ja bym wziął szybkoprzysfajalne białko i węgle, moze byc ostrowia plus dwa banany, może byc dextro + ostrowia, moze byc dextro plus banan plus ostrowia, nie widze tutaj problemu. zedan opcja nie jest w chooj lepsza od drugiej. w kazdym badz razie ja bałbym sie popic tunczyka mlekiem
Barcelona wczoraj była lepsza pod każdym względem piłkarskiego rzemiosła należało im się a Ronaldinho zszedł, bo nie miał po prostu swojego dnia, za to Iniesta grał bardzo dobrze
[...] 1.5 porcji Blasta mnie nie ruszyło zbytnio, ale przynajmniej znowu chciało mi się normalnie pić. Po rozrobieniu przeszkadza trochę piach, piana jest na ok 1.5cm. Blitz jest w tabletkach, średnio duże, 4tab biorę na 2 razy. Zmęczony po treningu nie byłem,regeneracja dobra, między seriami też wyczuwalnie lepsza. Pytajło- to od sztangi wyryte
[...] hipermarketów itp. kupiłem ją w lidlu w opakowaniu 500g*2,smak b.dobry,przyprawiłem i do piekarnika i w smaczku pychota,napewno lepiej wchodzi jak się je bez przerwy cyce,a jest panga o niebo lepsza od tuny:)) poprostu dajesz przyprawke i zapiekasz<dobra do niej jest przyprawa grill itp. Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-09-20 20:33:01
znaczy może błąd jest w tym że ja mało węgli jem bo nie chce być spasiony i wysoko białko diete mam ale za to jakość mięśni jest lepsza no nic może jakoś kiedyś będzie te 80 kg
Skoro takie techniki ćwiczymy, to dlatego nie można zrobić zdjęcia? Czy nie macie zdjęć z początkującymi na waszej stronie WWW? Każdy widzi, że to zdjęcie z studio a nie zdjęcie z prawdziwej walki w windzie. Każdy wie, że trzeba latami ćwiczyć, żeby się obronić w każdej sytuacji. Nie proponuję, żeby początkujący szukali nożowników w windach, aby [...]
Może spróbuj suszonych owoców i warzyw - najlepiej jabłek, bo mają niewiele cukru w stosunku do tych egzotycznych. Ostatnio widziałem też marchew w plasterkach do podjadania, na 100% będzie lepsza niż chipsy ziemniaczane :)
Witam. Czy może toś mi wytłumaczyć czym jest ta federacja NABBA (zawodowcy, amatorzy?) i czym się różni od IFBB. I która jest "lepsza" , bardziej prestiżowa. Oczywiście będą sogi. Pozdro
Dzięki chłopaki myśle właśnie jakby tu zgrać cykl msciciela00 z cykklem ufom1 i tak napewno: enan propioanat winko deka- i teraz niewiem czy lepsza bedzie krótko czy dłudo estrowa deka??? I prosze was rozpiszcie mi to jakoś bo nie wiem za bardzo kiedy sie ennan rozkręca i jak długo się go bieże i jak go połączyć z propionatem hax4u dzięki wybiłeś [...]
[...] zaleje ale glownie tego kto nie trzyma odpowiedniej diety, wiec wypadalo by jeszcze kolege zapytac czy ma o tym wystarczajace pojecie. Nie wypowiem sie czy enan z ari to nie lepsza opcja niz po porstu bicie propa, bo jeszcze nie wyprobowalem - ale sam mam tak zamiar zrobic na nastepnym cyklu Mniej zabawy, stabilniejsze stezenie i progresja, a [...]
[...] eod zeby ograniczyc zalewanie do minimum, dziala genialnie, redukuje szanse na gino a do tego nie masz przy nim sidow takich jak np tradzik, a do tego daje zdecydowanie lepsza definicje na pct uzywam 0.5ml ed przez 2 tyg nie dostaje bloku, jajca wracaja do normalnosci i czuje sie jakbym w ogole nie wskoczyl na cykl, wiec dochodze do siebie [...]
Wy sie zastanawiacie co sie dzieje z omka, a ja wam powiem, przejeli ruscy! Sorry ze obrazek w tak ****owej jakosci, ale taki byl na stronie gdzie tepi amerykanie tak waluja naszego omena. Jak wszyscy wiemy w polsce pisze sie cyrylica
Prop z ari nie ma sensu, ale enan z ari jak najbardziej, wydaje mi sie ze mozna spokojnie zrobic lepsza sucha mase po enanie i ari, niz po samym propie. Sam bede wyprobowywal niedlugo ;) edit: poza tym wyglad miesnia bedzie zalezal od diety, nie od srodka Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-09-23 13:55:49
Byłby ktoś chętny na takie białko??
