SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

leucyna

  • [...] (redukcja )( oczywiscie dieta jest - ujemny bilans) która wygląda następująco: 1.rano po przebudzeniu, : bcaa G-force, nitroprogen,hmb,dibencozide force, glukozamina, leucyna,potem sniadanie. 2. 30 min.przed treningiem: clenburexin 2,bcaa G-force,nitroprogen,hmb, digest plus,leucyna, potem posiłek przedtreningowy. 3. po treningu : Bcaa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 22:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jesli dajesz bcaa to dawaj - ale zjedz ten posilek ~20min po bcaa ba daj bcaa i zaraz posilek! http://www.sfd.pl/Leucyna__zwieksza_anabolizm_shake_a_potreningowego_o_16%25_leucyna_part_2_-t745585.html nie czekaj 60min wez pod uwage tez to: http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html i to: [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 17:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a aero daję glutę,leucynę a dopiero po aero izolat + after blast; tylko po siłowym od razu aero (zazwyczaj 10-15 min) i dopiero po aero cały staf czyli izolat+after blast+leucyna+gluta? jesli masz krotkie cardio to po cardio dlugich nie rob w DT! w DT aero to max 20 min! zaczynam od 10 min i bede dodawała po 2 min. Aero po siłowym robie [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo tak jest fajnie bcaa przed aerobami przyda sie najbardziej, dostarczysz po spaniu potrzebnych amin+glutamina o watpliwym dzialaniu dodatkowo moze byc. leucyna tutaj glownie kazdy spozywa po treningu ze wzgledu na swoje wlasciwosci podnoszenia wrazliwosci na insuline oraz rowie dobrze sprawdzi sie jako ochrona i stymulacja syntezy. leucyna solo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2011-06-20 19:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi też o to, że odwalasz dobrą robotę, siedząc cały czas w badaniach i nie chcę żebyś się zajechał przez w kółko tłumaczenie tych samych podstaw. Idźmy dalej... Uważam, że leucyna tuż przed posiłkiem może nie mieć sensu. I nie chodzi o to, że się nie zdąży wchłonąć. Właśnie o to chodzi że zdąży. Leucyna nie wymaga metabolizmu w wątrobie i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 10:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    malo fatu wiec jak libido? mam troche cholesterolu z żółtek jaj dlaczego rano leucyne i przed treningiem leucyne? jesli walisz 20g bcaa to leucyna imo zbedna przed lepiej po! rano leucyne, przed treningiem leucyne i po treningu też mam leucyne (może za wcześnie wyłączyłeś filmik ) wale 20 g BCAA Xtra, tam nie ma samych bcaa tak samo BA - ~4g to [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 04:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ogladnalem caly filmik ale nadal uwazam ze leucyna na dzien dobry - same leucyna nie zda rezultatu bo? brak innych aminek! piszesz o synetzie - ale zeby nastapila musza byc wszystkie eaa nie sama leucyna ew. miedzy posilkami - to tak ale przed? kiedy maxylamy poziom bedzie po 20minutach po posilku po ~45minutach bedzie jakis poziom z tym ze z [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 05:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA będzie lepsze waszym zdaniem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-leucyna 7,3g L-walina 0,91g L-Izoleucyna 0,91g praktycznie sama leucyna a sama leucyna nic nie da musi byc reszta aminek jesli chcesz miec duzo leucyny i zeby było ok to kup bcaa 2;1;1 i dokup leucyne solo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2012-01-20 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5mg Mangan 3,05mg Molibden 25mcg Selen 50mcg Cynk 7,5mg BCAA Extreme Pure To kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina). Przeznaczona dla profesjonalnych kulturystów i wyczynowych sportowców, którzy chcą rozbudować i wzmocnić masę mięśniową, co pozwoli na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2012-03-03 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tylko w sportach siłowych. Ale może nie każdy dokładnie wie: Czym jest BCAA ? BCAA to trzy aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach(z ang. brain chain amino acids): - L-izoleucyna - L-leucyna - L-walina Wyżej wymienione aminokwasy należą do aminokwasów egzogennych, tzn takich których nasz organizm nie potrafi sam wysyntetyzować więc musimy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2012-05-01 09:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leangains / jem/nie jem- do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] +20%- 3100kcal 15:00- posiłek przedtreningowy Leucyna - 4g WPC - 20g melko 1,5% - 250g siemie lniane - 15g b:31, t:11, ww:14 16:00 trening 17:15- posiłek potreningowy leucyna - 4g WPC - 20g mleko 1,5% - 250g rodzynki - 125g banan - 150g płatki owsiane - 75g b:41, t:11, ww:174 18:30- posiłek pierś kurczaka - 250g makaron durum - 300g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2012-06-25 09:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Bartwal

