SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

leucyna

  • [...] Jest kilka aspektów które warto byłoby przy jakiejś okazji omówić. Np wart podkreślenia jest fakt, niektóre "aktywatory mTOR" sprzyjają redukcji tkanki tłuszczowej - choćby leucyna, która zmniejsza fosforylację Ser307 w IRS-1 popawiająć wrażliwość insulinową - co może być wykorzystywane np w okresie eksperymentów rekompozycyjnych, wpływa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2012-04-06 09:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zbyt często autorzy publikujący na te tematy (sam biję się tutaj w piersi) kreują pewne stereotypy, jedynie na podstawie wycinków informacji - np. mTOR pobudza anabolizm, leucyna pobudza a kofeina hamuje mTOR, więc leucyna jest anabolikiem a kofeina - katabolikiem. A w rzeczywistości problem jest nieporównywalnie bardziej złożony, tak jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2012-04-06 10:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis produktu: -blokują przepływ tryptofanu, dlatego obniżają zmęczenie i podnoszą poziom energii - zawiera aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), - pomaga zapobiegać katabolizmowi (załamaniu wzrostu mięśni), - pomaga uzyskać lepsze osiągnięcia fizyczne, - ułatwia regenerację. Zawartość [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2012-04-27 20:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna-antykatabolik

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Najlepsze bcaa jakie brałem, Biniu kiedy dostępna będzie leucyna sama? niestety nie mam tej informacji ale stosuje BCAA i stricte samej leucyny obecnie nie szukam - jedyne zastosowanie jakie bym widzial to podbicie jej ilosci w posilku ktory nie bedzie jej zawieral zbyt duzo - a to nie jest czeste - BCAA (mimo ze leucyna ciagle najwazniejsza :-) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-06-30 08:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dawkowaniu Mr.Big

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli to nie sa bcaa (leucyna,izoleucyna,walina) tylko wszystkie: Alanina 4300 mg Arginina 6200 mg Kwas asparaginowy 6500 mg Cysteina 1900 mg Kwas glutaminowy 23010 mg Glicyna 4550 mg Histydyna 2400 mg Izoleucyna (BCAA) 3400 mg Leucyna (BCAA) 6300 mg Lizyna 4300 mg Metionina 1800 mg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2012-07-06 13:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i jest obniżona zawartość innych aminokwasów, ale to nie rzeźba. Nie ma sie co martwić, a tyle napewno wystarczy :-D EDIT: Hi-Tec Bcaa TST Zawartość aminokwasów w: 100 g L-leucyna 38,5 g L-izoleucyna 19,2 g L-walina 19,2 g Witaminy w: 100 g Witamina B3 (niacyna) 14 mg Witamina B6 1,5 mg Witamina B12 0,77 μg ActivLab Bcaa Xtra Zawartość w 100 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2012-11-15 20:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z enzymami trawiennymi czy bez?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] — argininą i lizyną, chymotrypsyna — między fenyloalaniną, tyrozyną lub tryptofanem, paukreatypeptydaza (elastaza) między aminokwasami z resztami apolarnymi (walina, leucyna, seryna i alanina). Sok trzustkowy, oprócz endopeptydaz, zawiera hydrolazy peptydyloaminokwasowej o charakterze egzopeptydaz, odszczepiające końcowe aminokwasy przy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8187 Data: 2012-12-11 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaczne aminokwasy - w czym rzecz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nadużyć .. wg przepisow nalezy podawac od najwieksze wartosci do najmniekszej... a w razie klopotow zawsze przeciez moglo dojsc do błedu w opisie kolejnosci ...swego czasu leucyna byla tansza 2 x niz walina i 3 x niz izoleucyna .. dlatego preferowano proporcje 8 : 1 :1 teraz leucyna ma juz cene zbliozlna do izoleucyny i jnak widac mnej jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2012-12-26 21:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chodziło mi bardziej o takie jak np. Universal Nutrition - 100% Beef Aminos Hi-Tec Nutrition - Ultra Amino 5100 a i czym się różni jak jest L-leucyna a jak Leucyna ? Zmieniony przez - Wheels w dniu 2012-12-28 21:30:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozostałych EAA (czy tez samo bialko),albo spozywając w małej ilości -> mocno ograniczamy korzysci jakie niesie spozycie wysokiej ilości bcaa,czy tez samej leucyny leucyna (leucyna to jeden z bcaa) to klucz do nasilenia syntezy nowych mięśni,ale aby ten wzrost nastapil nalezy dostarczyc pozstale EAA (bo EAA to konieczne minimum!) O czym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oliwa z oliwek 6. płatki owsiane, odżywka białkowa Suplementacja - MCT - 15 ml w trakcie treningu - CM3 - 3 kapsułki na czczo, 3 kapsułki pół godziny przed treningiem - leucyna - 3 kapsułki pół godziny przed treningiem, 3 kapsułki w trakcie treningu - BCAA - 10g okołotreningowo - ZMA - 3 kapsułki przed snem Trening 1. podnoszenie kolana [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    W życiu 2 kapsy nie będą równe 13 gramom bcaa od hi teca. 2 kapsułki zawierają: L-Leucyna 412 mg, L-Izoleucyna 274 mg, L-Walina 315 mg, Wit. B6 10 mg. hi-tec L-Leucyna 5000 mg L-Izoleucyna 2500 mg L-Walina 2500 mg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2013-01-25 18:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurczaka, pomelo 6. bataty, mięso z piersi kurczaka Suplementacja - MCT - 15 ml w trakcie treningu - CM3 - 3 kapsułki na czczo, 3 kapsułki pół godziny przed treningiem - leucyna - 3 kapsułki pół godziny przed treningiem, 3 kapsułki w trakcie treningu - ZMA - 3 kapsułki przed snem - SAW - pół godziny przed treningiem, był niezbędny po 4 [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 22:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa 8-1-1 / 4+nutrion

