SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Ławka.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A on nadal sprzedaje ? Ma ktoś do niego gg? Czy ta http://allegro.pl/show_item.php?item=439733035 ławka jest lepsza od tej co podawałem wcześniej?? Bo jeśli tak to ją kupie i zaoszczędze.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2008-09-27 21:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szybsza regeneracja, odbudowa glikogenu.. ja nie mówię o węglach prostych tylko o mieszance z przewagą złożonych-carbonox olimpu np Raz, że Twoim priorytetem odbudowa glikogenu nie jest - organizm sobie poradzi. Chyba, że trenujesz 2 razy dziennie, wtedy można się zastanawiać nad zmianami w jadłospisie. Dwa, pełnowartościowy posiłek i tak jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2013-05-23 15:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zostanie, choć akurat zarówno Iwona, jak i Kasia to osoby o dość specyficznych warunkach fizycznych, bardziej predestynujących je do kickboxingu, w którym zresztą też regularnie startują. Mimo to, było sporo naprawdę ciekawych akcji. Boleśnie sprowadzony na ziemię został zawodnik z 2 danem z Irlandii, który już na początku rundy wyłapał twarzą [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2008-03-17 11:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny . MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wychodzi a przynajmniej wiesz co tam siedzi w środku. Chleb zwykły wywal, skoro i tak masz razowy w innych posiłkach to bez sensu 2 różne kupować. Ok to jutro wybiore jakas lepsza wedlinke od 20zl+/kg ; )) chlebka tez dokupie i bede wcinal tylko ten :) jak ocenisz ta diete w skali od 1 do 10 ? Waze aktualnie 66kg przy 175cm chcialbym przytyc w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2014-12-21 15:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o HCG

    Post
    Doping

    1. http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html 2. obojętnie, pierwsza lepsza http://www.medicalrespect.pl/galerie/s/strzykawki-tuberkulinowe_364.jpg 3. Jak Ci wygodniej, ale chyba wygodniej w brzuch. Dalsze część pytania ad. pkt1 4. naciągasz wodę do pompki i wstrzykujesz do prochu, no i zrobi się roztwór i to naciągasz i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2016-11-03 13:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyswajalnosc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiecej trenujesz tym lepiej twoj organizm przyswaja skladniki.czasem np. jedzac zbyt duzo blonnika nie wchloniemy prawidlowo pokarmu, ale eliminujac go z diety tez nie robimy dobrze. ps. kozieradka wplywa na lepsza przyswajalnosc produktow bo dzieki niej wytwarza sie wiecej zolci i sokow trawiennych, zostaje podniesiona anaboliczna synteza bialka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2005-06-11 15:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna brak efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale jakie efekty chciałeś 5 kilo masy mięsniowej i 20 kg siły więcej ? Po Stormie powinna być lepsza pompa na siłowni a ogólnie po kreatynie wzrost wytrzymałości i troche siły, dodatkowo jeśli mono dobrze na ciebie działa to na całym cyklu tak z 1-2 kg powinieneś ważyć. Dzień Treningowy: rano - 4 kapsy mono przed treningiem - porcja storm po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2007-10-23 12:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora lepsza propozycja/?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 lepsza, CP przed trengiem, dostepy miedzy przyjmowaniem krety i posiłkami min. 30 min.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2006-04-20 22:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze po raz kolejny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozatym rozgranicz na odzywki i suple do odzywek zaliczasz bialko,gainery i carbo a suple masz narazie w dupie q; sa one syntetycznymi zamiennikami posilkow, uwierz mi ze lepiej wypic carbo niz wszamac batona jesli nadal sie boisz odzywek to mozesz sobie isc do spozywczego i kupic glukoze, o niebo lepsza opcja od tego Twojego kefiru czy batona

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2006-06-07 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kawa na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście rekomenduje kawę parzoną, jest lepsza ( moim zdaniem ) w smaku i pasuje np: do kawy kuloodpornej, aczkolwiek rozpuszczalna również zawiera w sobie substancje o działaniu prozdrowotnym, jak wcześniej zostało napisane. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-27 11:53:35

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6386 Data: 2016-09-27 11:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadza się wiem co mówię! dobre zaopatrzenie organizmu w białko przed treningiem + perfkcyjna technika i pompa lepsza niż po niejednym no-boosterze

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2008-02-16 10:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kup sobie stabilizator!!! A z tym mrozeniem to sie nie zgodze z Anfermym bo to nie ma sensu. Powinienes mrozic ale nie tak jak pisze Anfermy tylko co 2-3 godz po 20min. A z masci to polece Ci Reparil Gel albo Mobilat ale moim zdaniem to mobilat jest lepsza mascia. Pozdrawiam i kuruj sie Teraz sam mam skrecona kostke i w gipsie sie rozbijam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2004-12-08 00:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne opinie i rady - 2 gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opcja remika lepsza, slabe gainery i cukru od chooja.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2012-03-07 20:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra jest :) Ale miesha lepsza;d

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2012-08-19 23:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    tym treningiem dopiero zaczolem 2 tydzien i lepiej jest niz wczesniej lepsza pompa... tera wcwicze wtorek klata bary czwartek bic tric sobota plecy nogi przedramie.. to jakie cwiczenia polecacie aby bicek ladnie rosl;d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-06-25 23:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - Nowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie ma sensu, na Twoim etapie szkoda srodkow finansowych na to tym bardziej ze z duzo lepsza korzyscia wyjdzie przeznaczenie ich na sprzet do cwiczen , podstawowa sprawa jak efekty po 1,5 miesiaca na tej diecie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2014-05-07 13:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass , Mass XXL, Monster Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    w mass xxl glukoza to chyba 10% udzialu. Moim zdaniem rowniez glukoza to sredni pomysl, aczkolwiek wiedz, ze maltodextrya o wiele lepsza nie jest. Hydrolizaty skrobii trawione sa bardzo podobnie jak cukry proste, i mają rownie wysokie ig (powyzej 90). Ja gainerow nie jadam, choć wielu probowalem - to jednak wielce doswiadczony nie jestem. Czy tak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2009-02-16 00:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecytyna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzieki za wypowiedzi łapcie sogi, ale powiedzcie mi jaka lecytyna jest lepsza czy w proszku czy w kapsułkach?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2005-08-18 22:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecytyna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepsza jest ta w proszku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2005-08-18 23:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina HCL

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla synergii dzialania. lepsza termogeneza, pobudzenie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2015-04-04 17:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)