[...] w wyciskaniu różnych ciężarów jak na sucho u mnie nie są złe. Mamy taki problem jeszcze z zakupem odżywki węglowodanowej (nie wiemy jaką!!, zadałem pytanie jaka będzie lepsza SMM czy MM4000-ale zastanawiamy się żeby może kupić jakąś odżywkę z innej firmy np. OLIMP), w sumie prawda jest taka że nie mamy już tyle kaski. Posiadamy kreatynę [...]
[...] posiłki wcale nie jest takie dobre czy jest sie ekto czy endo czy mezo!!!pracuje z takimi osobami i mają bardzo dobre wyniki stosując sie do moich porad!!!są to osoby szczupłe o szybkiej przemianie materii!!!jest to takie banalne im wiecej jesz tym jestes większy,a nie jakies tam regółki!!praktyka jest lepsza od teorii!!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
Mam z kumplem 3 opakowania "kreatyn powder OLIMP" to jest 750 g. Czy wystarczy nam na jeden cykl? i jak to wziąć nigdy wcześniej nie braliśmy. Chcemy dokupić do tego SeriusMegaMass lub MegaMass4000 (tylko MegaMass4000 to jest ta niemiecka 7 kg.), która z nich brdzie lepsza i przykładowo na ile to wystarczy ? ;)
Licząc po cenach opakowanie 3750 g wychodzi: SP 65 13,61g białka za 1zł (80% serwatki 20% jajka) Sp 80 13,9 g białka za 1zł (60% serwatki 40% jajka) Wg mnie lepsza jest w tym przypadku 65 (niewiele drozsza w przeliczeniu na ilosc bialka ale lepsze bialko i dodatkowe wegle) ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko [...]
gdyby nougeira nie skakala to by mirka nie spotkala ;P " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
Prosilbym o nie zasmiecanie posta relacjami... skupmy sie na info o nastepnych turniejach a nie na relacjach o nich " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
W takim razie moja propozycja bedzie lepsza. Ilosc kalorii mozesz regulowac poprzez zwiekszanie/zmiejszanie ilosci WW. Bialko moze tez sluzyc za material energetyczny i to sie z min dzieje jak jest go za duzo. Produkty na diecie na mase: WW: ryz, kasza, pieczywo z pelnego przemialu, makarony, platki owsiane, owoce, warzywa bialko: drob (gl. [...]
black_jack JAK OCZEKLUJESZ KONKRETNEJ I PRECYZYJNEJ ODPOWIEDZI- SAM ZADAJ PYTANIE NA TAKIM POZIOMIE, BO MÓWISZ BARDZO NIESPÓJNIE DAJ COŚ O SOBIE WG TEGO: COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już [...]
[...] dwie propozycje serwatek.. http://www.pozmlecz.pl/produkty/pyromix.htm i http://www.pozmlecz.pl/produkty/pyromix_t.htm ... 1 jest to serwatka dobiałczona a 2 dobiałczona i dotłuszczona... i chciał bym sie dowiedziec która z nich była by lepsza na przybranie na wadze.. bo chudzielec jestem :] dokladnie 177 cm i 64 kg czekam na jakas rade...
lepsza od monohydratu ale niestety cena... ok 170-180 zł za 680gr ja bym kupił "zwykła" kreatyne i np. bcca do tego Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do [...]
[...] od kicka tez jest mega niepozorny ale w miare normalny gosc ale jego kumpel trener od tekwondo jest mega chudy przedzialek na bok okularki taki typowy anemiczny gejaszka katecheta a by nas wszystkich tutaj pozamiatal... " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
[...] W tych dwoch sportach mozemy rozroznic dwie odmienne postawy do walki i mimo wszystko sklaniam bym sie do kicka chyba ze myslisz o tym jako o sporcie ogolnorozwojym i chcesz sie rozwijac a samoobrona cie nie interesuje " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
Chciałem dowiedzieć się jak się stosuje clen na spadki. Są dwie metody 1) 2tabletki co 2 dni 2) przez 2 tygodnie co dziennie i 2 tygodnie przerwy i znowu Która z metod jest lepsza?
hehe nie liczcie na to... Zremisowal z silva , zlal Sakurabe, Zlal 2x fujite ktory jest tylko grapplerem praktycznie i minotauro tez nie stworzy mu trudnosci!!! MIRKO RULEZ " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
Mirko Filipovic vs Antonio Nogueira
