lepsza

Po części racja, że Gustafsson wykorzystał słabe punkty Błachowicza i go obalał bo sam widział, że w stójce Janek jest groźny i odczuł jego ciosy. Mimo wszystko Janek dał lepszą walkę niż poprzednio, chciał się bić no ale w parterze już gorzej, a walka na glebie z kimś takim jak Mauler nie jest łatwa.

Czołem chłopacy! Na wstępie powiem, że równi z Was muszą być goście. (...)A Kokosanka co ?z dużej litery nie napisała o moderatorze czy nie przyklasneła??? Jawor - coś o wiele gorszego…. Kokos zaproponowała (grzecznie) merytoryczną dyskusję. Cóż się dziwić, być może to rzeczywiście utrudniało "realizację założeń": Może bardziej merytorycznie - [...]

dopracowane na maxa, idealne proporcje i szczegółowość jak na kartce A3... albo i lepsza... niesamowite

Wiesz co do siedzenia to staram się to ograniczać ile dam radę . W domu jak jestem ( bo przecież nie będę cały dzień poza domem ) to jak d**** czasem chodzę zamiast usiąść odpocząć to ja chodzę , aby unikać siedzenia. Teraz wróciłem z roweru zrobiłem dość sporo bo prawie 40 kilometrów . Ale też nie uniknę siedzenia przy komputerze tych 3 godzin w [...]

[...] 200-220ml wody - 20gr żelatyny Wyszło bardzo smaczne, idealnie ścięte i nie zbyt slodkie, bo nie lubię mega slodkiego. CREME BRULEE - tutaj podobnie poszła pianka i jeszcze lepsza wersja smakowa SALTED PISTACHIO - tutaj wymieszałem z serkiem wiejskim 3 razy, nie moje smaki CHOCOLATE CARAMEL NOUGAT - w szejkach poszło, mega slodkie - za bardzo [...]

Dobra dziękuje Wam bardzo za te wszystkie rady i podejście do mnie. Wiele mi uświadomiliście i chcę zacząć wszystko na " nowo " . Tak jak czasem życie zaczyna się od nowa ( rozwody itp ) tak chcę zacząć na nowo z siłownią . Konsultowałem się już z trenerem . Dla jasności nie jest to akop , karmowski , słodkiewicz czy inne takie bardziej SHOW [...]

No to cieszę się , że wyzdrowiałeś. Mi zostały jeszcze tylko 3 spotkania nie licząc dzisiejszego to tylko dwa. Odcinek lędźwiowy jest aktualnie w takim stanie , że jak niosę np. 10kg w pozycji prostej przez zaledwie minutę to już odczuwam mocne spięcie lędźwi + nie tyle co ból ale takie kurde nie wiem jak to opisać zsztywnienie + lekki ból jednym [...]

Fajna rzeźba, ale jak dla mnie lepsza by była gdyby miała więcej szczegółów

1. ) Ronnie220 napisałeś " Powinieneś ćwiczyć CAŁE CIAŁO i wzmacniać każdy rejon, ale przy tym ograniczyć ruchy, przy których osiowo obciążasz kręgosłup. Czy gdzieś napisałem inaczej ? Można ćwiczyć plecy a przy tym oszczędzać kontuzjowany rejon. " Czyli masz na myśli ponowną rezygnacje z MC , przysiadu , wyciskania żołnierskiego ? Nie rozumiem [...]

Vallejo wspolpracowal z kulturystami jako modelami. (podobnie jak Frazetta) Zona Borisa Julie Bell, byl kulturystka,i jego najczestsza modelka, zreszta sama Julie jest znakomita artystka. Wedlug mnie nawet lepsza niz Boris.

I tydzień minął zmian jeszcze nie zauważyłem może odrobinę lepsza regeneracja ale jescze za wcześnie. Obecnie po redukcji wszedłem na zerowy bilans mam pytanie odnośnie suplementacji czy warto stosować wyprzedzającą niepokalanek dodam że przed cyklem prolka w normie? Co warto coś dodawać oprócz omega3,czosnku, acardu ashwaghandy oraz ZMA? Podaż [...]

Kolarze daja to przed zawodami do żyły na 1h przed startem 2 ampułki na lepsze dotlenienie mięśni... i czasami po 2 na lepsza regenerację... są też tacy co walą po 10 na dzień 5 przed startem i 5 po :?... znajomy medyk mówi że solco najlepszy jest na gojenie się ran... np jak u nich to po kraksie... przyspiesza duzo odbudowę uszkodzonych [...]

Skalar. co masz na myślić pisząc ' zrobić ' masę ? Ja chcę zrzucić jeszcze pare kg- ów i mieć lepszą ogólnie kondycję.

dziekuje ale wydaje mi sie ze np krac lepszą ma

Provi to bardzo silny androgen, który jest bardziej skuteczny 3-4 razy od normalnego estru testosteron,w konwersacji do DHT że nie posiada żadnych cech anabolicznych i ma możliwości konwersji do estrogenów. Na temat provironu są pewne kontrowersje , bo np dziadki co mają już w jakimś stopniu przerośniętą prostatę łykają po 100-150 mg [...]

/SFD/Images/2015/10/19/614739421e104d11b458899211bd3470.jpg /SFD/Images/2015/10/19/5933c24bd9ab40aab7b9d32df2576115.png Wróciliśmy do lekko zmodyfikowanego schematu, urlop się skończył więc czas wracać do pracy - niestety albo i stety zależy co kto lubi. Dziś według ustaleń trening poleciał po południu w okolicach godziny ~19 byłem już na siłowni [...]

[...] porannej toalety) Talia - 78 cm Udo - 55 cm Klatka - 98 cm Więc wnioskować by można było, że po porannej toalecie na wadze było by jeszcze mniej niż tydzień temu :) Co lepsza wydaje mi się, że na tym odbijaniu kalorii dół brzucha mi się zdecydowanie poprawia tak jak by się w końcu wypalał ale uciąć ręki sobie nie dam bo nie skupiam się tak [...]

[...] /SFD/Images/2015/10/25/5dd9d4b34913464d8fdbd78df11d515a.png Totalnie wyluzowany dzień ;] Po wczorajszym "cheacie" dziś zero śladu a tak jak pisałem według mnie forma nawet lepsza niż przed ;] Jednak jak się wszystko kontroluje to nie ma potem nawet żadnych wyrzutów sumienia! Zmiana czasu tak na mnie zadziałała, że według nowego czasu spałem 11 [...]

[...] działała. U osoby z działająca przysadką gonapeptyl powoduje przyblokowanie naturalnej produkcji GnRH a po zaprzestaniu stosowania odbicie. Produkcja przez jakis czas jest lepsza niż przed braniem gonapeptylu. Tak się leczy kobiety z problemami w tej materii. Gonapeptyl dużo mocniej działa na receptory niż naturalne GnRH. Osiaga stabilne [...]

[...] podczas zawodów u biegaczy i kolarzy. Podsumowując, nie możemy jeszcze z całą pewnością stwierdzić, że tylko dzięki przyjmowaniu takiej ilości żeli jedna grupa była lepsza od drugiej. Mogło to być spowodowane chociażby przyjmowaniem kofeiny, węglowodanów zawartych w żelach albo jeszcze innego czynnika. Badana grupa nie była na tyle duża, [...]