lipa

to jest mozliwe takie wyczyny. Dla porównania jak kładłem się pierwszy raz na ławkę to wziołem 75kg to lipa w porównaniu do tych "mutantów" ale na martwym 150kg poszła za pierwszym podejsciem :P takie były moje początki które trafją nadal

[...] to i 15 serii potrafie zrobic (lapke pompuje pod 47 wiec nie pisac mi ze pale mieso bo to bzdura) generalnie cwicze do maksymalnej pompy kazdy miesien jak sie okazuje ze po 12 seriach jest lipa to sie w****iam i cwicze dalej, mniejsze obciazenie, jeszcze dokladniejsze i wolniejsze ruchy i koncze wtedy gdy juz nic sie nie da zrobic z miesniem

Nitrobolon to szmelc drogi na dodatek nie dał mi nic dwaj koledzy też brali i dal im tylko rozstępy ogólnie lipa.

jezeli kolo pepka masz male wloskow to nie bedzie to smiesznie wygladalo..ale jak masz busz to lipa!!!!

Też tak chce ;/ po ile powtórzeń w serii? jestem w polowie a6w i lipa

a ja troche z innej manki zadam pytanie, jak robicie sztangielkami wyciskanie t owiadomo ze troche te sztangielki waza...Jest nie za ciekawie je podnosisc z ziemi co innego jak macie partnera przy boku ale jak samemu to lipa. Macie jakies dobry styl chwytania czy cos w tym stylu ?

ja wszamałem dwa opakowania 3 tab. dziennie i................lipa oszustwo lepiej zainwestowac w diete i małe uzupełnienie jej !!!!

yy w spam poscie to byla podpucha lipa wpisz w gogole silownia i podajze jest na 1-2 strone, moje zdjecie masz tutaj troche wyzej, porpostu na forum nie daje swoich fotek bo nie lubie znawcow ktorzy lepiej wiedza odemnie co musze zmienic, a to dalem bo naprawde bylem w kropce. ps to na rowerze na ziemie w innym spam poscie to tez poducha.

pal az bedzie skwierczalo ale uwazaj na skore a przod lipa - nie oszukujmy sie - zreszta cale umiesnienie masz w powijakach - procz brzucha chyba wytniesz do konca, zbudujesz od nowa i bedzie cycyk

Kolana to rzeczywiście lipa. Sam jestem po artroskopii i rekonstrukcji więzadła (i przy okazji usunięciu fragmentów łękotek). Zmiany pogody odczuwam, przy/po/a nawet bez wysiłku boli, treningi (jakiekolwiek) tylko w stabilizatorze ze sztywnikami bocznymi. Codziennie glukozaminka. Konieczność szczególnej rozbudowy mięśni ud ("odciążenie" [...]

Jezeli chodzi o wachania emocjonalne, to lipa :-/. Z pewnoscia jest sposob na nie, ale po zakonczeniu cyklu koniecznie odstaw leki regulujące stany emocjonalne, bo uzaleznisz sie i przejdz spokojnie przez wachania emocjonalne, one potrwają ale ich naterzenie bedzie slablo z kazdym dniem ... cos o tym wiem pozdro

op tych lekach ejst cso takeigo jak objaw odstawienia jesli skonczysz stosowac to bankowo nie bedzie ci sie nic chcialo neurony grzeja na pelnych obrotach potem odstwiasz brak pobudzenia i lipa znam to zautopsij

Hubert O napisale tu kiedys ze hmb to lipa i nie dziala po kilku godzinach zmienil zdanei i stwierdzil ze zartowal pewnei telefon sponsora mu pomogł wiec jak to jest marketing czy odczucia?

Lipa. idę w kimę...polukałem fajne bryczki , porównałem ceny i spadam. zdr.

[...] 4 miechów na redukcje, nie jestem sezonowcem ale musiałem poprawic stosunek siły do masy i udało sie w 1,5 miecha 10 kilo to jest luz, wiem ze dieta to podstawa i stosowałem ją w 90%(czasem sie nie dało). Niwix to spoko gosc i sporo mi pomógł szczególnie na thermalu. Z zdjęciami będzie lipa puki co bo kumpla od aparatu ma nie byc jeszcze tydzien.

[...] to raczej na jakis czas starczy. nie opalam tego miejsca bo musialabym isc na plaze nudystów chyba moja sprawdzona metoda, nie gole czesciej niz raz na tydzien, nieraz na dwa, do tego nie gole na zupelna gladkosc... po prostu.. gdybym zawsze miala zrobic zupelnie gladziuchno to bylaby lipa... Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-08-24 22:53:53

[...] to w.qrwia, popierwsze, ze gdy dociska sie do Twojej glowy to nie jest przyjemne, a po drugie nauszniki po czasie zaczynaja strasznie smierdziec i dopiero w tedy robi sie lipa jak musisz wachac te smrody. Ale jestem tolerncyjny, ale co do nausznikow, to stosowalbym je tylko w czasie gdy ma sie swiezego kalaka, gdy wyleczy sie ucho to odstawiac.

Robertan fotki lipa, brzuch dobry ale jakos fotek.

Czemu nikt mnie nie zje*bał za błędy ortograficzne parę postów wyżej? Chciałem soga dac , a tu lipa... PS mat-fiz? a ja myślalem że jestem skrzywiony..

wedlug mnie lipa takie haczyki sa na laweczkach firmowych mi sie to osobicie bardoz nie podoba bo jak widzisz na rysunku ziome jest daleko od widelek i zeby podniesc gryf z widelek rece sa mocno wygiete do tylu (to nie jest bezpieczne) a druga sprawa mozna nie emic sily zeby z tak odchylonymi rekama do tylu podniesc ciezar ktorym mzoe swobodnie [...]