lexi

poszukam przepisu i wrzucę, ale uwaga...! jest z glutenową mąką pszenną, śmiercionośnym cukrem i zabójczym olejem :-P Mój ulubiony skład... aż dziw, że jeszcze żyję}:-( Konkurs u Lexi trzeba wrzucić, bo ona teraz też chyba sporo na barki targa...

Dla mnie tez raport lexi co tydzien to i obowiazkowo trzeba sie zwazyc ;-)

Lexi pośpiesz się w takim razie z formą :D :P

Hej, Lexi, tak :/ (I nie wiem, jak z telefonu można zaobserwować temat.)

a właśnie, chyba z moim stażem wypada w końcu przetestować Wendlera... ale on się może trochę "gryźć", z chodzeniem codziennie na łyżwy, prawda Night? Lexi, no tyle ile Ci sie w makro mieści:-P. innego limitu nie ma

Lexi co dobrego jadłas? Torcik śmietanowy. Pizzę. Burgera z frytami. Krem wedlowski. Lody. Wino. Redukcja... %-) %-)

Lexi to poszalałaś :P Haha ja się no obu swoich wybawiłam, więc mam doświadczenie :D Kwestia podejścia. Jak chcesz się bawić bo to TWOJE wesele to się pobawisz :)

Lexi to żeś dała czadu %-) Cziki , Ty to chyba mocno tłuszczolubna jestesś co ? U mnie żadne wesela się nie szykują niestety :-P jako najmłodsza w rodzinie zaliczyłam wszystkie jak byłam w wieku szkolnym i teraz już bida :-P ja w rodzinie jestem najmłodsza :P prędzej mi wiekiem do synow moich kuzynek niż do reszty, więc wesela zaliczyłam jak [...]

Lexi, ale sobie teściową wychowałaś :D Moja ma zawsze postne postanowienie i nie je słodyczy ale.. paluszki, landrynki, galaretki i drożdżówki to nie są słodycze :D i ona tak na serio, wyśmiałam ją ostatnio i się prawie obraziła więc odpuściłam :D Zmieniony przez - kaka21 w dniu 2018-02-21 10:09:44

Ja tak jak Lexi, bardzo lubie sama sobie organizowac i planowac wyjazdy, albo zaplanowac zarys i potem juz na miejscu improwizowac. Nie znioslabym tego ze musze cos robic tak jak ktos mi kaze, nie odpoczelabym w grupie z obcymi ludzmi raczej no i wydzielanie czasu wolnego tez nie dla mnie. Ale wyobrazam sobie, ze nie kazdemu to przeszkadza, no i [...]

28.04.2018 DT na luzie Ponieważ w tygodniu wyrobiłam moje "ciężkie" treningi z planu - miałam nagrodę w postaci treningu intuicyjnego. Poszłam po prostu dobrze się bawić. Stąd taki wybór ćwiczeń. Dodatkowo po ostatnich treningach pobolewały mnie łokcie, więc chciałam je oszczędzić - zeby mieć siłę na porządne WL z trenerem we wtorek. A po treningu [...]

Szczęściara Lexi :) Pospałabym w weekend, ale dzieciory mi nie pozwolą. Standardowo wskoczą do łóżka przed 8 'szepcząc' mi do ucha: "Ciociu otwórz oczka już jest dzionek".

haha,Lexi, współczuję,bidaa bez jedzenia. na szczęście nie jesteś na aż tak restrykcyjnej diecie pod względem doboru produktów :-P> gratuluję rzucenia pracy, ja jeszcze tylko 2 miesiące...wczoraj myślałam, że rozniesie mnie w tym biurze

dlatego specjalnie siedze w prawie pustym boxie :-P Lexi, no proszę Cię, jak masz dostępdo internetow to nie ma szans na nudę

Lexi ile byś nie jadła to kim koleś jest, żeby to wyśmiewać... Zwłaszcza widząc jeden posiłek a nie cały jadłospis. Rozwala mnie coś takiego :) Kebula, wiesz że ja pałam miłością do planmu Wendlera więc polecam :D

Lexi Rzuciłaś czy myślisz nad tym? Podziwiam, mi zawsze brakowało odwagi, teraz jestem zadowolona ale zawsze bardziej bałam się zwalniać nić iść na rozmowy kwalifikacyjne Też mam zmywarkę bosha i jestem bardzo zadowolona Mam pytanie o zupy, jak to z nimi jest? Jak zrobię gar 6 litrowy zupy ogórkowej na wywarze z kości kotletowej, ze zdrowymi [...]

Lexi Rzuciłaś czy myślisz nad tym? Podziwiam, mi zawsze brakowało odwagi, teraz jestem zadowolona ale zawsze bardziej bałam się zwalniać nić iść na rozmowy kwalifikacyjne Też mam zmywarkę bosha i jestem bardzo zadowolona Mam pytanie o zupy, jak to z nimi jest? Jak zrobię gar 6 litrowy zupy ogórkowej na wywarze z kości kotletowej, ze zdrowymi [...]

Lexi wejdź na 3 dni na bilans zero, a potem znowu utnij do końca redu, zastój pewnie wynika z małych kalorii 1600 to jest prawie Twoje zapotrzebowanie jak leżysz i pachniesz.

Lexi - no właśnie robię na zmianę GB i HT. I chciało mi się czegoś nowego na doopke. Maria - no własnie nie mogę sobie przypomnieć czemu przestałam z tą jedną noga robić - ale było to bardzo dawno temu i robiłam z cc. Zobaczymy jak wyjdzie teraz, po roku solidnego spinania tyłka. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-04-11 14:39:49

@Furia - ja się przysiadów po prostu boję. Tak mam. Stąd strach przed dokładaniem. Fronty mam pierwszy raz w planie - wiec tak naprawdę 3 razy w życiu je robiłam. No i ciągle sobie wmawiam, ze na niższym ciężarze zrobię lepiej technicznie (chociaż w klasycznych przysiadach już odpuściłam próby nie pochylania się do przodu bo bym z 25-30kg nigdy [...]