lipa

Kurde, już głosowałem na ten temat, a lipa. Bo sporo osób mi pomaga, a ja nie mogę wszystkim podziękować... wybacz

Żeby nie było nie hejtuje ryby po prostu lipa jak masz 8g białka na 100 gram produktu a reszta węgle

[...] suwnicy 250kg-10p 290kg-10p 310kg-8p 330kg-5p uginanie podudzi lezac 4s-12,10,10,8p wspiecia na palce siedzac 4s-15p BARKI wyciskanie stojac 35kg-10p 40kg-10,10,8p wznosy bokiem 11kg-10,10,8-p wznosy tylem w opadzie 6kg-12,10,10p nogi dzis super barki lipa straszna zawsze mialem z nimi problemy rece tez kiepsko silowo trzeba cos z tym zrobic.

2 tyg za na razie lipa obwody stoją waga 0,3kg w górę :) Dziś robiłem badania ft3 i ft4 kortyzol, testosteron czekam na wyniki. Dieta trzymana w 100% jedynie godziny różne co chyba nie gra dużej roli ? W niedziele robię tak jak by wolne od diety ale nie przekraczam dużo ponad 2k kcal czy to błąd ??

no dlatego pisze o propie nie, a tu ze lipa ze enana lepiej ja wiem że lepiej ale liczę się z tym hoojostwem co się gino zwie nie,i dla tego prop idzie a nie omo np,

hmmmmm Mowisz ze lipa ??????? Niemoge sobie pozwolic na retencje z kilku wzgledow - ale niestety jest to niemozliwe ....... Ale zeby az tak blokowalo ??? Myslalem ze zminimalizuje troche dzialanie saa, ale zeby az do tego stopnia ????????? Kupa ........

[...] na temat diety nigdy nie miałem żadnej diety, jem to co mam. Tylko że nie jem "na mieście", unikam słodyczy (o ile to możliwe:p) " nad tym na poczatek popracuj, inaczej nie licz na progres, kasy tez szkoda na suple jak w/w nie ogarniesz trening 6x/tydz to tez raczej lipa, ogarnij podstawy ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-09-14 18:46:55

[...] sobie chętnie takiego lipoderma, ale zeby zjarać tłuszcz i zeby to sie utrzymalo...bo wode wyciągac podskórną to ja na saunie potrafie a sadlo staje sie bardziej miękkie i galaretowate wtedy i jest lipa. Ale zaryzykuje. Lipderm+Pas Neopranowy+doustne spalacze i biegac zaczynam bo ladna pogoda. 3kg mam do spalenia jakies to do wakacji zjaram

oszukali mnie ****y ***ane decydenci hrhrh no to lipa. w kazdym razie do tej skrzyni kolega mial okręcony wzmacniacz tylko w 1/3 mocy. łupało potężnie. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2006-08-20 16:54:04

Michas n zakwalifikowalo sie 10 zawodnikow z Olsztyna a lech byl dopiero 7.Powiem ci tyle ja tez startowalem i lipa ale za rok niepekaj bedzie duzo duzo lepiej.Pozdrowienia.

lipa na maxa 1. dobór ćwiczeń kiepski 2. kolejność trenowanych partii (!)

no to masz kolejna odpowiedz dlaczego taka lipa. W takim razie nie wykorzystales nawet 50% tego, co powinno zostac po cyklu a gospodarka hormonalna - tylko wspolczuc. Badales sie w ogole? PS: jak postepy z ankieta?

LIPA - nie wiem skad wziales ta diete, ale radze Ci porzadnie ja przejrzec i wywalic niektore rzeczy. Poza tym, nie wiem czy nie byloby latwiej znalezc diete tu na forum od kogos o podobnych preferencjach (waga ciala, staz treningowy, cel, itd.) i zapozyczyc ja, ewentualnie korygujac do wlasnych potrzeb. Zadanie dla Ciebie: czy zgadniesz ktore z [...]

Dzieki za odp. FBW domyślam się ze to fat burn workout? Tylko wiesz ja latając po drabinie na dach i spowrotem stojąc na linie plus narzędzia montaż to ja mam 10 h cardio plus 1000ce skłonów przepinan lin etc. Mniej więcej jak chodzenie po ściankach wspinaczkowych 10 h bo tam nie ma czasu na olewke wiec cardio mam z głowy na 100 procent. Ja [...]

miałem z dragona 6-bromo i straszna lipa (na jednym forum am dobre opinie bo jego sprzedawca z alledrogo ostro pimpuje), natomiast bralem z ironmag lbas oraz fusion i działały świetnie, ze wskazaniem na ironmag (ale chyba już niedostepne)

Dostępne w thai na zagranicznych forach wyczytałem że lipa ;/ Sam mam parę produktów i jestem ciekaw działania .

[...] samego odbioryc to Wiem na 200%.A cala reszte to rownierz konfekcja jeden producent wielu odbiorcow rozne pudelkami/nakleji .mozna zamowic hgh z proznia badz bez(zagazowane sa trwalsze w transporcie) .raz dzialaja a piec razy nie ,a Potem mamy efekt placebo myslimy ze dziala,znajoma fitneska bierze ten king tropiny pytam dziala? Odp nic lipa

Chlopiec ogarniaj sie jak wyglad am zerknij na twoja chwila prawdy masz foty... Chinczyki to lipa , nie pisz mi ile to placisz za badania bo nie robi na mnie wrazenia, pisze blue top z uk( nie produkowany przywiziony).suma sumarum nie masz dojscie badz Kasy ludzi sie ze dziala chinczyk

Nie nie wkrecam hehe juz mnie nosi zeby na siłownie iść a tu lipa bo nie chce dorypać bardziej bicepsa. wszystko widać na zdjeciach róznica jest ogromna miedzy prawym a lewym a zawsze prawy był troszke większy więc ... Zmieniony przez - Toniusz w dniu 2015-10-27 19:36:16

Ok rozumiem Ale wiecie jakie to ciesnienie na siłownie jest a tu lipa bo nie można :D postaram sie nie cwiczyć :) ale co bieganie ma do bicepsa ?