lepsza

Mam wątlipość co do IF. Po poście BCAA przed/na treningu ma zmniejszyc katabolizm mięśni, ale bez brania bcaa mięśnie ''dostaną'' bardziej i odpowiedz anaboliczna powinna być większa( tak też było w tym badaniu 2 posty wyżej). Dlatego czy nie lepiej robić trening bez niczego i liczyć na lepszą odpowiedz/ lepszy wzrost ?

Ja również przy bf 10% tak: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bee4ad7c27bf4ff891e7f3d0ed3bd609.JPG Więc ogarniej dietę lepszą kolego, bo naprawdę tak nie powinno być nawet po masówce... na masie ma być cały czas sześciopak, żadnego sadła a bf max 15% :p Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2012-09-11 16:23:52

trening i miska, w wymiarach napuchłam (2cm w kazdej partii z podanych na pierwszej stronie- ofcoz jakość ciała dużo lepsza), jadę dalej:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c152cc0827b94ef29fafdd788c7bfee7.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ab0b8788ee140a5bf30cb55399889f8.png

[...] co sadzac o tym specyfiku. Co wiecej, prosze przeszukac fora anglojezyczne...:) Wciaz wiekszosc PH to najgorszy syf :) Zmieniony przez - luk81 w dniu 2012-09-29 12:13:01 Syf :) heh nastepny expert czym sie kierujesz ? WSZYTKO ZALEZY NIE NALEZY NIC GENERALIZOWAC !!! co metka lepsza ...ludzie ludzie :) szkoda slow choc zgadzam sie troche :)

WIEK 21 WZROST 177 WAGA 80 WCZESNIEJ SIŁA BYŁA LEPSZA, TERAZ ZACZYNAM CWICZYC PO PRZERWIE POŁROCZNEJ. ZDJECIA Z DZISIAJ. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cbf1db05b7f04fd0ae7df44c450a8452.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/586a787aacd54d9ea6416726d12ca97b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4d07aa3ceaae4526915cbcee7b4d1911.jpg [...]

Jeszcze 2 lata temu merformina nie była uznana jako lek do leczenia osób ze skłonnościami do cukrzycy (głównie otyłych) Jedyną metodą było restrykcyjna dieta i odchudzanie. A jedyną substancją zalecaną przez lekarzy na odchudzanie było ALI (IL). Jesteśmy z 10 lat w tył z osiągnięciami medycznymi. Także proszę nie pisz mi o procedurach. Bo je [...]

Zapytac pierwsza lepsza osobe , ktora stosowala ...tak wlasnie dziala efekt placebo.. Nie wykluczam ,ze moze kiedys pojawia sie badania , ktore potwierdza skutecznosc tych lekow , ale narazie ich nie ma. Metformina w leczeniu cukrzycy typu 2 jest obecna w wytycznych PTD conajmniej od roku 2007.

[...] dla mnie nic ciekawego moze na kogos innego zadziala jezeli ktos nie dowierza ze testowalem to opakowanie jeszcze mam... jezeli chodzi o hyper pump wzialem jedna miarke przed treningiem pobudzenie na zero pompa jakby troche lepsza ale np przy superpumpie gaspariego wymieka masakrycznie. Moja opinia sa lepsze srodki tym bardziej za taka cene ;)

No czyjść. I imo. spokojnie jestes w stanie zrobic jeszcze lepsza forme niz ta z Czerwca jak nie odpuscisz za szybko };-)

Hej, mam problem: w sobotę zawody w judo, a dziś na treningu porwała mi się judoga :( Doradzi ktoś gdzie w Warszawie kupię w miarę porządną judogę w rozsądnej cenie? Jak do tej pory kupowałem w Budo Sporcie za 130 zł, ale chyba jednak warto dołożyć i kupić lepszą, ale na dłuższy czas, więc jestem gotów wydać w okolicach 300 zł. I musi być dostępna [...]

Czawaj d - doping nie ma sie co bawic w hipkryzje doping jest konieczny jesli chce sie osiagnac sylwetke lepsza niz przecietna lub dobra , mozna ladnie i sportowo wygladac bez ale my tu mowimy u kulturystyce w prawdziwym wydaniu a ona bez dopingu nie istnieje.

ale ten pan ma parcie na szkło! %-) masz lepszą kondycję ode mnie! ;-D

czyli opcja zrobienia rezonansu i dopiero potem artroskopii jest lepsza niż odrazu przejście do artroskopii? A jakie są doświadczenia z artroskopią czy to bolący zabieg. Jak wygląda życie po artroskopii, ile dni po tym zabiegu można chodzić , biegać i w następstwie przejść do treningu. Czy wiecie może czy to ryzykowny zabieg?

[...] -stepper 30min -bieżnia 30min Był to już ostatni trening przed MŚ!Teraz tylko odpoczynek.Dałem z siebie wszystko i mimo tego jakie miejsce to będzie ja już jestem z siebie zadowolony.Mówię to szczerze!Wiele osób mi mówi że forma jest lepsza niż na MPJ,ale sami ocenicie potem na fotkach itp. W piątek o 8.25 wylot a w sobotę walczymy na scenie!!!

Ale fotka i fotka też robi znaczenie.Lepszy aparat lepsza światło itp.Zresztą każdy ma swoje zdanie na ten temat.

Po sobie wiem ze po przejsciu ze zwyklych na elektryczne latwiej masa idzie ale tez troche zalewa. Ale tez wiele osob nie zauwazylo zmian poza lepsza wydolnoscia i ogolnie samym zdrowiem. Zmieniony przez - michoHGJLB w dniu 2013-01-01 22:13:08

Sołtys, IMO na 5-3-1 za wcześnie, lepsza by była właśnie kombinacja 1.siła 2.dynamika moim zdaniem

[...] sie do pochwal. Sylwetka klasa a do tego czlowiek, ktory chce sie podzielic swoja pasja i doswiadczeniem z innymi. Rzadko sie to spotyka. Zazwyczaj czym ktos w relacji ma lepsza sylwetke to mozna sie dowiedziec mniej klucowych zawilosci. Chca tylko pisac ile jakich odzywek biora, jaki trening byl w ciagu dnia i ile soku bija. Super relacja, [...]

o kur*a lekarz ja bym Ci lepszą diete ułożył:P:P}:-(}:-(

chodzi o to ze jakbys mial lepsza technike to byc moze siadalbys tyle co wyliczyl kalkulator...chociaz cholera go wie ;-) to tylko taka ciekawostka