SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Maksymalna ilość białka w posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to, że nie zauważyłeś żadnych objawów zewnatrznych takiego spożycia nie pokazuje, że taki zabieg był bezpieczny w Twoim przypadku. Zauważyłem, znacznie lepsza regeneracja i przyrosty. Nie jest wiedzą tajemną, że dawki 4-8g w kulturystyce są normą.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2013-03-09 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na budowe???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa to witaminy, a cm3 to jabłczan kreatyny więc odpowiedź jest prosta. Jakbyś nie wiedzial to pisze że na zrobienie masy jest lepsza 2 opcja Ale pamiętaj że suplementy to 10% sukcesu...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2007-09-26 22:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy kompleks

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wskazany dla każdego, szczególnie trenującego osobnika:) Zaleca się stosować tak jak producent polecił, najczęściej rano do posiłku kapsułka. Jest bardzo dużo kompleksów witamin w aptekach i sklepach z odżywkami, wybierz cenowo/ilościowo korzystny dla siebie. Efektem będzie zdrowsze ciało - skóra, paznokcie, włosy, lepsza regeneracja itp itd...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-05-14 14:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Shock Therapy

    Post
    Targowisko

    Smoku, jedz sam, ciezko o lepsza zabawke

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2007-01-26 19:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda że...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyjściem są kreatyny citro i piro, w okresie rzeźbienia jest lepsza piro. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2003-06-27 14:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szklany kielich jest bardzo solidny, poza tym uważam,że szkło zapewnia lepsza higienę niz plastik. Według mnie moc jest także ważna, jeśli uzywasz blendera do lodu czy orzechów, chociaż nie jest powiedziane,że nie zrobisz np. masła orzechowego blenderem słabszym. Bezpieczniejsze i lepsze są jednak do takich rzeczy te o większej mocy. My teraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2018-12-30 13:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet wskazane, bo unoszenie sztangi wzdłuż tułowia, to wbrew pozorom trudne i dość kontuzjogenne ćwiczenie. Ewentualnie dużo lepsza i bardziej naturalna opcja to unoszenie hantli wzdłuż tułowia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2017-03-10 06:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na trzeci cykl

    Post
    Doping

    Susta lepsza niż test cypio?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2022-10-19 22:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZULKI INZERA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A czy ktoś się orientuje która z tych koszulek (Phenom, the Rage) jes uważana za lepszą? A może tytana the Fury? Znawca w dziale "STRONGMAN I TRÓJBÓJ SIŁOWY". Wszystko o wyciskaniu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116861 ! Zmieniony przez - Metalix w dniu 2004-01-28 13:00:15

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2004-01-28 12:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 lat ). Problem kręgosłupa się całkowicie skończył, gdy przez kilka lat stosowałem wit. C ( synt. CZDA ) ~ 3x1g na dobę z sokiem np. pomarańczowym, jabłkowym. Na pewno lepsza była by wit. C liposomowa. Teraz pozostał mi problem stawów palcowych stopy. Stan zapalny nasila się po ćwiczeniach: biegi, skakanka. Żeby złagodzić stan zapalny to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2017-05-20 09:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + transporter

    Post
    Odżywki i suplementy

    do 150 zl kupisz na luzie carbo...ja by m jednak proponowal,chocby po treingu...dokup sobie zma(na lepsza regeneracje miesni)jako dodatek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2005-11-15 17:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w płynie - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    droga zabawka czy lepsza - temat sporny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2004-10-22 23:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ta instrukcja do wyciągu to hmm... Nie da się tego opisać słowami :P ale przydałaby się jakaś lepsza :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2010-08-11 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy robienie pompek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Każda aktywność fizyczna jest lepsza niż żadna. Wszystko zależy od tego co chciałbyś osiągnąć. Zajrzyj do działu: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html I poczytaj tematy podwieszone. Może zainteresuje Cię coś więcej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2011-08-30 19:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsianka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Płatki jaglane będą lepszą opcją, są lekkostrawne i jak najbardziej mogą się znaleźć w posiłku potreningowym :-) Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2018-02-18 19:51:01

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2018-02-18 19:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat 10- miesięczny staż do oceny. ;d

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to łatwa sprawa - cieższa podnies jakis konkretny cieżar, wiec jak możesz podaj cieżar jaki podnosisz w podstawowych ćwiczeniach 3.Suplementy taka sylwetke mógłbys a nawet lepsza osiagnac szybko bez kreatyny tu suplement dla ludziz wiekrzym stażem w doswiadczeniem wiedza jak sie nim poslugiwac a do tego i wiedza jak utrzymac efekty (za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-05-17 09:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko gdy brak kasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sojavit z oloimpu czy ostrowia? stary nigdy nie kupuj sojavit to jest takie go*** ze to masakra o sto razy lepsza jest ostrowia=]] polecam osobiscie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2008-03-15 22:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody bez koszulek 27.V.2006

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] jak kawalek drwena napewno taiemu komus sie to nie spodoba!! Wiele slyszalem o tym negatywnych opinii ze jest to wypaczenie tego sportu i traci on na wartosci. Ten kto ma lepsza i drozsza koszulke wycisnie wiecej i lepiej, tego kogo nie stac nie jedzie startowac- czy na tym polega sport moim zdaniem tutaj ma najwieksze znaczenie to ile masz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2006-05-26 16:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywkę białkową stosuje sie wtedy kiedy nie masz możliwości dostarczenia odpowiedniej ilości białka w pożywianiu (np. masz krótkie przerwy w pracy i nie masz kiedy zjeść). Poza tym, że możesz szybko dostarczyć dużą ilośc białka, nie jest ona pod żadnym względem lepsza od zwykłego jedzenia. Nie pomoże Ci ona spalić tłuszczu i wyrzeźbić ciała

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-03-31 18:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwaski, jakie wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    a aminomax z treka? innych nie stosowałem a po tych dobra regenerecja i lepsza koncentracja na treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-05-04 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)