lipa

[...] jest tu male zamieszanie bo samo zatrudniajacy to nie to samo co w Polsce mala dziallnosc. i jesli kaska wplacan jest na Polskie konto z ( wazne!!!) Polskim adresem to lipa musisz zapacic podatek w polsce. i tu zaczynaja sie schody bo dochodzi zus VAT i tak dalej. wystrczy zobaczyc na produkty z Primarka to jest walka o grosze. zarabia [...]

[...] 3. OK dobrze poszło. mogłem się w ostatniej serii delikatnie bujać ale chyba nie wiele... 4. OK 5. BDB 6. dopiero od 2,5kg czułem porządnie barki. wcześniej jakoś lipa... 7. Na lajcie + koszykówka 1,5h -------- DIETA 1. płatki owsiane 36g + Whey 52g + o.włoskie 8g + o. laskowe 10g + ogórek 200g 2. płatki owsiane 36g + jajka [...]

U mnie lipa, jedno białeczko które zamówiłem było otwarte... może uda się wylosować zestawik

[...] Czy wszystkie uczestniczki konkursu robią przysiady z obciążeniem z wolnym ciężarem- nie na suwnicy?? Poczytałam właśnie trochę o tych przysiadach i na suwnicy to podobno lipa ale ja innej możliwości nie mam na mojej siłowni bo nie miałabym jak tej sztangi na plecy założyć bo nie ma takiego stojaka i jak mam to 60 kg na plecach to ciężko mi [...]

[...] nie według regulaminu i chyba mnie nie zalicza;/ troche sie wkurzyłem bo to była taka motywacja dla mnie bo jakbym jakos wygrał to prawie bym mial kase na spalacz a tak to lipa, bo z kasa masakra wiec cicha nadzieja na lepsza forme wygasa;/ bo miała byc ankieta i forumowicze mieli głosowac na zwycięsce ciekawy jestem czy mnie wezma pod uwage [...]

Obilo mi sie o uszy ze Energym przenosi sie nad Gym PLaze.Prawda to czy lipa?

taka sprawa jeszcze fujara centralnie ledwo dziala lipa taka ze ja pier.. ile czasu potrwa zanim wroci wszystko do normy i jak łykac ten clomid ?

no trochę lipa, że spotykam się na jednym forum z tak różnymi opiniami (nie mówię tu konkretnie o tym temacie). W poprzednich tematach gdzie podawałem swój staż, nakłaniano mnie do zmiany treningu na split, i mówili żebym FBW traktował jako bardziej taki początek do przygody z ćwiczeniami. No ale chyba zrobię tak jak mówisz Jumu-Page Pozamieniam [...]

Czy wszystkie uczestniczki konkursu robią przysiady z obciążeniem z wolnym ciężarem- nie na suwnicy?? Poczytałam właśnie trochę o tych przysiadach i na suwnicy to podobno lipa ale ja innej możliwości nie mam na mojej siłowni bo nie miałabym jak tej sztangi na plecy założyć bo nie ma takiego stojaka i jak mam to 60 kg na plecach to ciężko mi [...]

Kurcze właśnie wiem że z tym przysiadem na suwnicy to lipa ale stojaki przy ławeczce do wyciskania są razem z ławeczka przymocowane no nie mam pomysłu jak to zrobić i jeszcze te ławeczki stoją przy ścianach tak to bym może od drugiej strony jakoś zakładała na ramina... Coś takiego ta ławka i druga płaska tez tak jakoś połączona... TRENING tydz.7 [...]

[...] oprócz wycisku ściskającego je.ała jak ta lala powoli kończą mi się pomysły jak tą klate ćwiczyć pasuje ściskający i może wąski ale tu też nie da rady dorzucić kg reszta lipa boli i coś nie zamierza przestać Najlepszym wyjściem byłoby pewnie przerwać treningi do zaleczenia tego barku ale szkoda mi czasu,włożonego już wysiłku i najbardziej to [...]

Straszna lipa;/ odłożę go na wakacje jak się zapiszę na siłkę ;/. Dzięki za odpowiedź.

[...] 5, po pierwszych 30 sekundach myślałam, że zrobię 1 ale w końcu jakoś poszło. * z pomocą! W ogóle ta klatka nie idzie do przodu. Myślałam, że to już spokojnie pójdzie, a tu lipa. Za to w pompkach poprawa o 100% imponujące 4 sztuki! Hehe a mimo to mnie cieszą. Tzn fajnie się czuję jak zaczynam je robić, szczęście się kończy przy plasknięciu na [...]

siwy za trzecim:) A co Dydek umarła?Bo jak tak to lipa...

jak nie potestujesz, to sie nie dowiesz, gdybac to sobie mozna. sprobuj podzialac bez geranaminy i zobacz jak reagujesz. jak dalej lipa, to sprobuj zmniejszyc 6bromo.

[...] 1 ogórek małosolny,zielenina, trochę brokuła, pietruszki, marchwi (w zupie) tak się przyzwyczajam do niskich węgli, że zapominam o wysokich, jutro będą. Mam nadzieję, że dziennik dietetyczny też jutro będzie bo tak na piechte liczyć to lipa jutro trening, a masakra górnych kończyn nie ustępuje Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-05-27 22:39:39

[...] stawu śródręczno-paliczkowego kciuka. Mam ograniczoną ruchomość, opuchliznę i ból. Jak mi nie przejdzie przez weekend to będzie problem :// 1. OK 2. ostatnie serie lipa przez palca:/ 3. chciałem dziś brać 90 Do 70kg jeszcze dałem rady utrzymać sztangę w ręce... ale przy 80 już za duży ból... i nie próbowałem dalej :// 4. starałem się [...]

jak dlamnie cykl lipa...

[...] zaczynam juz rozgrzewke.Czasem tak jak np dzisiaj musialem zostac w pracy godzine dluzej,czyli posilek jem kolo drugiej i zaczynam rozgrzewke kolo 16:30>wiem ze to troche lipa,ale nie chce mi sie jesc jeszcze jednego posilku po 16 i wtedy czekac godzine,bo pozniej po treningu bede musial zjesc kolejny posilek kolo 7 a przeciez jeszcze serek na [...]

dlaczego lipa spokojnie możesz w takim odstępie zjeść zabezpieczyłbym sie bcaa