SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Pelen zakres ruchu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ma i to duzy wplyw.Arnold stosowal pelny zakres ruchow i jego bicepsy i ogolnie umiesnienie ciala dlatego byly takie pelne i mialy piekny ksztalt.Pelny zakres ruchow powoduje wieksze skurcze miesni i przez to lepsza budowe i ich ksztalt.Marcus Ruhl stosuje skrucony zakres i jego bicepsy troche sie ruznia od Arniego. Ja jestem za pelnym zakresem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2005-12-13 17:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie tą ławke? Nada się?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bedzie dobra ale jeszcze lepsza byłaby z osobnymi stojakami

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2014-07-27 22:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka L010

    Post
    Marbo

    Recenzja którą znalazłeś dotyczy pewnie ławki z serii HOME :) a dokładnie MHL010. Natomiast z tego segmentu cenowego MSL010 o którą pytasz jest najlepsza :) Mamy jeszcze taką, ale ociupinkę droższą ni o lepszą ;] http://www.marbo-sport.pl/regulowana-lawka-skosna-na-brzuch-ms-l015.html Polecam i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-03-14 17:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w ogole warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdy ma jakąś dietę. Im lepsza będzie Twoja dieta, im bardziej będziesz ją kontrolował, rozsądnie korygował tym lepsze efekty uzyskasz, a kreatyna to jest tylko mały dodatek do sukcesu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2006-12-14 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden styl czy przekrojówka

    Post
    Scena MMA i K-1

    jeden dobrze !!! Ale tez zalezy jaki... Np... Sam boks to nie zbyt dobry pomysl bo roz***ia w parterze... Ale np kichboxing albo thai jako jeden styl jest satysfakcjonujacy "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2003-07-22 23:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crester dobry, ale kre-alkalyn jeszcze lepsza- brałem obie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2005-06-10 11:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam sie z toba. To bedzie jeszcze lepsza walka niz Fedor vs Crocop.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2005-08-27 19:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do ,,Dudy"

    Post
    Usuniete tematy

    Wszystko się da ale musisz do dziewczyn z tym one przygotują Tobie na pewno lepszą wycenę jak ja one wiedzą co gdzie najlepiej uciąć

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-07-06 16:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym sprzecie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moim zdaniem atlas to zbędna rzecz dużo lepszy wyciąg, a kase którą zaoszczędzisz przeznacz na lepszą ławkę z MARBO czy Keltona

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2010-12-18 10:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy warto stosować obciążniki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Używałem przez jakiś czas obciążników ale efektów nie zauważyłem, na jumpa lepsza jakaś rozsądna plyometria

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2011-12-13 20:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik słabeusza ! Masa /pawsko216

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Szczerze, to ja polecam tylko i wyłącznie wodę, niby wszystko pisze że bez konserwantów itp, ale lepsza jest woda niż takie "soczki".

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2013-05-14 18:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest to problem Austria czy nie, podejdziesz na pierwszą lepszą siłkę, zrobisz rozpoznanie podbijesz do gościa jakaś mądra gadka i już masz. Jak u mnie na siłce szczurek podbił do dila zapodał głupim tekściwem to mu prawie przyebał

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2008-03-11 23:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłkami masz trening sw? 2. Jakie warzywa jesz? mieszankę jakąś? czy pojedyńcze jakieś? 3. Wrzuciłbym lepiej twaróg półtłusty (podobno ma wiecej amino a co za tym idzie lepsza osłona dla mięśni) 4. Moim zdaniem dieta jest zbyt mało urozmaicona np posiłek 5 i 6 są takie same, uwierz mi że przy dłuższym okresie będziesz tym rzyg***. 5. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2012-07-29 17:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na stawy - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Świetny artykuł, dzięki! Mógłbyś się jeszcze, proszę, wypowiedzieć odnośnie tych dwóch suplementów? FLEX ALL COMPLETE oraz Kompleks Trec Guard? Co uważasz za lepszą opcję?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2017-07-13 15:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile BCAA ,i jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    w przypadku redukcji ja bym brał 5 g rano 5 przed 5 po trening. i 5 g na noc..jedna rada - lepsza powolna redukcja bo łatwa i przyjemna..pozdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2006-03-13 23:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kołysce zaliczone 76 sekund. To znacznie lepsza próba od poprzedniej:-))

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2019-06-30 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o szybka odp!!

    Post
    Inne dyscypliny

    wg mnie np ostro trenujac sprinty meczysz sie przez co kondycja sie wyrabia i na dluzsze tez bys lepiej biegal bo mi sie wydaje ze na dlugie dystanse im lepsza kondycja tym lepiej pobiegniesz a jak biegaszna kilometr to nie musisz miec jakies niesamowitej sily nog. ja bym trenowal sprinty tak zeby sie na kazdym treningu mocno zmeczyc i jak sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2005-09-27 14:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA RYBKE..HELP;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dorsz albo pierś lepsza Nie wiem jak to z wartościami ale jak chodzi o walory smakowe to na pewno

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2006-05-12 20:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIADY PROSZE O POMOC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się nie powtórzyly. b. dobrze byłoby trenować m. brzucha a i mc nie zaszkodzi, ale w dbalości o technikę. narazie wykonuj wieksza ilość powt. z ciężarem-jak zamierzyłeś- malym, lecz stopniowo zwiekszanym. można rownież rozważyć przysiad ze sztangą trzymaną z przodu- jak cięzarowcy- bo kto wie czy nie lepsza będzie to w tej chwili opcja dla Ciebie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2009-03-07 21:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foteczki...

    Post
    Galeria Zdjęć

    brak plecow...durga fota lepsza

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2004-12-26 14:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)