lipa

[...] 2700 z universala i otwieram i sie koorwa wystraszylem jakie te tabsy sa wielkie masakra w planie moialem lyknac 5 ale lyknolem 2 a przy drugiej stanela mi w gardle i sie malo nie udusilem jak tak ma myc codziennie to dziekuje macie jakies sposoby na takie dupne tabsy ??? ja pamietam ze kieedys ciolem na 2 czesci nozem ale lipa troche pozdro

No tak ale fajnie żeby tez to odpowiednio spożytkować po co ma się zmarnować? Druga sprawa jestem np na redukcji a wypije na noc, okaze się ze to były wegle i lipa

Pisałeś że z podciąganiem lipa i tu bym Ci polecił książkę Nagi Wojownik i metodę w niej zawartą - smarowanie gwintów. Możesz o tym poczytać w dziale trening domatora jak nie chcesz w książke inwestować. Znajdziesz tez tam (w dziale) metodę Amstronga na zwiększenie siły/ilości powtórzeń ale osobiście uważam, że smarowanie gwintów lepsze. Co do [...]

lipa...jakis dol...naszczescie zerzarlem sporo cukierkow to mi sie nastruj poprawil....biore 15-20g nitro2 >> to nie jest 30g a w tym dopiero jest 5g kreatyny...cp 10g to 4g kretki....i co teraz....wolalbym dostarczac 10g kretki...maxymalne wykorzystanie powinno byc w 4tyg..dotego mono musialem wywalic bo bylo do dupy, juz byly krysztalki i [...]

Wielkie dzięki za wsparcie Niestety lipa i to przez wielkie L Bark - od dobrego miesiąca lub dłużej boli nawet jak podnoszę rękę do przodu, jak śpię na boku, opuszczam sztangę a o wyciskaniu to se mogę pomarzyć. Jedynie w chwycie neutralnym i głównie różowymi sztangielkami. Nawet przy bicepsie jak robię "kuje". O poręczach to mogę [...]

[...] w caps m-drola. mozna powiedziec ze w sumie byly bez smaku. moj m-drol mial date styczen 2013. pytalem kolesia od ktorego kupilem ale juz po cyklu jak to jest z tymi m-drolami dzialaja czy nie co maja date do 2013 bo moj dzialal. stwierdzil ze ostatni m-drol jaki dziala to wlasnie co ma date styczien 2013 pozniejsze miesiace to podobno lipa.

deka raczej lipa 99%

deka wałek napewno bilem taka samo i pare osob lipa

[...] sa na tyle mało kompetentni i tylko kopiuja opisy bez przeglądania ich... np. Pucha 314g: SKŁAD: Porcja 2 miarki (10.98g) Ilość porcji w opakowaniu 50 (610g) Czyli lipa jakaś, faktycznie nie bedzie 50 tylko 31 porcji. Identyczne opisy są przy tych 200 coś, za to na sfd jest 610g :/ Cos nie tak chyba ?:D Zmieniony przez - Shivson w dniu [...]

dobra widze lipa z tych porad. dzieki

Dobra wrajac do tematu to cofam to co mowilem ze smak lipa bo pije podczas treningu z wodą, smak grefrut i ejst bardzo fajny orzezwiajacy, nie czuc chemii to moje pierwsze BCAA i chyba przy nim zostane, bo jak mowie oprocz smaku rozpusczalnsoc etz idealna, kilkanascie sekund pianka opada i wszystko rozpuszczone. dobry produkt wam wyszedł

metkę mam z lk, hamuje niesamowicie apetyt. nie trawie orali ? czy może ta meta to lipa? po każdej innej będzie tak samo?

[...] tego jak to w dzień treningowy przed i po WPC + Aminokwasy i po tren 2 wafle ryżowe. Co do samego treningu (jest on zły ale dopiero w weekend będę miał czas go zmodyfikować) , to bieganie w rozgrzewce i po treningu mi nie weszło , a właściwie po tren nie skończyłem. Podsumowując dzisiejszy dzień lipa , jutro na basenie się zrelaksuje ;] PozdRo

Jaram się tą galą. Mam nadzieje, że wreszcie Silva przegra i zacznie się coś dziać w MW bo narazie to lipa Jones-Bader to będzie równie ciekawe. Stawiam na Ryana, jego wszechstronność i dynamike.

Ja mam teraz etat w San Andreas, więc lipa

[...] :D taka porcja 250g ryzu + 500 kury lubie srode, bo wtedy biore tyle zarcia na uczelnie i jem. a w dni wolne czasami sie nie chce gotowac, i w******lam mniej. Ogólnie lipa z tym cyklem. słabo chyba jem. gdyż stoję w miejscu z waga. ale w sumie nie narzekam . sylwetka się kształtuje. *******e byc wielkim, chce tylko poszerzyć plecy barki do [...]

dobra sylwetka, a jak Cie porobilo to ph o ktorym pisales w dopingu? eq-plex? bo jesli te fotki po takich zabawkach jak ph to szczerze mowiac lekka lipa..38 w lapie nawet na takiej fajnej rzeźbie przy zabawach dopingiem to raczej słabo.. Zmieniony przez - rudeboy.oi w dniu 2011-01-12 17:40:01

No dziękuje:) porządna wypowiedz wnioskująca że mam Trening do bani? Split zły? lepiej poświecić czas na coś bardziej hardcorowego? Zawsze splitem jechalem innych treningow jeszcze nie próbowalem ani nie wiem jak o z czym ułożyć ! to Lipa ?

[...] na kreatyne no ale to juz raczej nie ma sensu co? Jestesm załamany.... Robilem na cyklu wszystko zeby nie zachorowac, ubieralem sie na cebulke, dobrze sie odzywialem a tu lipa;/ CAly moj wysilek i pieniądze szlak trafił. Ehhhh. Co robic przerwać ten cykl? Czy ciagnac juz do konca ma to sens wogole? DZisaj goroczka 37. No wsumie moglbym jakos [...]

[...] tych thornach. Osobiście celował bym bardzie w keltona/marbo, ale poczekaj na inne opinie. Pamiętaj też będziesz chciał wyciskać sztangę na barki w siedzeniu a tu oparcie w siadzie nie dosuwa się do stojaków czyli lipa. Druga sprawa to przysiady sprawdź na jaką wysokość wysuwają się stojaki. Imo lepiej celować w stojaki nie zintegrowane z ławką.