lepsza

[...] tą kofe poprostu dla pobudzenia przy treningach czy jestes na redukcji jesli tak to kawa i kofa ze spalaczy wystarczy jesli nie to polecam Ci guarane czystą kupić w wielu sklepach zielarskich jest dostępna w niskiej cenie i jest o wiele lepsza i silniejsza niz kofeina na allegro tez kiedys mi błysło przed oczami 2kg nie pamietam ile kosztowała

[...] moj pierwszy cykl skladajacy sie ze 100 mietow i 5 omek ale skoczylo mi 8kg wlasnie go koncze i wcinam teraz po 1 mietku ale mam zamiar dorzucic jeszcze 5 strzalow deca i 50 mietow z tego co slyszalem to deca jest znacznie lepsza i wydajniejsza niz oma wiec jeszcze kilka kg powinno mi skoczyc co o tym myslicie?? jeszcze dodam ze waze 75kg POZDRO

[...] caly mecz (40 min) zdobylby 17 pkt w nba czyli wiecej niz polak w polskiej lidze szczerze mowiaxc nie widzialem za bardzo jak gra, wiec podaje tylko statystyki, a to mowi samo za siebie zwlaszcza, ze polska liga jest jaka jest hiszpanska jest jednak troche lepsza, nba juz nawet nie bede pisal wniosek: chyba jednak nie jest taki cienki pozdro

Witam... mam problem mam 13lat 155cm wzrostu 32kg wagi jestem bardzo słaby fizycznie w tym mój problem ;/ jak gramy mecz i pogram z 5min i już padam ;/ prosze rzeby mi ktoś rozpisał trening :/ co mam robic aby miec duzoo lepsza kondycje plz plz ;/.

[...] ale sklad tego oleju wygladal ciekawie wiec wzielem. moglby mi wiec ktos wytlumaczcy dlatczego oliwa zamiast tego oleju ?? co w sobie zawieraja te 2 produkty ze oliwa jest lepsza? probowalem troche szukac ale niestety na temat oleju z pestek winogron za duzo nie znalazlem :/ wiec bylbym wdzieczny za chociaz krotkie(chemiczno-biologiczne) [...]

Probowalem z ciekawosci, czulem tylko lepsza regeneracje, samopoczucie itd. A moze to bylo placebo ? nie wiem.

[...] jest tak ze najwieksze przyrosty masy zalapiesz do 21roku zycia okolo, gdzie testosteronu w organizmie jest najwiecej. Szerokosc barkow w tym okresie tez jest znacznie lepsza do poszerzenia. Kości są znacznie miękciejsze. Poźniej przyrosty są powolniejsze i jak chcesz wiecej to musisz sie poprostu kuć koxami :) jeżeli powiedzialem cos źle [...]

działanie fosforanu to samooszukiwanie siebie i co najwyżej efekt placebo :) fosfokreatyna się wcale nie wchłania i byłaby lepsza od zwykłej kretki tylko, że już w komórkach do których dochodzi w znikomych ilościach :)

Sztanga lepsza od hantli, w to lepiej zaiwestuj

mi pomaga, brałem w kapsach to chyba za mało jej brałem i nie czułem, teraz pije w płynie i lepsza koncentracja, bardziej sie skupić moge na tym co robie, do tego przed nauką wypijam plusz aktiv i jest elegancko ;]

[...] sztangielki i glownie nimi cwicze. Znajomy z silowni ktory dosyc wiecej daje na sztandze odemnie jak zaproponowalem mu zeby powyciskal hantelkami to z trudem wogole je na siebie zarzucil nie mowiac juz o wykonywaniu cwiczenia. Przyznam, ze im wiekszy ciezar stosuje to mam lepsza technike bo robie powoli i dokladnie i jakos nie terepie na boki :)

cukier przybajmniej wanilia z cukrem jest o niebo lepsza nisz bez hehe

[...] niz aeroby, jak na razie mowa jest tylko o badaniach naukowych , ktore potwierdzaja ich skutecznosc ,a tak naprawde nikt nie wypowiedzial sie osobiscie ,ze ta metoda jest lepsza. Ja na razie obserwuje sama swoje efekty , oczywiescie po tygodniu nie jestem jeszcze w stanie nic powiedziec, ale po aerobach cwiczac jakies 5 tygodni zeszlo mi 1,5 [...]

[...] cwicze kazda partie miesni - jedno cwiczenie na kazda partie...bo chce schudnac, a nie robic mase mięsniową - co Ty na to ? Pytanie 2 : wydaje mi sie, ze na trening HIIT lepsza jest bieznia magnetyczna, bo tam sami nogami napędzamy te obroty...a na elektrycznej bedzie trzeba niepotrzebnie ustawiac szybkosc z truchtu na sprint...czy mam racje [...]

kurde body coś musiałem spaprać... Po tej tlenówce powinienem czuć lepszą kondyche a mnie podczas porządnej gierki zatyka a w nogach czuje niemoc... Wczoraj zrobiem interwał tak jak kazałeś... Dziś z crossem nie wydole ,jutro pójdę... W czwartek znowu sprubuje crossu a potem postaram się jechać twoim planem... Mam nadzieje ,że wreszcie będą efekty [...]

[...] - spytaj w aptece - albo w postaci napoju energetycznego). Wynika to z tego, że w kawie jest dużo innych substancji, które powodują, że kawa traci swoje właściwości odchudzające - dlatego lepsza jest czysta kofeina syntetyczna " czy kawa serio nie ma takich wlasciwosci odchudzających jak syntetyczna kofa ?? troche mnie to zmartwilo ;/

[...] przy redukcji ani lepszego dzialania kreatyny Wtedy ONI mowia No niestety jestes jednym z tych na ktorego nie działa JA BRAŁEM no i nie dziala hehe pozatym l karnityna tez jest do kitu PO co ladowac sie w to jak mozna ulozyc lepsza diete i kupic jakies spalacze oparte na koffeinie chociasz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-04-04 18:21:39

U mnie poprawnie wykonany hiit = brak sil i checi na zwykle aeroby. A co do kondycji na dlugie dystanse, po hiicie bedzie ona zdecydowanie lepsza

[...] powiedzał bym ze nie zatłuszczałem sie ale beigałem z 4-5 razy w tygodniu i trzymalem sie bardziej diety Moim Zdaniem Ktos kto zaczoł cwiczyc se wbije faze ze cos rośnie i lepsza rzeźba a to porstu normlane szybkie przysrosty na poczatku przygody Z siłownia POZATYM ja nie mowie STANOWCZO NIE !!! HMB - Użyje go jako Anty katabolika ale bedzie [...]

[...] powoduje wzrost siły względnej czyli bez wzrostu masy, a wyższe powtórzenia dają wzrost siły i masy równocześnie, stąd jesteś silniejszy ale twoja sprawność niewiele sie po lepsza a kondycja stoi jak nie spada. Jeżeli chodzi o trwałość to z tego co czytałem siła wypracowana ciężkoatletycznie, bez wzrostu masy jest bardziej trwała (mówił o tym [...]