SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • I cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a o ktorej mowisz?? czyli ktora lepsza? creapure?? :]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 15:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie hantli i sztangi.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mysle ze do przysiadow o niebo lepsza jest sztanga hantle co najwyzej do wspiec

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2005-06-26 17:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre dawkowanie ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    łyzka od herbaty z lekką górką to ~ 5g mozesz razem z glukoza wsypac do wody woda lepsza od mleka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2005-06-27 01:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza vs. Ryz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kasza jest duzo lepsza od ryzu - szczegolnie bialego a najlepsza gryczana Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-06-27 02:25:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2005-06-27 02:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukasz aktywności na lato?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę ćwiczyć tylko Cardio ściąć 100 kcal? Myślę, że jak dziś tak dobrze poszło, to da radę, a to chyba dobrze tak urozmaicać. /IMO NIE BEDZIE TO MIALO ZNACZENIA Która opcja lepsza: - 20g w posiłkach: I (po Cardio), V (po treningu brzucha), VI (przed snem), 15g w posiłkach pozostałych - 25g w posiłkach: I (po Cardio), V (po treningu brzucha), [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2005-06-27 12:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Premierowy cykl ;-) Pomóżcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma przyda sie każdemu wpływa korzystnie na sen czyli co za tym idzie jest lepsza regeneracja

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2005-06-27 14:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Plik walka Nastuli pod linkiem Jarzabka ma prawie 3x wieksza objetosc - podejrzewam ze bedzie lepsza jakosc Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-06-27 15:54:27

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-27 15:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: 10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO :.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest stricte do treningu SILOWEGO, w czesci jednak faktycznie pojawiaja sie aspekty MASOWE, dodajac do tego mylacy TYTUL mozna wprowadzic sie w blad - co w moim przypadku mialo miejsce . Im lepsza technika, tym lepsza izolacja miesni cwiczacych = mozna odpowiednio kontrolowac prace plecow tak ze bicepsy nie odczuja zbytinego zmeczenia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17558 Data: 2005-06-27 17:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do speców - jaki antykatabolik??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie Mariusz101. Zastanawiam się jeszcze nad odżywką białkową. Czy dla mnie lepsza będzie czysta białkowa (lub ostatnio słynna WPC Ostrowia :) ) czy np. 60%.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2005-06-27 18:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puste kalorie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale o co Ci chodzi? Bedac na plusie i tak mase zrobisz ale opierajac sie na weglach o niskim ig, pelnowartosciowym bialku i zdrowych tluszczach bedzie ona lepsza jakosciowo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2005-06-27 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAGNUM 5000 "TREC NUTRITION"

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym sklepie co kupywalem tego magnuma mam znajomego i powiedzial mi, ze ta odzywa jest lepsza od Mega Massa 2000 i od odzywek Hi Teca chyba go musze z***ac :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2005-06-27 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak kazdy gada, ze niby meta ruska lepsza, ale juz nie ma nigdzie mety ruskiej tej starej w opakowaniach, a ta nowa jest pakowana tak samo jak bionabol i tez pewnie beda waly :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-27 20:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest sens brać kretke?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowiednia dieta do tego zma na lepsza regeneracja duzo wody w pracy i powinno byc dobrze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2005-06-27 21:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeszcze pytanko np. zamierzam sie zaczac opalac nie dlugo to kiedy mam zaczac jesc te tabsy tak zeby juz dzialay :P czy dla przykladu jak zaczne je łykac dzis i za 7 dni bede sie intensywnie opalal to juz bedzie jakas ochrona i lepsza jakosc opalenizny?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 07:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniejsze zło na redukcji;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cola light i inne podobne produkty slodzone slodzikami chyba noie sa najlepszym pomyslem, bo wcale nie zmniejszaja apetytu na slodycze, wrecz przeciwnie.. moze batoniki muesli, jezeli koniecznie musisz wciagnac jakies slodycze? albo cos z dodatkiem miodu, w koncu lepsza fruktoza z dwojga zlego...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2005-06-28 14:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Huberta: Dietetyczny test szczerości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim dziękuję Ci,za jakąkolwiek odpowiedź. Prawdę mówiąc myślałem, że można w jakiś mniej skomplikowany sposób odpowiedzieć "co jest grane", co np mógł usłyszeć słodek, ze przez rok zmienił się nie do poznania. Chodzi mi o coś takiego: widujesz chłopaków, na zawodach, wyglądają słabo, sylwetka widać, że ćwiczona ale [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17335 Data: 2005-06-28 19:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRONZER - Temat roku!

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj kolega widze nie zrozumial tu chodzi o grzybki maślaki bo one podtrzymuja odpowiednie ph (jak guma orbit ale po gumach orbit mozna dostac raka) i wplywaja na lepsza gospodarke plynami ustrojowymi

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 20:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w wyborze sprzętu ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA zakup, chociaż te apteczne, nie traktuj go jako "podnośnika" testosteronu ale jako uzupełnienie niedoborów cynku i mg w dietce, będziesz miał także lepszy i efektywniejszy sen a co za tym idzie lepszą regenerację

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2005-06-28 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena organizacji PRIDE I UFC

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam. Panowie mam pytanie. Jak oceniacie obie te (chyba najbardziej prestiżowe) organizacje. Która waszym zadaniem jest (powiem mało profesjonalnie) lepsza? Chodzi mi o konfrontacje poziomu zawodników i.t.d . Która formuła jest bardziej prestiżowa ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2005-06-29 12:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena organizacji PRIDE I UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak dla mnie bez żadnych wątpliwości PRIDE jest lepszą organizacją. Lepsi zawodnicy, lepsza organizacja wszystkiego, lepszy show jako taki, większa kasa, lepsze traktowanie zawodników, lepsze (moim zdaniem) zasady...ogólny poziom zawodów też stoi wyżej. Jedynymi argumentami za UFC jakie jestem w stanie zrozumieć (z tych, z którymi się dotąd [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2005-06-29 13:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)