lepsza

Moze ma lepsza genetyke

Jasnoe że lepsza ostrowia większe bv, w końcu to serwatka a nie jakieś jajo

to nawet lepsza metoda niż wsypać kretke do wody :) zrob mix 300ml wody z 30-50g dekstrozy , lyzka do buzi i popij :)

a ja dam gBowe uciac ze lepsza rozgrzewka jest pomachac rekami zrobic z 5 pompek i to w zupelnoscvi wystarczy...bo bez podnoszenia innych ciezarow masz wiecej sily...a jak podnosisz to tracisz...

jeśłi chodzi o te dokładanie to ciezka sprawa,kazdy atlas jet inny i musisz coś wykombinować.Ale jeśli masz możliwosc ćwiczyć na wolnych cieżarach to ćwicz na sztandze,szybciej wyrabia sie siła i moim zdaniem 100 razy lepsza sprawa.

dużo ości i rozlazły , makrela lepsza

Czy na spalenie tkanki tłuszczowej lepsza jest dobra dieta czy ćwiczenia ( np a6w ) lub moze polaczyc jedno z drugim. Jeśli macie jakies dobre diety albo cwiczenia na spalenie tluszczu glownie z brzucha to bylbym bardzo wdzieczny za podanie linkow albo opisu. Z góry dzieki :]

[...] polecil mi znajomy z silowni. Cel hmm mysle ze taki: troche urosnac na jak najlepszej jakosci miesnia, przytyc ok 3kg (co przy mojej intensywnosci treningow nie jest latwe),lepsza wytrzymalosc i to chyba tyle. A co do diety to nie wiem, staram sie jesc co 2,5h regularnie, nie objadam sie slodyczami i innymi paskudztwami. Wiem ze to nie jest [...]

a brał ktos z Was może gain fast albo Hard fast? pytam bo chaiłbym wziąść któryś z nich i nie wiem czy powoduja syfy czy nie. Wiecie może czy któreś z nich ma białko serwatkowe? bo polecaliście takie. Która w ogóle jest lepsza gain fast czy hard fast? obie tego samego producenta, podobna nazwa....? No i mam dylemat

Z lepszą jakością za dużo zajmowało Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-06-23 11:07:24

"ak bys sie zapytal koksa czy to jest zle powiedzlalby ze nie ze to jest za***ista sprawa i nie ma zadnych ujemych stron.Inaczej powie uczciwy czlowiek probujacy osiagnac cos wlasnymi silami." KUUUURWA nie ma nic bardziej śmiesznego i żałosnego niż takiewypowiedzi:) Kolejni ludzie co im sie wydaje,że wbijasz w tyłek,siadasz przed TV [...]

oczywiście ze wpc (ostrowia) jest lepsza od jaja bo ma więcej bv. zerwatka zawsze jest najlepsza. w pierwszej koleności wpi a potem wpc.

no to masz jeszcze ode mnie... bo prawda jest to, ze serwatka jest lepsza od jaja... Bull nie jarzę... mówisz o jajkach takich prosto od kury??

O cholera dzien dobroci dla zwierząt Pewnie żę serwatka lepsza. Jajo to cobie możesz kupić na bazarze i wypić i taki sam efekt bedzie nie widze potrzeby sporzywania jeszcze odżywki na bazie białka jajecznego.

power rade.lepsza wydolność fizyczna i lepszy skład. ja wole kofeine niz jakies izotoniki.

macie racje serwatka lepsza bo jajo mozna noramlnie zjesc i pozatym op jajach pierdy niesamowite

wiem wiem panowie ale od września juz poajde konkretnie i zapodam fotki do porwnania Thx za te dobre jak i za złe komentarze ale to i dobrze bo ebde miał lepszą motywacje thx Pozdrawiam!

wszystko tylko nie bananowy to juz lepsza jest pinacolada

mi ostrowia bez zadnych dodatkow wchodzi rewelcyjnie niewiem moze komus to niesmakowac ale jak dlamnie jest calkiem sprawne napewno stokroc lepsza w smaku nisz mega mas orzechow fu nigdy niekupujcie orzechowyhc supli

TS - dobra sprawa a po dorzuceniu tussi i kofeiny jeszcze lepsza (ale jak wszyscy wiedzą z tym ostrożnie) ale bez aerobów i intensywnego treningu d.upa