[...] -6000 mg BCAA w porcji -3 świetne smaki: cytryna, pomarańcza ,ananas -ładne i nowoczesne opakowanie wyróznia sie z posrod innych firm -optymalna proporcja skaldu 2: 1: 1 L-leucyna, L-walina i L-izoleucyna -Kazdy produky firmy Olimp jest bardzo dobrze zabezpieczony i jego sklad jest zgodny z etyketa produktu co potwierdzaja CERTYFIKATY 4. [...]
[...] opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. Najlepszy na rynku jest BCAA Xplode ponieważ : - ma doskonale dobrane proporcje składników (optymalna proporcja składu 2: 1: 1 L-leucyna, L-walina i L-izoleucyna) - posiada świetna szatę graficzna - cena jest bardzo korzystna dla klienta - doskonale smaki oraz rozpuszczalność - doskonale zabezpieczenie [...]
[...] produktom Olimpu od lat 3. Najlepszym produktem na rynku BCAA jest według mnie Olimp BCAA Xplode ,ponieważ : - idealne proporcje składników (L-Leucyna, L-walina, L-Isoleucyna, L-Glutamina) -dodatek Glutaminy -dodatek B6 -bardzo dobry smak -dobra cena -jakość surowców 4. Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdetronizował [...]
[...] (7g w czasie i 7g po treningu) To jak kupuje czyste bcaa w prochu to ładuje normalnie, ale jak kupuje np. z activlab BCAA XTRA, który ma też glutaminę skład na 10g: L-leucyna 2,5g L-walina 1,25g L-izoleucyna 1,25g L-glutamina 3,5g To jakie dawki bcaa xtra przyjmować? Licząc te 14g bcaa wychodzi 30g prochu, ale [...]
[...] pos. 3 i 4) Napoje: woda 3l, kawa z mlekiem x2 Warzywa: papryka, cukinia, fasolka szparagowa, kapusta pekińska, cebula, kapusta kiszona Suple: beta alanina przed treningiem leucyna whey pump po treningu kreatyna izotonik chela-mgB6, tran, mct + gutar Spałam dzisiaj tylko 3 godziny, wczoraj cały dzień na szkoleniu, dzisiaj również byłam [...]
[...] 2h fitness (między pos. 3 i 4) Napoje: woda 1l, kawa z mlekiem x4 Warzywa: pomidor, papryka, rukola, cukinia, kapusta pekińska, fasolka szparagowa, kalafior Suple: leucyna chela-mgB6, tran, whey 100 Godziny posiłków takie, bo nie miałam czasu w dzień zjeść. Dzisiejsze fitnessy = dobicie Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-11-22 [...]
[...] pos. 3 i 4) składanka na pupę II Napoje: woda 2l, kawa x3, herbata Warzywa: pomidor czerwony, papryka, cukinia, kapusta pekińska, fasolka szparagowa, ogórek zielony Suple: leucyna, whey 100, "X" Miał być dzisiaj trening, ale wczorajsza wiadomość sprawiła, że stres mnie wykręcił na drugą stronę i do tego mnóstwo roboty i nie dałam rady czasowo. [...]
[...] jesz te 2-3posulki przed treningiem jakas pula aminek krąży we krwi ale jesli robisz trening w czasie postu,to nie ma aminek wiec - z nasilenia syntezy nici - bo niby leucyna nasila synteze ale zeby synteza była - musza byc wszystkie EAA a bcaa to tylko 3 z 8/9 więc,skup sie na drugim działaniu - tj. antykatabolicznyme! postem sie nie [...]
Czasem bywasz wredny, hultaju };-) @nevesky odkąd zaczales chwalic twarog z ta leucyna itd to czasem nawet poza kolacja dodam do innych posilkow ;-] Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-11-30 21:30:11
mysle ze Biniu dobrze wyjasnil dodam jeszcze od siebie to: przybieranie masy miesniowej zalezy od wielu czynnikow w tym najwazniejszego-odzywiania,snu i treningu suplementacja jest ta czasteczka,ktora ma za zadanie wspomagac oraz w miare mozlwiosci dopelniac powyzsze czynniki. Jak wiadomo,zeby nastapil przyrost masy miesniowej musi nastapic wpierw [...]