Wedlug mnie to ryba jest lepsza od zwyklego miesa ze wzgledu na zawartosc zdrowych tluszczow Tak damian muj blad niedoczytalem ale tak chyba wiekszosc ma z rana Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-04-23 11:29:57
najlepiej mi wchodzi testorelon. a jak bede duzy i silny to moze sie odwaze na biosterol ale slyszalem ze agresja po nim za duza lepsza regeneracja,spokojny sen.nie budze sie zmeczony,dobre samopoczucie vlad co bys chcial sie jeszcze dowiedziec? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-04-23 11:45:02
[...] sie u mnie na 30 kg;/ i te 6 to dosc spoko wchodzi , sprobuje nast razem na barkach i na klacie 2 ost na max sprobowac i zobaczymy skutki ;], dzieki za uwagi , pozdr // jako ,że dziś tydzień od rozpoczęcia testu to wrzucam fotke , nie urosłem raczej ale przynajmniej jakaś troche lepsza wyszła;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-04-23 20:29:08
[...] srubke regulacyjna przy manetce i palcami popchnij wozek przerzutki w kiedynku sredniej tarczy - ok 5 mm - i wtedy przykrecaj linke ;) Ad2) Patrz Ad1 Ps: Wiadomo - alivio lepsza od sisa :). Ad3) Za krutki lancuch ?? - jak nie masz ogniw to musisz kupic nowy. Daruj sobie shimano - kup Srama PC-38 albo chociaz PC-10 , bedziesz bardziej [...]
[...] tlumaczyc ale moze to co masz wyzej napisane skloni cie do tego zebys sie zastanowil chwile nad soba. w porownaniu do ciebie jak widzisz Gugas86 zrobil mala galerie ktora lepsza niz wczesniej zakladales i wiele moglbys sie z niej nauczyc. jak widzisz jestes hipokryta koles i czlowiekiem slabym jak barszcz z torebki. dodam moze ze reszte [...]
[...] tlumaczyc ale moze to co masz wyzej napisane skloni cie do tego zebys sie zastanowil chwile nad soba. w porownaniu do ciebie jak widzisz Gugas86 zrobil mala galerie ktora lepsza niz wczesniej zakladales i wiele moglbys sie z niej nauczyc. na temat tej galerii wyrazilem swoje zdanie i go nie zmienie. dodam moze ze reszte prosze o wybaczenie [...]
[...] i jechała dalej po klasie. Zaiast chociaż spróbowac może by wiedział to one poddawały się na samym strcie co za głąby kapusciane racja ! na fiz u mnie raz klientka poszla do odp mimo ze nic nie umiala i przeciagla 15 minut pozniej zapytal druga - ta jeszzcze lepsza - 30 minut odpowiadała fakt - wpisal 2 banie, lekcja minela, tematu nie bylo
e0r super sylwetka, ile w łapce tam jest? B50 o nowe spodnie spadłeś z masą ale rzeżba lepsza sylwetka konkret pzdr Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-04-24 19:48:13
[...] ja nigdy nie widzialem jakichs mutantow. Koledzy opowiadaja ze u nich na wioskach to sa w ogole tacy ktorzy pracuja na polu i w wieku 18 lat maja po 45 w lapie a klata lepsza niz u niejednego kulturysty. Albo jak uslyszalem ze ojciec kolegi z klasy jest mechanikiem i w warsztacie kreci tylko kluczem i bez jakichkolwiek treningow na klate [...]
dzieki za pomoc zmienie ta diete na lepszą i w tedy wystawie :) a z obiadem chciałem zrobic tak ze np pierwsze danie makaron z sosem<spageti>a potem na drugie danie jakis ryz z oliwą z oliwek i serem no ale jak mam wybrac jedno to raczje spagetti. a tak pozatym juz duzo czytałem artykolow tylko dopiero teraz zalozylem konto i tylko 3 [...]
[...] na pewno po treningu ale jeszcze dołożyłbym może do którejś porcji Białka. 3. HMBolon NX 4 kapsułki przed treningiem i 4 rano lub przed snem (zastanawiam się która pora lepsza, prawdopodobnie rano bo patrz pkt następny) 4. BCAA Strong rano i po treningu po 2 tabletki 5. Kreatynę Knockout w połączeniu z Dekstrozą dołożę za kilka tygodni. 6. [...]
[...] ramą. Zresztą to nie jest takie proste. Ja mam 185cm i waze ok 80kg więc potrzebuje "czołgu". Ty Norrek ważysz mniej i masz mniejszy wzrost i dla Ciebie bedzie lepsza mniejsza rama . Wybór parametrów ramy (długość, rozmiar, geometria) jest na tyle subiektywny że każde "wspaniałe" reguły się nie sprawdzają bo zależą od [...]
Białka z mleka lepsze niż sojowe