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] itp itd. Wywnioskowałem z tego kilka rzeczy: - przed treningiem: beta-alanina "PURE BETA ALANINE" 6g, białko "WPC Protein Plus V3" 33g, węglowodany "LEUCINE Carboplus" 40g, leucyna "Leucine Xtra" 10g, aminokwasy "EAA Xtra' 10g, aminokwasy "PURE BCAA" 10g, - po treningu: białko "WPC Protein Plus V3" 33g, węglowodany "LEUCINE Carboplus" 40g, [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-20 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] • Minimalizowanie katabolizmu •. Przyspieszenie regeneracji potreningowej. • Maksymalizacja siły mięśni. •. Rozbudowa masy mięśniowej Podstawowe Informacje: Izoleucyna, leucyna i walina to niezbędne aminokwasy rozgałęzione, które wchodzą w skład białek mięśniowych. Wyjątkową cechą BCAA jest to, że nie ulegają znacznym przeróbkom w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 2015-02-16 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA bez tajemnic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasów niezbędnych, z uwagi na rozgałęziony wzór bocznych łańcuchów, nazywamy "aminokwasami rozgałęzionymi" (BCAA - branched chained amino acids). Te aminokwasy to izoleucyna, leucyna i walina, które w przeciwieństwie do innych aminokwasów, nie rozpuszczają się zbyt dobrze w wodzie i ograniczają przez to rozpuszczalność wielu różnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12507 Data: 2005-12-05 15:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA- ciekawostki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasów niezbędnych, z uwagi na rozgałęziony wzór bocznych łańcuchów, nazywamy "aminokwasami rozgałęzionymi" (BCAA - branched chained amino acids). Te aminokwasy to izoleucyna, leucyna i walina, które w przeciwieństwie do innych aminokwasów, nie rozpuszczają się zbyt dobrze w wodzie i ograniczają przez to rozpuszczalność wielu różnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 16143 Data: 2006-09-06 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA bez tajemnic

    Temat
    Artykuły

    [...] aminokwasów niezbędnych, z uwagi na rozgałęziony wzór bocznych łańcuchów, nazywamy "aminokwasami rozgałęzionymi" (BCAA - branched chained amino acids). Te aminokwasy to izoleucyna, leucyna i walina, które w przeciwieństwie do innych aminokwasów, nie rozpuszczają się zbyt dobrze w wodzie i ograniczają przez to rozpuszczalność wielu różnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17975 Data: 2009-07-16 10:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1000 MEGA CAPSULES Branched Chain Amino Acids (BCAA), czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, to trzy aminokwasy o właściwościach anabolicznych i antykatabolicznych: leucyna , izoleucyna i walina. Uważa się, że tworzą one ¼ składu aminokwasowego białek mięśni i w związku z tym zapotrzebowanie na nie w kulturystyce i innych sportach jest [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1000 MEGA CAPSULES Branched Chain Amino Acids (BCAA), czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, to trzy aminokwasy o właściwościach anabolicznych i antykatabolicznych: leucyna , izoleucyna i walina. Uważa się, że tworzą one ¼ składu aminokwasowego białek mięśni i w związku z tym zapotrzebowanie na nie w kulturystyce i innych sportach jest [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 12:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybrac ze wzgledu na jakosc dzialania i oplacalnosc? Do wyboru mam: 1. TREC BCAA G-Force 225g za 59zl Wartość odżywcza w 5g. - L-Glutamina 2g - L-Leucyna 1,5g - L-Iozoleucyna 0,75g - L-Leucyna 0,75g 2. TREC Anabolic BCAA 300 caps za 69zl. L-izoleucyna 224 mg L-leucyna 199 mg L-walina 127 mg Tauryna 125 mg 3. Olimp BCAA 750 strong [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2006-03-13 08:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwas glutaminowy oraz odpowiedniki amidowe tych kwasów. Natomiast reszta aminokwasów to aminokwasy egzogenne(są to między innymi treonina, tryptofan, fenyloalanina, lizyna, leucyna, izoleucyna, metionina). Podstawy juz znamy pora teraz na... ...wykazanie roznic produktow firmy Hi-Tec Amino Anabol: • Alanina • Leucyna • Walina • Izoleucyna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 17588 Data: 2008-09-15 23:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)