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wklejam jeszcze raz bo usunęli mój post :) Chyba już można spotkać tyle publikacji/badan ze leucyna jest najważniejszy aminokwasem i ma największy wpływ na procesy anaboliczne. Sprawdźcie sobie ceny surowców z pzred kilku lat i ile kosztuje leucyna a ile izoleucyna i walina aktualnie to zrozumieć dlaczego ubyło produktów w proporcjach 8:1:1 czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-01-29 14:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mielone z indyka 6. płatki owsiane, odżywka białkowa Suplementacja - ZMA - 3 kapsułki przed snem - CM3 - 3 kapsułki na czczo, 3 kapsułki pół godziny przed treningiem - leucyna - 2 kapsułki pół godziny przed treningiem, kończę suplementację leucyną, bo się skończyła;-) - MCT - 15ml w trakcie treningu Trening 1. wyciskanie na płaskiej, [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 17:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    6) /SFD/Images/2015/12/31/702cb42d42ea4a10a5a9004f748f16e2.png Straszna lipa zmobilizowała mnie do tego aby zrobić ten wspólny test. Ostatnie pół roku zleciało niesamowicie szybko,a pół roku temu urodził mi się synek. Synek jest zdrów jak ryba i wielki jak koń – więc czas pomyśleć o sobie. 1) Dane Nick: solaros Wiek: 31 Staż: ohohoho,ale wiem - [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 19:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w aminokwasach a mianowicie chodzi mi o bcaa firmy scitec 6400, jedne źródła podają że w porcji Wielkość porcji: 4 tabletki Ilość na porcję: L-Leucyna 2240 mg L-Izoleucyna 1120 mg L-Walina 1120 mg Zawiera się taka ilość inne że: Wielkość porcji: 5 tabletki Ilość na porcję: L-Leucyna 2240 mg L-Izoleucyna 1120 mg L-Walina 1120 mg Która [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 12:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] /SFD/Images/2015/12/31/3c7cf26b14174d66ad2c1a7e15ea3346.jpg /SFD/Images/2015/12/31/e2d65b6a7bb24501b8d8a1335cd75d45.jpg Magnez 500mg WitaminaC 1000mg Elite recoup 12g leucyna Posiłek potreningowy: /SFD/Images/2015/12/31/33624320377041d0ac12154eca5d8ef5.jpg /SFD/Images/2015/12/31/c200b23a9aef4bc18db6845dfad5b7e4.jpg Mięso 250-300g [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 12:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bcaa wziąść

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to złego wyboru dokonałeś :) policz sobie który produkt ma więcej BCAA BCAA to leucyna, izoleucyna i walina na resztę w składzie nie patrz policzę za ciebie ActivLab - BCAA Xtra - 500g BCAA w porcji 13g (takiej jak produkt HI teca): L-leucyna - 3,25g L-walina - 1,625g L-izoleucyna - 1,625g razem: 6,5g w produkcie Hi-tec BCAA Powder [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2013-04-18 19:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore lepsze aminokwasy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    INNER ARMOUR Bcaa Peak 12:1:1, jeśli o te chodzi to jest to praktycznie sama leucyna, bcaa ma ratio 2:1:1, jeśli chodzi o bcaa to pharma freek, jesli leucyna to inner

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2013-05-15 11:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)