lipa

lipa , ćwicz dalej

[...] wyliczasz zapotrzebowanie na 2500 kcal, a spożywasz tylko 1500 to chyba troszkę za mało! Bo chyba twój po treningowy nie będzie miał 1000 kcal? Twoje posiłki są nudne, nie wierze ci ze następne kilka tygodni na tym pojedziesz! co chwile będziesz miał ochotę na coś innego i w tedy będzie lipa, bo zamiast tracić to jeszcze przybierzesz na wadze.

W ten weekend na weselu byłem i jak zacząłem w piątek wieczór to w niedziele o 4 skończyłem, jedyne co to mi kolana siadły, byle jakie obciążenie i lipa, ale to pewnie przez podróż 2x po 9 godzin w samochodzie.

nio rozmumiem cie morales tylko jest jeden problem mam problemy z kregosłupem i to jest lipa moge robic te cwiczenia ale nieduzym ciezarem bo łapie mnie ból w kregosupie wiec sam rozumiesz.A co do diety to posiłek 3 jest przed treningowy.4 po treningu i 5 gdzies 2 godzinki prze snem to zalezy czy mam czas bo neiraz niejem bo sie niepołaca jak [...]

zacznij od takiej dawki, jak z libido będzie lipa to podbij, masz temat polskie realia - tam sobie poczytaj o firmach, z tych co wymieniłeś ja bym osobiście brał atomica

zanim zabralem sie za koks to walilem sporo pdzywek. dopiero na cyklu widac ze to lipa, tak samo dopiero na kosie wyczailem trening dla siebie oraz wyczulem punkty kiedy miesien jest juz disc doyebany.

No jak pójdzie "szkło" i gumy to lipa, ale jak w nich grałem przez sezon na hali wyglądały elegancko. Dopiero jak zacząłem w nich grać na asfalcie to zaczęła poduszka szwankować. Jako buty do gry na hali nadają się moim zdaniem bardzo dobrze, zważywszy że cena (ja kupowałem 3 lata temu za 280)zachęca do zakupu. User 1985 jeżeli szukasz [...]

dobra oferta ta obciążenie 3,6-3,7 zł za 1 KG jak drożej to lipa na allegro jest po tyle i ładnie wygląda np. mój kolega kupił od was ławkę i stojaki a obciążenie z allegro i tak pewnie robi bardzo dużo waszych klientów nie lepiej spuścić z ceny co zaowocuje większą sprzedażą ?

Będzie mega lipa na bank. Pot wyjdzie i tak tylko gdzie indziej

Wortal, jakos na tych zdjeciach Kovacs nie ma czym zaimponowac. Poza tym co z tego, ze ma takie wymiary. Jest objetosciowo moze wiekszy, ale to dlatego ze jest duzo wyzszy od innych zawodnikow. Ten koles to jest jedna wielka lipa i jezeli wystartuje, to bedzie to podobnie wygladalo jak na AC.

Dieta : 3 posiłki dziennie rano zaraz po przebudzeniu ok 15 lekki obiad i o 18 kolacja. wszystko lekkie no to lipa... zacznij od poprawy diety. następnie ułóż trening FBW i możesz jechać. Bez diety nic z tego nie będzie. Nie ma się co zabierać za to nawet :)

Z pompkami na poręczach narazie lipa bo długo się nie ruszałem i ledwo się dwa razy podniose -.- żal. Problem w tym że nigdy wystarczająco nie zgłębiłem tematu planu treningowego i nie wiem jak to ugryźć. Czy mógłby mi ktoś podpowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać na tym kettlerze w ilu powtórzeniach i po ile serii mając na celu przyrost masy. [...]

Kolega ma centralnie w dupie internet i tak jak mowisz kazdy ma prawo do robienia tego co chce zyjemy niby w wolnym kraju.Poprosil mnie aby sie dowiedzial wiec probuje to zrobic ale nie prosilem w moim temacie o odpowiedzi typu temat lipa i inne ktore nic nie wnosza i nie pomagaja ...

dil ktory mi to dal po 10 zl czyli w hooy tanio mowil,ze to bulgar i,ze trzyma tylko polowe steznia-weglug mnie zeroooo!!!lipa -fake -shit..i niech nikt mi nie mowi ze jest ok

pary lipa imo. i jak Bull od 11-18 bo wiadomo nie każdy ma możliwości czasowe.

witam bije propa 100mg co 2 dzien, dzien po strzale poszedlem zrobic badania i wyszlo tylko 11,60ng/ml przy widelkach 2-10,3 wiec widac ze jakas lipa... mimo tego zrobilem postepy no ale liczylem na jakies 30ng/ml estro podwyzszone, 99 pg/ml przy normach 0-62 pg/ml a pytanie brzmi tak: czy to po prostu trefny towar z zanizonym stezeniem? czy [...]

Wygra pudzian jesli wygra najman to lipa jego walki w mma nie beda sie cieszyc takim zainteresowaniem jak pudziana napewno.Nie zbyt przepadam za wypowiedziami Najmana niekiedy ale troche szkoda go.

W instrukjci termosu raczej powinno być napisane to hartowanie, w moim było ale i tak lipa.

[...] przysiad przedni musi zstac wykonany ze sztanga czy tam rade sobie z tym cw bez stojaka na sztange i bez pomoc innych osob (wyrywanie samemu sztangi z podlogi) no tutaj lipa troche bo ciezar napewno ucierpi stojaki to wcale nie taka skomplikowana konstrukcja i dal bys rade sam pospawac ew zlecic za male pieniadze jakiemus spawaczowi (w [...]

problem wtym ze ja bylem u samego profesora dal mi masc zgentamycyna wit a mocznik mecortolon plus inne i lipa jak bylo tak jest w sumie po ivostinie mi dobrze zluszcza ale to slabiutko i myslalem ze ktos mila podobny problme to mi powie co mu pomoglo no nic dzieki za pomoc