jak autor wierzy w to co tam jest w tej reklamie napisane to zdecydowanie odradzam bo sie zawiedziesz jesli bedziesz brac dawki 5X wieksze niz te co podane to moze bedziesz miec lepszej jakosci miesien i lepsza regeneracje,ale niewiem czy Ci sie to bedzie oplacac-nielicz na cuda!!
Długo zastanawiałem się nad werdyktem, gdyż jest on dla mnie przynajmniej kontrowersyjny. Przeglądałem wszelkie możliwe dostępne fotki. Najłatwiej można dokonać ocenę za pomoca porównań Jaya i Roniego na stronce naszych południowych sąsiadów. Przy całej wielkości Jaya, jedynie łydkami przewyższa Roniego. Ronie ma zdecydowanie lepszą sylwetkę w [...]
[...] jak nigdy. No i niedlugo zobaczymy znowu obu zawodnikow bioracych udzial w europejskich grand prix. Pozatym Martinez robi rowniez wielkie postepy, a sylwetka ma o niebo lepsza niz Jason. I tak jak napisales, mysle, ze gdyby jego nazwisko bylo bardziej znane i utytulowane to moglby on zostac Mr O. Do tego dochodzi nam Phil Heath i Cutlera nie [...]
tak, bralem przynamniej 10capsów treca (bcaa+tauryna+b6) przed treningiem zapasów i wytrzymałosc byla wyraznie lepsza. lubię ten suplement i bronił, bo dziaua, ale nie wychodzi najtaniej...
Przez ostatnie 9 miesięcy raczej rzadko bywałem na forum moze ktos zauwazył. przyczyna była prosta trzy na przemian a następujace po sobie kontuzje kolan............... 9 miesięzy zero ruchu//// no i czywiscie nabrałem masy ale zeby nie było że mięśniowej czasem sadła czystego nałapałem jak szalony ..... kolana mnie dodtąd bolą więc się [...]
Tak na serio sadze ze sa lepsze metody niz zmiana cwiczenia. wierza ze cwiczzenia sa lepsze i gorsze dla danej osoby, choc w wiekszosci przypadkow sie pokrywaja... zeby odpowiednio "wyztskac" dany ruch trzeba na nim "posiedziec" kilka treningow. Zmiana cwiczen co trening prowadzi do tego ze niegdy nie uzyskamy odpowidniej SILY [...]
jak zawsze bede wierzyl w awanas, grupa latwa nie jest ale na tym etacie ciezko o latwe jest srednia mogla byc gorsza jak i lepsza , najmocniejsza w/g mnie grupa B
ta żart jak dla mnie - lepsza opcja B, bez porównania, ale bez melanży też żyć się nie da nie mówię tu o 0,5L spirytusu ed, ale czasem wręcz trzeba a jeśli chodzi o używki - alko daleeeko w tyle za xtc, przynajmniej na dużych baletach
[...] i wlasnie mam problem z owym "CAFFEINE FREE", poniewaz myslalem o fajnym polaczeniu xp ze spalaczem, liczac na wiekszego kopa na treningu i lepsza jakosciowo mase > cykl masowy, podkreslam nie robie redukcji Czy polaczenie porcji tego Xpanda z Thyroterm'em i efedryna hcl nie wplynie na obnizenie dzialania [...]
[...] trening polega na tym, że ćwiczymy prawy biceps np. hantlem 17kg a lewy 9kg i tak z każdym innym ćwiczeniem. można wykonywać 4 serie i zmieniac co 2 serie lub 2 razy w tygodniu wtedy zmiana co trening. to tak pokrótce bo dalej już było o korzyściach takich jak lepsza koordynacja czy wytwarzanie się nowych połączeń nerwowych itp :) pozdro ;]
[...] dac maly ciezarek i niech macha po 100 powt. Na koniec powie ze nie wzrosla masa tylko sila. ale domyslamy sie wszyscy ze przede wszystkim wytrzymalosc, a ewent sila przez lepsza koordynacje. -10 powt na sile... a 11 juz na mase czy jak?? Zyjac w swiecie cyferek trzeba sie LICZYC Z IC MAGIA!!! Poz tym no comments... "Poza tym(moge sie [...]
[...] w tym brutalnym pojedynku. Ludzie mówią, że Tomasz ma świetny lewy prosty, i to jest prawda. Przerażające dla Briggsa powinno być to, że prawa ręka Tomka jest jeszcze lepsza niż jego lewy prosty. Andrzej Gmitruk Mam nadzieję, że Paul Briggs zaatakuje Tomka tak jak w pierwszej walce. Jeśli tak postąpi, to pojedynek będzie jeszcze krótszy [...]
[...] wole do trica, chociaz nie koniecznie. a to, że lata i sie kręci - zle trzymasz- chyba na odwrót. dużo napaleńców widze na łamaną- a prawda jest taka, że wg mnie prosta jest lepsza do treningu bicepsów. Oczywiscie zamiennie stosuje. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-10-04 18:10:44 Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-10-04 [...]
[...] poczatek rozpraw sie z kazdym z moich argumentow. Sam uargumentowales ze tak cwicza fighterzy a ja sie ustosunklowalem. Nie mowie ze moja propozycja jest zawsze i wszedzie lepsza, ale cos mi sie zdaje ze za to Ty cos takiego sugerujesz. Czekam wiec na rozprawe/odpowiedzi na moje argumenty. Nie sadze bym sie wiele dowiedzial, ale troche to juz [...]
Sztangielki są o tyle dobre, że lepiej rozciągają klate i wyrównują dysproporcje siłowe gdy 1 ręka jest słabsza od 2. Sztanga jest o tyle lepsza, że mozna użyć większego ciężaru a co się z tym wiąże - większy bodziec na ćwiczony mięsień. Niestety zbudowanie wspaniałej klatki to lata ćwiczeń i eksperymentów na własnym ciele aby wybrać najlepszy dla [...]
jutroe balet wykłady + zajecia + trening troche sie to odbija na cięzarach ale bez tragedii progresja jest dzisiaj robiłem plecy wczoraj klatke dam wypisy z treningów na dniach bo mam urwanie głowy fotek nie ma i nie bedzie aż do podsumowania czyli neicałe 2 tygodnie jak sie wyrobie dzisiaj z gotowaniem i ogarnieciem mieszkania to dam [...]
[...] nie??na mase co bym polecil?diete trening odpowiedni + kreatyna - jesli ktos lubi efekt napompowania + dodatkowe efekty typu pobudzenie i dopalanie przed treningiem nieco lepsza regeneracja to jakis stack..ew witaminy czy zma..braki w diecie nadrabiac odzywkami czy to bialkiem czy gainerem.to wszystko-sprawdzony doskonale dzialajcy prosty [...]
Meta na pierwszy cykl. Jak przeprowadzić kuracje? Ostatnio coraz częściej spotykam na forum głosy że na 1szy cykl śmiało można zapodać 10mg mety odrazu po śniadanku. Druga teoria głosi żeby na pierwszy cykl podać 15mg ED w odstępie 3-4h. Obie kuracje miałyby trwać 5tyg. To jak to w końcu jest? która będzie lepsza?