leucyna

jestem za, tylko brac to raz dziennie po treningu? bo chce to pomieszac z nowym carbo olimpa i bialkiem, tylko czy mozna bialko razem z leucyna mieszac? bo rozumie ze mieszamy osobno carbo i osobno bialko, tylko pytanie bialko z woda? czy z mlekiem po treningu?

czyli po treningu tylko carbo z leucyna? bez bialka?

aminów nie warto - ze względu na ceny, te pieniądze przeznacz na dodatkowe białko, BCAA? tez bym sie zastanawiał czy nie lepiej przeznaczyć tą sumke na choćby carbo z leucyną vitafit. O kreatynie warto pomyśleć. PS. pamiętaj że 90% supli na rynku i tych które będziesz miał doradzane będzie nic nie warte - maketing.

A ile Ci na porcje sugerowali w sklepie? Bcaa i aminy egzogenne są gorzkie - jak to hydrolizat... a sama leucyna jest ohydna na maxa!

Biniu zwiekszac po jednym kapsie to mogą szczury ;) mało tego dadam ze moja leucyna jest juz po terminie (18.09.2010) zadnych problemów zoladkowych , rano poszlo 8 kapsli przed treningiem lykam 8 i po tez 8kapsli i przy tej dawce zostane /brałbym po 10kapsli na porcje ale za bogato wychodzi ;) a jak ktos jest cipowaty to i po rutinoskorbinie mu [...]

[...] pożywienia, gdyż nie mogą one być syntetyzowane w organizmie są to aminokwasy egzozenne (EAA). Podział aminokwasów: Aminokwasy egzogenne Lizyna, Metionina, Leucyna, Izoleucyna, Histydyna, Fenyloalanina, Teroina, Tryptofen, Walina, Tyrozyna Aminokwasy endogenne Alanina, Glicyna, Aspargina, Glutamina, Seryna, Cysteina, Prolina, [...]

[...] innowacyjny i skuteczny produkt na ryku suplementacyjnym rzesze ludzi potwierdzajacych skutecznośc produktu aminokwasy o silnym działaniu anabolicznym L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina dla kogo? ćwiczysz wyczynowo ćwiczysz rekreacyjnie ćwiczysz sporty sylwetkowe a moze ćwiczysz sporty walki nie powinienes [...]

[...] regenerację -przede wszystkim polepszy twoją sylwetke EAA XTRA posiada dużą zawartość Leucyny co daje nieprawdopodobny pyszny smak Skład : Dzienna porcja 20 g : L-izoleucyna 2000 L-leucyna 3900 L-lizyna 3000 L-metionina 1040 L-fenyloalanina 1500 L-treonina 1500 L-tryptofan 400 L-walina 2600 Dibenkozyd 3 Sposób użycia : stosować [...]

[...] g na ok. 30 min. przed treningiem oraz 10 g po treningu. W dni nietreningowe: jedna porcja 10 g na ok. 30 min. przed posiłkiem. Skład EAA X TRA Chlorowodorek L-lizyny, L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna, L-fenyloalanina, L-treonina, L-metionina, L-tryptofan, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy i cytrynian sodu, aromaty, substancje słodzące: [...]

[...] szkody organizmowi . EAA przeznaczony jest szczególnie dla osób chcących zwiększyć masę mięśniowa oraz zapewnić lepsza regeneracje swoich mięsni. Skład aminokwasów: L-izoleucyna 2000 L-leucyna 3900 L-lizyna 3000 L-metionina 1040 L-fenyloalanina 1500 L-treonina 1500 L-tryptofan 400 L-walina 2600 Dibenkozyd 3 Sposób użycia: W dni [...]

[...] płynów ustrojowy po treningu. Formuła EAA Xtra została wzmocniona dużą dawką Dibenkozydu, aby zmaksymalizować działanie anaboliczne. Dzienna porcja 20 g : L-izoleucyna 2000 L-leucyna 3900 L-lizyna 3000 L-metionina 1040 L-fenyloalanina 1500 L-treonina 1500 L-tryptofan 400 L-walina 2600 Dibenkozyd 3 Amino Acid Requirements in [...]

