lipa

no i ważne są dobre buty, w byle jakich adidasach to lipa raczej, polecam Asics, Mizuno, New Balance (sam mam NB, kupiłem za 180 zł, czyli nie drogo, i już jeden sezon używam i jak je umyje porządnie to nie widzę prawie wogule śladów użytkowania ) a zarzynałem je w różnym terenie, żwir, błoto, asfalt czasem, piach.

ma mam ten sam problem;] ale to nie jest chyba uwarunkowane dietą,,, a tuńczyk w sosie własnym moze być;)? bo jakos w sklepach nie ma w wodzie,, tzn moze i jest ale tutaj mam ten pod ręką,,, wczesniej jadłem w oleju ale to lipa chyba bo ma 16 g tł;-/

Zdecydowanie za duzy deficyt i chyba za malo bialka bo te 70g kurczaka na porcje razy dwa to jakas lipa starszna. najlepiej uloz diete o tenmaty podwieszone i daj do sprawdzennia bo mozesz sporo miesnia spalic przy takich praktykach. i chyba wiecej bialka czerpiesz z odzywek niz z pokarmow a to tez nie za dobrze .

[...] startowac z 6 tygodniowymi cyklami, bo sa po prostu za krotkie/slabe w porownaniu z 12 tygodniowymi. JA robilem 6 tyg kiedys i rekord na sile jak robilem,wiec nie mysle ze lipa :)))) roznica tkwi w dawce i diecie i celu PS musi byc program a jak rejstracje fur jak kreca palenie gum itd zamazuja i amatorskie takie ? Zmieniony przez - ShoX w [...]

[...] sie chyb a nie zabil moi kumple sie nie smieją kiedys ktos spróbowal w szkole ale troche agresywnie zareagowalem jeszcze to byl okres ze sie bawilem w to nie żadni mnisi to źli i łysi he...niepokoi mnie np brak chęci do czego kolwiek no do nauki to nigdy nie mam ale co jak bym zerwal z silownią:-/lipa. A ten lek robi masakre z nerkami itd??????

niepokoi mnie np brak chęci do czego kolwiek no do nauki to nigdy nie mam ale co jak bym zerwal z silownią:-/lipa. Na siilke i tak raczej nei pujdziesz... A ten lek robi masakre z nerkami itd?????? Ryje niby flaki ale nie bardziej niz antybiotyki Zastanów sie dobrze

lipa

Chciałbym brac CP i XP przez 6 tygodni gora, potem 4 tygodnie przerwy i zaczac Storma i Shock Therapy ale jak mi XP i CP starczy na 70 dni to lipa ****a.Co zrobic ziomy?

Nie mam pojecia, moze chodzi o to ze bedzie taka no wiesz, obscisla . Mam takiego longslave pumy i fajnie miesnie podkresla tylko troche lipa bo czarny, a czarny wyszczupla

cykl silowy ci ni ch..a nie pomoze, zakres powtorzeni od 8 do 12 chbyba ze chcesz cale zycie sluchac komentarzy typu nie no "za***iscie ale klatka to lipa", no i plecy to samo jak robisz ruch na plecy to najpierw sciagnij barki do dolu czy do tylu- zalezy czy robisz z gory czy z dolu, a konczac ruch staraj sie spiac plecy

a ryż? sprawdź jego ig i zobacz czy to ww proste. carbo. transport to lipa i ściema jest. zanim kreatyna trafi z krwią do mięśni insulina spadnie juz dawno.Mozna kombinować kreatyna wczesniej a po jakichś 30 minutach ww, i też nie ma pewnosci czy da cokolwiek. zdr.

Szkoda ze nie nurkujecie tylko sie wspinacie to bysmy mogli pogadac, a tak to lipa . Nie wspinam sie niestety, poza tym na 2 linach musialbym wisiec

ja teraz na cyklu mam stan spoczynkowy 92 a czasem 72, lipa ;/

zle to rozplanowane godziny lipa miedzy sniadaniem a treningiem 5h i po trodze whey ? no daj pan spokoj co jak charno za malo kcal w diecie

trening szybko zlecial eeee... to lipa jak tak

K.O stawiałbym wyżej niz crevolution, mimo ze w praktyce trudno zauwazyć róznicę. HMb czy warto? powiem tak, jesli juz chcesz to zakupic to do kreatyny jest jedyną sensowną porą..inaczej lipa. czy coś wiecej daje?Teoria - tak, praktyka - nie sprawdzisz tego. zdr.

Nie chciałem zakłać nowego tematu więc pytańko: 1,5 kg za 14 zł węgłowodany skrobi kukurydzianej firmy EXTREME POWER można połączyć z wpc ostrowia czy raczej to straszna lipa i dużo lepiej zadziała carbo lepszej firmy. Myśle sobie węgle to węgle ale może to nie będzie zbyt dobrze przyswajalne przez ogranizm? [...]

no to ładnie... ja jeżeli nie wezme przynajmniej 10g. to lipa... mozna także pojśc droga pośrednią-powiedzmy 20dni po 10g. a póżniej do końca po 5. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-22 21:59:04 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-01-22 22:00:21

zamuła na maksa tylko ja pisze na tym forum spadam z tąd bo lipa...

wychodzisz z blednego zalozenia problemy z plecami bedziesz mial jesli ich nie zaczniesz trenowac porzadnie (prostowniki) sa po prostu miesnie ktore wygladaja i te ktore trzymaja calosc w kupie jak trenujesz tylko te co wygladaja - to lipa