musi robić \-) nie mogą wszyscy sobie wyjechać do domu

Podciągniecia w porywach 5 trzeba wzmocnic rece wszystko trzeba tylko czasu nie ma bedzie ciężko jak jeszcze dojdzie bieganie w masce czy w pełnym ekwipunku to lipa

kluczem dla sukcesu będzie dieta bez niej lipa z tego wyjdzie

akurat w tym temacie odp na podobne pytanie;) http://www.sfd.pl/Pomiedzy_cyklem_jabczana_kreatyny-t1125834.html#post3 moze kwestia osobnicza, moze surowiec produktu, trudno powiedziec u mnie na silce sprzedaja szoty aakg to kazdy marudzi, ze lipa;-)

swoją droga troche lipa by mogla wyjsc jakby Conor trafil np jakiegos dziennikarza w leb tą puszką %-)

to co zrobisz po odstawieniu poleci i możesz dodatkowo wyłapać bloka , czyli polecisz jeszcze w dół dodatkowo bo z testem mega nisko jest lipa jeśli chodzi o treningi/libido/funkcjonowanie jak również mięsień jest ciężko utrzymać będziesz się ew ratował później normalnym cyklem na testo aby wyprostować organizm

[...] + 75g kasza manna + 100g jabłko + 75g jog. naturalny 3 posiłek: 220g filet z indyka + 60g ryż basmati + 5g olej lniany 4 posiłek: jw. 5 posiłek: 200g wołowina (właśnie lipa, bo nie wiem jaki to kawałek i nie wiem ile tłuszczu ma @-| ) zdjęcie monsterków, które ratują mi tyłek gdy mam ochotę na coś słodkiego %-) no i aktualna forma po [...]

cos popeline te andro puszcza słabsze soki a jak orale , propionat również zaniżony ? kucharz się im popsuł :-P czy słabsze rozlanie Zmieniony przez - masówka123 w dniu 2016-08-19 19:32:40 Tura lipa ;/ dawka 60-70mg ed i działanie minimalne albo i żadne, lepiej czułem ture balkana,foxa czy nawet kiedyś 1 partie pmp

http://potreningu.pl/articles/4354/mit-reverse-diet Zobaczysz jak sylwetka się bedzie zachowywała, zrezygnuj z cardio, jak będziesz widział ze lipa to dodasz jakieś aeroby.

[...] 12/12/12/12 x8 12/12/12 x10 9,5/12/12 x8 7/7/7 x10 4. Wyciskanie sztangielek siedząc 3 serie x 8-10 7x10 9,5x6 8,25/8,25 x10 7x10 9,5x7 9,5x6 9,5x6 7x10 9,5x7 9,5x8 9,5x4 (lipa straszna) 7x2 x10 9,5x2 x8 9,5x2/9,5x2 x7 (ciężko i słabo tu szło) 9,5/9,5/9,5 x8 7/7/7 x8 7/7/7 x10 5. Martwy ciąg na sztywnych nogach 3 x 8-10 30x10 50/50/50 x8 30x10 [...]

a ile to jest jedna porcja jak ztosujesz wg opakowania to lipa bo na jednym jest napisane porcja 70g a na innym np 260 i jak ładujesz w siebie tyle cukru to życzę powodzenia. Jedyna opcja po treningu.

[...] tluszcz nizej 1g czy tak jest ok? Bo na cyklu juz chce wrzucic 3 g bialka do 3g wegli . Rozpisalem tez klatke juz mega urozmaicony trening jako ze klata u mnie jak wiadomo lipa.Wyglada to tak: Trening 1 (jednak opcja treningu dzielonego) Lawka skos ujemy 4x, dipsy z ciezarem u pasa 4x,hamer na dol 4x plus superseria,rozpietki 3x,pompki na [...]

ni choooja. bo forma prysnie jak czar%-) tylko weekendy. kajdany musza byc ciasno zacisniete bo inaczej lipa alkoholizm i otylosc%-)

ankieta działu a cykl lipa

ostatnio było kilka opinii że lipa środki w tabsach , i albo sknocili partię albo ktoś ich podrobił albo atak anty pimperów ;-) wcześniejsze opinie same pozytywy praktycznie

Siedziałem ostatnio troche czasu w tym liczeniu kcal i chyba masz jak piszą poprzednicy stanowczo za mało (nie schudniesz) ja zaczałem przy wzroście 172 i wadze 98 kg ilością 2500 kcal i waga ruszła się wcześniej lipa jakieś tam podjadanie w ciemno nic nie dało... dzisiaj rano 91,4 i jade dalej...