leucyna

[...] porcji w opakowaniu 38 Opakowanie 500g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość Energetyczna: 40kcal Białko: 10g Węglowodany: < 0,1 g Tłuszcz: < 0,1 g L-Leucyna 5000 mg L-Izoleucyna 2500 mg L-Walina 2500 mg Witamina B3 1,8 mg Witamina B6 0,20 mg Witamina B12 0,10 µg Skład PURE BCAA SFD w 10g: SKŁADNIKI AKTYWNE SFD PURE BCAA Porcja 10g Ilość [...]

[...] Porcja 20g Ilość porcji w opakowaniu 25 Opakowanie 500g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 12kcal Węglowodany 3g Cukier 0g L-glutamina 5000mg L-leucyna 1500mg L-karnityna 1000mg L-walina 750mg L-ornityna 500mg Tauryna 2000mg L-Arginina 1000mg L-izoleucyna 750mg L-lizyna 500mg Boostery absorpcji (Bioperyna, [...]

[...] z czasem będzie coraz trudniej. Jak już sam napisałeś niepotrzebnie brałeś krete, lepiejbyłoby zostawić na gorsze czasy. Jak na razie, jeśli nie masz co zrobić z kasą proponuję BCAA ewentualnie carbo. W sklepie SFD jest carbo+leucyna - myślę, że można się zastanowić nad zakupem, ponieważ cena jest dość atrakcyjna. Mogą być witaminy. Pozdro

[...] ciągle się zmienia: 1. płatki owsiane + whey C-6 + witaminy i minerały + omega-3 beta bolic, bcaa powder, glutamina, hmb, termogeniki trening beta bolic, amino 5100, leucyna, glutamina, hmb aeroby 2. carbo pur/ryż/ziemniaki, izolat 3. jajka + ryż/makaron/kasza/chleb żytni pełnoziarnisty/razowy + warzywa 4. piersi z [...]

[...] porcji w opakowaniu 10 Opakowanie 120kap. Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 42kcal Białko 10g Węglowodany 0,4g Tłuszcz 0,1g Profil aminkwasowy: L-leucyna 830 mg L-Izoleucyna 450 mg L-Lizyna 775 mg L-Metionina 230 mg L-Fenyloalanina 375 mg L-Treonina 130 mg L-Tryptofan 130 mg L-Walina 490 mg L-Alanina 660 mg [...]

[...] chodzi o aminokwasy... Aminogram: Econo – Protein Plus – Complete Protein Na 100g: Leucyna 73470 – 8313 – nie podane Lizyna 6514 – 7371 – 7296 Treonina 4832 – 5466 – 4485 Izoleucyna 4394 – 4971 – 4500 Walina 3992 – 4515 – 4593 Tryptofan 1261 – 1428 - 1167 Metionina 1470 – 1662 - 1833 Fenyloalanina 2241 – 2535 – 2973 Z aminogramu wychodzi że [...]

Generalnie leucyna może zmniejszać łaknienie: http://potreningu.pl/artykuly/990/leucyna--znakomite-uzupelnienie-niskokalorycznej-diety

Ma sens, ma sens. Tylko nie wiesz jaki. Poczytaj o zależności między syntezą a bcaa/leucyna ;-) pzdr

[...] Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA SPIKED XDM Porcja 5,3g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 265g Zawartość jednej porcji zaw: L-Leucyna 2500 mg L-Izoleucyna 1200 mg L-Walina 1200 mg Pozostałe składniki: Kwas jabłkowy, kwas cytrynowy, guma celulozowa, MCT, karagen, guma ksantanowa, naturalne i sztuczne smaki, [...]

no dostalem i nie wiem jak je potraktowac :) bo niby to jest to samo co leucyna tak czytalem kiedys

[...] mają ograniczone możliwości spalania aminokwasów. W znaczących ilościach przemianom energetycznym mogą podlegać jedynie trzy aminokwasy o łańcuchach rozgałęzionych: walina, leucyna i izoleucyna Ahlborg 1974). W praktyce żywienia ważna jest nie tyle ilość spożywanego białka, co stworzenie określonych warunków pozwalających na optymalne jego [...]

Cześc :) Mam takie pytanie jeśli białko które chcę kupić zawiera bcaa w ilości(mówię tu o jednej porcji) : L-Kwas glutaminowy 4.5g L-Leucyna 2.5g L-Walina 1.5g L-Izoleucyna 1.6g to czy jest sens kupować dodatkowo bcaa ? Bo z tego co czytałem to dawka bcaa na dzień to ok. 10g i w tych 10g znajdę praktycznie tyle samo aminokwasów, zgadza się ? ;D

Wiem ze zapewne 90% to reklama i marketing stad pytania na forum z tymi odzywkami. Moj poziom tluszczu wg algorytmow to 14,7 %. cel 8%. bcaa activlab leucyna 423mg walina 308, izoleucyna 269mg w jednej kapsulce Zmieniony przez - qazaq w dniu 2012-07-31 19:02:21

nazwa powyzszego bcaa 'activlab aminokwasy bcaa" drugie ta sama firma, jednak z glutamina w 100g glutamina 35g, leucyna 25, walina 12.5 izo 12,5 Zmieniony przez - qazaq w dniu 2012-07-31 19:05:52

[...] Twój rachunek bierze to pod uwagę? Warto pamiętać, że niektóre aminokwasy posiadają wyjątkowe właściwości stymulowania syntezy białek i hamowania katabolizmu, przykładowo leucyna - w diecie nastawionej na budowę masy warto zwiększać jej podaż w diecie nawet kosztem tego, że część z dostarczonych z pokarmem innych aminokwasów trafi na szlaki [...]

leucyna nie lecytyna :-) no to się baw - ale skład w porównaniu do ceny żenujący :-) - Twój wybór, powodzenia

Po treningu najważniejsze jest białko,leucyna a nie węgle chyba że czeka nas następny trening w tym samym dniu

[...] Tri-kreatyny, Jabłczan Di-kreatyny, Microtec creatine, Etyl ester kreatyny, Orotan kreatyny, Glukonian kreatyny. -G-Bomb Matrix N-acetyl L-glutaminy, L-glutamina, Etyl ester glutaminy, L-alanyl L-glutaminy. -BCAA Express 100% L-leucyna, L-Izoleucyna, L-Walina. -Hemo-NO Matrix AAKG, A-KIC, O-AKG. Jumbo transporters: 50mg Narginina, Bioperyna

BCAA to 3 aminmki, leucyna, lizyna i walina, a zwykle aminki tzw całodzienne to są wszystkie aminki które są w prawie każdym pożywieniu.

Faftaq czy leucyna sposrod wszystkich BCAA najsilniej hamuje katabolizm na treningu (np podczas biegania)?