[...] nam sie przyda, oraz wpływa tez w niewielkim stopniu na detoksykacje naszego organizmu, czyli pozbywanie sie niepotrzebnych szkodliwych substancji z naszego organizmu. L-leucyna nie tylko pobudza syntezę białek o ktorej wspomniałem wyzej, ale tez ma właściwości regeneracyjne naszych miesni, skory, kości, jak i działa ANTY-KATABOLICZNIE- co [...]

[...] płynów ustrojowy po treningu. Formuła EAA Xtra została wzmocniona dużą dawką Dibenkozydu, aby zmaksymalizować działanie anaboliczne. Dzienna porcja 20 g : L-izoleucyna 2000 L-leucyna 3900 L-lizyna 3000 L-metionina 1040 L-fenyloalanina 1500 L-treonina 1500 L-tryptofan 400 L-walina 2600 Dibenkozyd 3 Jeśli chodzi o dawkowanie [...]

EAA XTRA jest naukowo opracowaną mieszanką Niezbędnych Aminokwasów (EAA) zawierającą potężną dawkę LEUCYNY. LEUCYNA w świecie nauki uważana za zapalnik anaboliczny wszystkich aminokwasów. EAA XTRA został stworzony specjalnie do Odżywiania Podczas Treningu żeby dostarczyć niezbędnych dla Ciebie elementów, by stworzyć przyrosty suchej masy [...]

[...] porcja 10 g na ok. 30 min. przed treningiem oraz 10 g po treningu. W dni nietreningowe: jedna porcja 10 g na ok. 30 min. przed posiłkiem. Skład: Chlorowodorek L-lizyny, L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna, L-fenyloalanina, L-treonina, L-metionina, L-tryptofan, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy i cytrynian sodu, aromaty, substancje słodzące: [...]

[...] zmęczenie układu nerwowego podczas treningu - będziesz mógł trenować dłużej i efektywniej. 3) Przyspieszoną redukcję tkanki tłuszczowej. Skład: Chlorowodorek L-lizyny L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna, L-fenyloalanina, L-treonina, L-metionina, L-tryptofan, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy i cytrynian sodu, aromaty, substancje [...]

[...] i z racji tej białko które spożywasz jest lepiej i szybciej wchłaniane. Co w sobie kryje EAA Xtra. Czyli jego magiczny skład skład aminokwasów Chlorowodorek L-lizyny L-leucyna L-walina L-izoleucyna L-fenyloalanina L-treonina L-metionina L-tryptofan regulatory kwasowości: kwas cytrynowy i cytrynian sodu aromaty substancje słodzące: E950 i [...]

carbo ok aczkolwiek vitafitove jest z leucyna takze lepsze skladowo. mozesz brac razem jesli Ci nie przeszkadza.

[...] (porcja) owsiane 70g Siemie lniane 20g żurawina 20g PARAWORKOUT: -30min = shock + ATP -10min = baton 1/2 podczas = INTRA AID + Lucozade 250ml +15min = Volu Grow + leucyna 5-8g + Ananas 100g +45min = Izolat 50g Obiad: makaron 50g Mięso z piersi kurczaka ~200g Warzywa Kolacja: rybka Chlebek NAAN 1szt. (50g) Warzywa keczup 20ml [...]

[...] (porcja) owsiane 70g Siemie lniane 20g żurawina 20g PARAWORKOUT: -30min = shock + ATP -10min = baton 1/2 podczas = INTRA AID + Lucozade 250ml +15min = Volu Grow + leucyna 5-8g + Ananas 100g +45min = Izolat 50g Szama na dwa dni: ~800/900g warzyw (marchew,papryka,kapusta) ~800g miesiwa nie zwracajcie uwagi na syf-umyje sie Ready - [...]